영국의 유명 심리학자 해드필드는 "사람들은 자신감이 있을 때만 자신의 잠재력의 500% 이상을 사용할 수 있지만, 자신감이 없거나 자존감이 낮은 사람들은 자신의 능력의 30%만 사용할 수 있다"고 말했습니다.
스탠퍼드 대학교 심리학 교수는 수백 가구의 아이들을 대상으로 한 설문 조사를 통해 일부 아이들이 부적절한 가정 교육 으로 인해 부정적인 콤플렉스를 가지고 있다는 사실을 발견했습니다. 부모가 부적절한 자녀 교육 행동을 즉시 감지하지 못하면 아이들이 콤플렉스와 열등감을 갖게 되고, 이는 간접적으로 자녀의 삶을 파괴하게 됩니다.
따라서 자녀가 다음과 같은 증상을 보일 경우, 부모는 시기적절한 해결책을 마련해야 합니다.
1. 실패하면 쉽게 감정이 변한다
실패는 자연스러운 현상이며 자주 일어납니다. 하지만 아이의 자존감이 낮고 자신감이 부족하면, 실패하거나 졌을 때 울거나 화를 내거나 극심한 실망감을 드러낼 수 있습니다.
자신감이 부족한 아이들은 실패했을 때 극심한 실망감을 느끼기 쉽습니다. 일러스트 사진
2. 저항하지 마세요
단호하고 사려 깊은 아이들은 부당한 대우를 받으면 큰 소리로 항의하고 불만을 표출합니다. 반면, 수줍음이 많아 괴롭힘을 당할 때 감히 불만을 표출하지 못하는 아이들도 있습니다.
자존감이 낮은 아이들은 종종 괴롭힘을 당하기 쉽습니다. 화가 나더라도 화를 내지 않기 때문입니다. 자신의 생각을 표현하는 것이 안전하지 않고 스스로에게 해를 끼칠 것이라고 생각하기 때문입니다.
아이들이 이렇게 다양한 반응을 보이는 이유는 부모의 태도와 크게 관련이 있습니다. 아이가 화를 낼 때, 부모가 인내심과 관용을 베풀면 아이가 부정적인 감정을 표출하도록 허용할 것입니다. 화가 가라앉은 후에는 아이와 함께 앉아 무엇이 옳고 그른지 분석할 수 있습니다.
하지만 현실적으로 모든 가족이 이렇게 할 수 있는 것은 아닙니다. 많은 부모들이 자녀가 화를 내면 화를 내고, 심지어 "울지 마"라고 꾸중하기까지 합니다. 이러한 아이들은 점차 화를 내면 안 된다는 생각을 갖게 됩니다. 불만을 표출하기보다는 화를 내는 것을 더 선호하며, 이러한 감정을 억누르게 됩니다.
점차적으로 아이들은 자의식이 강해지고 수줍어지게 됩니다.
3. 아이들이 너무 수줍어해요
아이들, 특히 여자아이들은 수줍음이 많고 부끄러움을 잘 타는 경향이 있습니다. 하지만 만약 아이가 친구들 앞에서 노래 부르는 것을 꺼려하거나, 많은 사람들 앞에 나서는 것을 꺼려하거나, 낯선 사람들과 어울리는 것을 꺼려하는 등 지나치게 수줍어하는 모습을 보인다면, 아이의 마음속 깊은 곳에 숨겨진 열등감이 있을 가능성이 있습니다.
4. 자신이나 다른 사람에 대해 부정적으로 말하는 것
자존감이 높은 사람들은 자신과 타인에 대해 생각합니다. 반대로 자존감이 낮은 사람들은 자신과 타인에 대해 부정적으로 생각합니다. 자존감이 낮은 아이들은 주변 사람들의 행동과 말에 민감해집니다.
자신감이 부족한 아이들은 주변 사람들의 행동과 말에 민감해집니다. 일러스트 사진
5. 새로운 것을 시도하는 것을 두려워하지 않는다
자존감이 낮은 아이는 종종 다른 사람들의 시선에 지나치게 신경을 쓰는데, 특히 실패했을 때 다른 사람들의 판단을 두려워합니다. 다른 사람들의 판단을 피하기 위해 아이들은 자신을 최대한 드러내지 않고 군중 속에 숨는 경향이 있습니다.
이런 아이는 자라면서 기회가 주어지더라도 자존감이 낮아서 그 기회를 잡지 못하고 많은 기회를 놓치게 됩니다.
6. 아이들은 집중하기 어렵다
자존감이 낮은 아이들은 공부나 놀이에 완전히 집중하는 데 어려움을 겪거나, 매우 짧은 시간 동안만 집중할 수 있습니다. 이는 아이들의 열등감에서 비롯되는 심각하고 피할 수 없는 결과입니다.
7. 자주 비교하세요
자녀가 끊임없이 자신을 친구나 다른 사람과 비교한다면, 자녀가 자신을 좋아하지 않거나 자신감이 없다는 뜻일 수 있습니다.
이는 두 가지 방식으로 생각해 볼 수 있습니다. 아이가 자신을 깎아내리는 경우와, 다른 사람을 깎아내려 기분을 좋게 만드는 경우입니다. 어느 쪽이든 이러한 사고방식은 건강에 해롭습니다.
자녀의 자존감이 낮으면 결정을 내리기 전에 포기할 수 있습니다. 일러스트 사진
8. 너무 빨리 포기하다
자녀의 자존감이 낮으면 결정을 내리기 전에 포기할 수 있습니다. 또한 실패할 것 같은 상황을 피하고 어려움을 극복하려고 노력하지 않을 수도 있습니다.
9. 아이들은 칭찬받기를 "갈망"합니다.
자존감이 낮은 아이들은 항상 자신을 남보다 열등하다고 생각하지만, 누구보다 부모와 선생님의 칭찬을 갈구합니다. 이 때문에 아이들은 시험에서 거짓말을 하거나 부정행위를 하는 등 부정직하고 부적절한 방법을 사용하기도 합니다.
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출처: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/tre-thieu-tu-tin-co-9-dau-hieu-dang-bao-dong-ma-cha-me-thuong-xem-nhe-bo-lo-thoi-gian-vang-khac-phuc-cho-con-172240619162607114.htm
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