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장시간 앉아있기
의사들이 장시간 앉아 있을 때 혈당을 조절하는 데 도움이 되는 10-10-10 규칙을 공개했습니다.
Báo Thanh niên
10 giờ trước
서서 일하는 것이 좋을까요, 앉아서 일하는 것이 좋을까요?
Báo Tuổi Trẻ
02/05/2026
많은 사람들이 예상하지 못했을 사실이지만, 이 익숙한 '원인'은 심장마비 위험을 두 배로 높입니다.
Báo Thanh niên
13/04/2026
당뇨병 예방: 앉아서 생활하는 사람들을 위한 간단한 30분 방법.
Báo Thanh niên
22/03/2026
체형이 정상인 사람도 당뇨병에 걸릴 수 있습니다. 방심하지 마세요!
Báo Thanh niên
01/03/2026
장수와 건강의 비결: 하루 5분
Báo Thanh niên
09/02/2026
"능동적인 앉기"란 무엇을 의미하며, 뇌에 어떤 이점을 줄까요?
Báo Tuổi Trẻ
24/01/2026
아침 식사 후 잠시 앉아 있으면 왜 졸리고 피곤함을 느낄까요?
Báo Thanh niên
22/01/2026
장시간 앉아 있으면 당뇨병 위험이 높아집니다. 이를 해결하는 간단한 방법을 알려드립니다.
Báo Thanh niên
30/11/2025
관절 건강을 개선하고 유연성을 높이는 데 도움이 되는 5가지 유형의 일상 걷기.
Báo Sức khỏe Đời sống
10/11/2025
장시간 앉아 있는 사람들에게 구세주와 같은 친숙한 음식 4가지.
Báo Thanh niên
31/10/2025
겉보기에는 무해해 보이는 이 습관이 뇌졸중을 유발할 수 있습니다.
Báo Thanh niên
17/10/2025
경고: 오후 5시 이후의 습관은 소리 없이 뇌졸중을 유발할 수 있습니다.
Báo Thanh niên
03/07/2025
장시간 앉아 있는 자세는 젊은 남성에게 이상근 증후군을 유발할 수 있습니다.
Báo Tuổi Trẻ
18/11/2024
파인애플, 셀러리, 브로콜리의 예상치 못한 효능
Báo Thanh niên
13/11/2024
당뇨병을 나타낼 수 있는 귀 증상
Báo Thanh niên
19/10/2024
새로운 건강 소식과 함께하는 하루: 앉아 있는 시간이 많은 사람들을 위한 최적의 운동 시간.
Báo Thanh niên
26/07/2024