장시간 앉아있기

의사들이 장시간 앉아 있을 때 혈당을 조절하는 데 도움이 되는 10-10-10 규칙을 공개했습니다.

Báo Thanh niên

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서서 일하는 것이 좋을까요, 앉아서 일하는 것이 좋을까요?

Báo Tuổi Trẻ

02/05/2026

많은 사람들이 예상하지 못했을 사실이지만, 이 익숙한 '원인'은 심장마비 위험을 두 배로 높입니다.

Báo Thanh niên

13/04/2026

당뇨병 예방: 앉아서 생활하는 사람들을 위한 간단한 30분 방법.

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22/03/2026

체형이 정상인 사람도 당뇨병에 걸릴 수 있습니다. 방심하지 마세요!

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01/03/2026

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09/02/2026

"능동적인 앉기"란 무엇을 의미하며, 뇌에 어떤 이점을 줄까요?

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24/01/2026

아침 식사 후 잠시 앉아 있으면 왜 졸리고 피곤함을 느낄까요?

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22/01/2026

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10/11/2025

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Báo Thanh niên

31/10/2025

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17/10/2025

경고: 오후 5시 이후의 습관은 소리 없이 뇌졸중을 유발할 수 있습니다.

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03/07/2025

장시간 앉아 있는 자세는 젊은 남성에게 이상근 증후군을 유발할 수 있습니다.

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18/11/2024

파인애플, 셀러리, 브로콜리의 예상치 못한 효능

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13/11/2024

당뇨병을 나타낼 수 있는 귀 증상

Báo Thanh niên

19/10/2024

새로운 건강 소식과 함께하는 하루: 앉아 있는 시간이 많은 사람들을 위한 최적의 운동 시간.

Báo Thanh niên

26/07/2024