근력

수명 연장에 도움이 되는 운동법을 알아봅니다.

Báo Thanh niên

10/03/2026

커피의 놀라운 효과 중 하나가 남성에게만 나타나는 것으로 밝혀졌습니다.

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13/10/2025

체중이 늘어난 후 원래 몸매로 돌아오는 데 얼마나 걸릴까요?

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02/02/2025

걷기가 힘드시다면 심장 질환 위험을 줄이는 데 도움이 되는 몇 가지 운동을 소개합니다.

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21/01/2024

아침에 조깅하고 오후에 헬스장에 가는 것이 건강에 좋을까요?

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13/01/2024

다음 방법을 실천하는 것은 1만 보를 걷는 것만큼 효과적입니다.

Báo Thanh niên

03/01/2024

새로운 발견: 걷기는 당뇨병 발병 위험을 최대 39%까지 줄여줍니다.

Báo Thanh niên

29/11/2023

저혈압은 위험한가요?

Báo Thanh niên

07/11/2023