머리카락을 뽑는 것은 정신 질환일 수 있나요?

이 문제에 대해 박마이 병원 정신 건강 연구소의 전문가인 부이 반 로이 박사는 병적인 모발 뽑기(트리코틸로마니아 - TTM)가 강박 장애 및 관련 장애의 스펙트럼에 속하는 장애라고 말했습니다.

병적인 모발 뽑기란 무엇인가요?

로이 박사는 이 질병은 반복적이고 통제할 수 없는 모발 뽑기 행동으로 특징지어지며, 이로 인해 탈모, 대머리가 발생하고 미용에 심각한 영향을 미친다고 말했습니다.

사람들은 종종 털 뽑기 전에는 긴장과 좌절감을 느끼고, 털 뽑기 후에는 일시적인 안도감을 느낍니다. 하지만 이러한 안도감은 곧 죄책감, 수치심, 불안감으로 바뀌어 결국 더 깊은 악순환에 빠지게 됩니다.

특징적인 증상은 불규칙적인 탈모 부위, 짧은 머리카락과 긴 머리카락이 번갈아 가며 나타나는 증상, 매끈한 두피이지만 흉터는 없는 것입니다. 환자는 거울을 들여다보거나 특정 머리카락을 뽑아 뽑거나 심지어 머리카락을 먹기도 합니다.

이 질환은 대개 청소년기(약 12~13세)에 시작됩니다. 평생 유병률은 전체 인구의 0.6%~3.6%로 추산되며, 여성에게 남성보다 더 흔합니다.

원인은 뇌 기능 장애, 특히 세로토닌, 도파민, 글루타메이트와 같은 신경 전달 물질의 불균형과 관련이 있으며, 이는 충동을 조절하는 능력에 영향을 미칩니다.

일부 연구에서는 소뇌, 피각핵, 피질-선조체-시상 회로와 같은 뇌 영역의 이상도 나타났습니다. 심리적으로 머리카락을 뽑는 것은 스트레스, 불안, 또는 부정적인 감정을 해소하기 위한 반응인 경우가 많습니다.

완벽한 예방은 어렵지만, 스트레스와 행동 장애의 조기 징후를 인지하고 심리적 지원을 제공하면 환자를 효과적으로 치료하고 심각한 진행을 예방할 수 있습니다.

로이 박사에 따르면, 의심스러운 징후가 있는 사람은 정신과 의사의 진찰을 받아야 합니다. 초기 증상이 탈모이기 때문에 많은 환자가 피부과를 찾는 경우가 많습니다.

이런 경우, 정신과 의사와 피부과 의사라는 두 전문 분야의 협력이 정확한 원인을 파악하는 데 매우 중요합니다.

"치료하지 않고 머리카락을 뽑는 행동을 방치하면 만성화되고, 환자는 점점 더 통제력을 잃고 이 행동에 의존하게 됩니다.

일반적인 합병증으로는 두피 감염, 영구적인 탈모, 우울증, 자존감 저하, 사회적 고립과 같은 심리적 장애가 있습니다.

특히 환자가 머리카락을 먹는 습관이 있는 경우, 머리카락이 위장에 쌓여 큰 털뭉치를 형성하고 장폐색을 일으킬 수 있으며, 심지어 응급 수술이 필요할 수도 있다고 로이 박사는 경고했습니다.

로이 박사는 이 질병이 어린이와 청소년, 특히 여성에게 흔하며, 남성보다 발병률이 4~9배 더 높다고 말했습니다.

불안 장애, 우울증, 강박 장애 또는 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD) 병력이 있는 사람들은 더 취약합니다. 또한, 학업 스트레스, 가족 갈등, 심리적 트라우마 또한 중요한 위험 요인입니다.

치료에는 심리학과 의학의 병행이 필요합니다. 인지행동치료(CBT)와 습관 반전 훈련(HRT)은 환자가 머리카락 뽑기 행동을 파악하고, 조절하고, 변화시키는 데 도움이 되는 가장 효과적인 방법입니다.

N-아세틸시스테인(NAC)이나 메만틴과 같은 일부 신경전달물질 조절 약물도 효과적인 것으로 나타났습니다.

또한, 수용 및 헌신 치료(ACT)와 변증법적 행동 치료(DBT)와 같은 다른 심리 치료법은 사람들이 자신의 감정을 더 잘 관리하는 데 도움이 됩니다.

경두 자기 자극(TMS)은 비침습적 뇌 조절 기술로, 유망한 결과를 얻어 연구되고 있습니다.

최근에는 머리카락을 뽑는 행동을 감지하고 경고하는 전자 웨어러블 기기도 유용한 지원 도구로 여겨지고 있습니다. 두피 손상이 있는 환자는 정신 건강과 병행하여 피부과 치료를 받아야 합니다.

솜틀

출처: https://tuoitre.vn/thoi-quen-thich-nho-toc-co-the-la-benh-ly-tam-than-20251117134932212.htm

중국과의 해상 국경 근처에 있는 섬의 특징은 무엇인가?

하노이, 거리에 겨울을 부르는 꽃의 계절로 활기

벤엔의 수채화 같은 아름다운 풍경에 감탄하다

2025년 일본 미스 인터내셔널에 참가한 80명의 미인들의 전통 의상을 감상하다