미국 학교, 학생들의 수면 시간을 늘리기 위해 아침 등교 시간 연기

미국 펜실베이니아주에서는 수천 명의 학생이 오전 7시 30분에 학교에 가야 하는 대신, 아침에 2시간 더 잠을 자고, 선생님을 만나고, 다른 과제를 완수할 수 있습니다.

펜실베이니아주 어퍼 다비 고등학교 3학년인 칼리드 둘라트는 매일 아침 기도하고, 어머니를 도우며, 달리러 나가는 시간을 보냅니다. 둘라트는 예전처럼 오전 7시 30분이 아닌 오전 9시 45분에 학교에 가야 했습니다.

둘라트와 그 학교의 수천 명의 학생들에게는 작년에 비해 오전 학교 시작이 약 2시간 늦어진 것은 긍정적인 변화입니다.

둘라트는 "저는 마지못해 7시 30분에 침대에서 일어나는 것보다 학교에 가는 것이 더 즐겁습니다."라고 말했습니다.

어퍼 다비 학교는 2019년부터 수업 시간을 연기하는 것을 고려해 왔으며 올해 들어서야 이를 시행했습니다. 어퍼 다비 학군의 다니엘 맥개리 교육감에 따르면, 팬데믹 이후 학생들이 처음으로 대면 수업으로 복귀하면서 많은 학생들이 정신 건강과 행동 문제에 직면했습니다. 또한 해당 학교는 많은 학생들이 수업 중에 교사의 원칙을 존중하지 않는다는 사실을 발견했습니다.

지금은 온라인 학습을 한 기간 이후 학생들의 걱정이 다소 사라졌습니다. 그는 "우리 학생들은 완전히는 아니더라도 기분이 좋아진 것 같아요."라고 말했습니다.

2023년 4월 12일 펜실베이니아주 어퍼 다비 고등학교 캠퍼스에 모인 학생들. 사진: AP/맷 슬로컴

학생들이 더 많이 잠을 자도록 돕는 방법으로, 늦게 학교에 입학하는 아이디어는 오랫동안 많은 사람들에 의해 홍보되어 왔습니다. 이는 미국 전역의 젊은이들에게 영향을 미치는 정신 건강 위기를 해결하기 위한 진전이라고 합니다.

여러 연구에 따르면, 팬데믹 기간 동안 지속적으로 슬픔이나 절망감을 표현하는 고등학생의 수가 급증했습니다.

펜실베이니아 주립대학교 수면, 건강, 사회 협력체의 이사인 오르페우 벅스턴은 "정신 건강 문제는 발생할 수밖에 없으며, 수면 부족으로 인해 문제가 더욱 악화될 수 있다"고 말했습니다.

최소 9개 주에서 아침 학교 시작 시간과 관련된 법안을 고려하고 있는데, 이는 작년의 4개 주보다 증가한 수치입니다. 2019년에 캘리포니아주는 학교 시작 시간을 연기한 최초이자 유일한 주가 되었습니다. 덴버, 필라델피아, 앵커리지, 알래스카를 포함한 주요 학교 시스템도 이를 고려하고 있습니다.

사실, 어퍼 다비의 학교 수업은 여전히 ​​오전 7시 30분에 시작됩니다. 학생들에게는 그날 수업과 관련된 숙제가 주어지고 원격으로 완료하지만, 언제 완료할지는 학생 자신의 선택입니다. 학생들은 선생님을 만나거나, 늦잠을 자거나, 다른 숙제를 하는 등 아침 학교 전 시간을 적절하게 활용할 수 있습니다.

오후 3시 방과 후에는 학생들은스포츠를 하거나, 동아리에 가입하거나, 일을 합니다. 학생들은 저녁에 숙제를 할지, 다음날 아침 일찍까지 미룰지, 다가올 시험 공부를 할지, 아니면 잠자리에 들 것인지 스스로 결정합니다.

매튜 앨러웨이 교장은 수업 시간이 변경되면서 수업 중에 잠드는 학생이 줄었다고 교사들이 보고했다고 전했습니다. 온라인 프로그램 덕분에 학교 학생 4,250명 중 약 400명이 이 방식으로 공부하기로 선택했습니다. 그는 새로운 학교 달력에 따라 "학생들은 필요한 것을 얻기 위해 학교에 올 수 있다"고 말했다.

많은 비평가들은 새로운 학교 일정으로 인해 학생들이 교사로부터 직접 수업을 받을 수 있는 시간이 줄어든다고 말합니다. 하지만 매튜 선생님은 설교가 항상 80분을 다 채우는 것은 아니라고 설명했습니다. 사실, 가끔은 수업이 60분에 불과해서 나머지 시간은 학생들이 글을 쓰거나, 책을 읽거나, 영상을 시청하는 데 사용합니다.

학교 수업 시간의 변화도 교사 부족 문제를 해결하는 데 도움이 됩니다. 교사들은 아침에 자신과 가족을 돌볼 시간이 더 많고, 관리자들은 누군가 아파서 결석할 경우 대체 교사를 찾을 시간도 있습니다.

학생들이 매일 효과를 볼 수 없더라도 수업 시간의 변화는 여전히 긍정적인 영향을 미칠 수 있다고 둘라트는 말했습니다.

"저와 다른 사람들이 알아차리지 못하는 작은 변화들이죠. 하지만 그 변화들이 쌓여서 제 삶에 정말 큰 변화를 느끼게 돼요."라고 둘라트는 말합니다.

새벽 (AP에 따르면)

소스 링크: https://vnexpress.net/truong-hoc-my-lui-gio-buoi-sang-de-hoc-sinh-ngu-nhieu-hon-4603162.html