옌락(Yen Lac) 지역 의료센터는 무더위가 시작된 이래로 폭염으로 인한 질병으로 병원을 찾는 환자 수가 증가 추세를 보이지 않고 있습니다. 센터는 전문적인 조치를 적극적으로 시행하고, 각 지역(코뮌, 읍, 면)의 부서, 사무소, 보건소에 폭염, 열사병, 여름철 질병 및 발병 위험이 있는 질병의 예방 및 관리에 대한 홍보와 보건 교육을 실시하도록 지시했습니다. 이와 동시에, 다가오는 더위 속에서도 환자들이 병원을 찾을 수 있는 최적의 환경을 조성했습니다.
센터 이사회는 공중보건부에 질병통제예방센터의 커뮤니케이션 및 건강교육부, 지구 문화정보스포츠 센터, 지구 내 마을 보건소와 협력하여 커뮤니케이션을 강화하고 더운 계절 동안 지역 사회, 직원 및 근로자를 위한 건강 관리에 대한 지침을 제공하도록 지시하도록 지시했습니다.
선전 활동은 대중 라디오 시스템, 전자 정보 페이지, 소셜 네트워킹 플랫폼, 지역 사회 내 직접 소통 세션 등 다양한 형태로 수행되어 더운 계절에 흔히 발생하는 건강 문제를 처리하고 예방하는 방법에 대한 기본 지식을 전파합니다.
동시에 지역 센터, 코뮌, 읍 보건소의 의료진은 사람들에게 충분한 물 섭취, 시원한 옷 입기, 뜨거운 햇빛 아래에서의 야외 활동 제한, 조리된 음식 섭취, 끓인 물 마시기, 개인 위생 유지 및 깨끗한 생활 환경 유지 등 간단하고 기억하기 쉬운 질병 예방 조치를 취하도록 안내합니다. 또한 사람들은 평소 건강 상태를 모니터링하여 이상 징후가 있을 경우 즉시 의료 기관을 방문하도록 권고받습니다.
더운 계절에 진료 및 치료를 받으러 오는 환자가 늘어나는 추세에 맞춰 국민의 건강관리를 선제적으로 지원하기 위해, 보건소에서는 환자가 대기하는 병실과 복도의 전기시설, 에어컨, 선풍기, 햇빛가리개 등을 선제적으로 점검·정비하여 진료 및 치료를 받으러 오시는 분들이 시원한 공간을 이용하실 수 있도록 했습니다.
정규 인력을 유연하게 배치하고, 혼잡 시간대에 환자가 많이 몰리는 구역에 진찰 및 상담 테이블 수를 늘립니다. 업무를 신속하게 처리하고 환자 대기 시간을 최소화합니다. 더운 날씨로 인한 흔한 응급 상황을 신속하게 처리할 수 있도록 약품, 병원 침대, 응급 장비를 완벽하게 구비합니다.
옌락 지구 의료 센터의 CKII 응우옌 황 푸옹 원장은 "더운 여름철에 환자들이 편안하고 안전함을 느낄 수 있도록, 환풍 시스템을 강화하고 환자들의 일상생활에 필요한 전기와 물을 충분히 공급하기 위해, 센터는 모든 직원에게 환자들이 병원을 찾아와 치료를 받을 때 가장 유리한 환경을 조성하도록 철저히 지시했습니다.
진료실 앞, 진료 대기실, 결과 대기실 등 사람이 붐비는 곳에는 대용량 산업용 환풍기를 추가로 설치하여 환자가 진료실이나 병실에 들어올 때 깨끗하고 통풍이 잘 되도록 하여 치료 시간을 단축합니다. 또한, 본 센터는 환자들에게 더운 계절에도 건강을 유지하고, 적절한 식단을 유지하며, 충분한 수분 섭취, 과일과 비타민 보충, 그리고 개인 위생 관리를 통해 자신과 가족의 건강을 지키도록 정기적으로 홍보하고 조언합니다.
더운 계절에 질병을 예방하기 위해 보건 전문가들은 꼭 필요하지 않은 경우라면 뜨거운 햇볕 아래 외출을 자제할 것을 권장합니다. 뜨거운 햇볕 아래 외출해야 하는 경우, 모자, 옷, 안경, 마스크 등을 착용하여 더위로부터 자신을 보호하고, 물을 충분히 마시도록 권장합니다. 특히 야외 활동을 하면서 수분을 많이 잃는 사람들은 레몬즙이나 희석된 소금물, 또는 오레솔(Oresol)을 섞은 물을 마셔 전해질을 보충하는 것이 좋습니다.
얼음물이나 너무 차가운 물은 목이 쉽게 아플 수 있으므로 많이 마시지 마십시오. 실내 에어컨 온도가 실외 온도와 너무 크게 차이가 나지 않도록 하십시오. 열 충격을 쉽게 받을 수 있습니다. 선풍기가 몸에 직접 닿지 않도록 하십시오. 익힌 음식이나 끓인 물을 섭취하고 식품 위생과 안전을 확보하십시오. 영양 섭취를 늘리고 과일을 많이 먹어 비타민을 충분히 섭취하여 신체 저항력을 높이는 데 도움이 되도록 하십시오. 개인 위생을 개선하고 비누로 손을 자주 씻으십시오. 특히 음식을 준비하기 전, 식사 전, 화장실에 다녀온 후에는 자주 씻으십시오.
어린 자녀의 경우, 부모는 자녀를 정해진 일정에 따라 모든 필수 예방접종을 맞히고, 식사 전과 화장실 사용 후 비누로 손을 씻는 등 자녀의 위생을 정기적으로 관리해야 하며, 기온이 너무 높을 때는 자녀가 밖에 나가지 않도록 제한해야 합니다.
건강 이상이나 열사병의 징후가 나타나면 즉시 의료기관을 찾아 진찰을 받고 적절한 치료를 받아야 하며, 집에서 스스로 약을 복용하는 것은 건강에 위험할 수 있고 치료가 어려울 수 있으므로 피해야 합니다.
기사 및 사진: Huyen Linh
출처: http://baovinhphuc.com.vn/Multimedia/Images/Id/128597/Trung-tam-Y-te-huyen-Yen-Lac-Chu-dong-bao-ve-suc-khoe-nhan-dan-mua-nang-nong
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