지역사회에 요가를 전파합니다

그들은 끊임없는 노력으로 덕랍 면과 박자응이아 지역 사회에서 수년간 요가라는 스포츠를 발전시키는 데 기여해 왔습니다.

2026년 5월 달랏에서 열린 지방 요가 클럽 컵 대회에서 트란 탄 손 코치(맨 위 줄 왼쪽에서 두 번째)가 리프스 요가 아유르베다 클럽 조직위원회 위원 및 학생들과 함께 포즈를 취하고 있다.

많은 사람들이 운동합니다

덕랍 면의 많은 스포츠 애호가들에게 요가를 소개하는 데 도움을 준 사람은 덕랍 면에 있는 추반안 중학교의 체육 교사인 레 티 안 선생님입니다.

1981년생인 안 선생님은 사범대학을 졸업한 후 덕랍 지역에서 교직 생활을 시작했습니다. 체육 교사로서 학교 수업 외에도 개인 시설에서 에어로빅과 스포츠 댄스 스튜디오를 운영했습니다. 2014년 요가를 접하게 된 안 선생님은 요가 강사 양성 과정을 수료하고 덕랍 지역에서 최초로 요가 스튜디오를 열었습니다.

그때까지 요가는 지역 사회에 비교적 생소한 분야였습니다. 그녀의 초기 요가 수업에는 지인 몇 명만 참석했습니다. 하지만 입소문이 퍼지면서 수업 규모가 커졌습니다. 수강생 수가 늘어나자 그녀는 인도 요가 강사를 초빙하여 함께 가르치게 되었습니다. 그녀는 한때 스튜디오에 매일 여러 수업에 거의 100명에 달하는 사람들이 참여했다고 말했습니다.

현재까지 요가는 덕랍과 그 주변 지역에서 크게 발전해 왔습니다. 덕랍 지역에는 안 선생의 요가 클럽 외에도 약 5개의 클럽과 수련 장소가 있으며, 매일 수백 명의 사람들이 요가를 수련하고 있습니다. 이들 장소의 강사들 중 상당수는 과거 안 선생에게 가르침을 받았던 제자들입니다.

"좋은 소식은 이곳 사람들의 삶이 점점 나아지고 있다는 것입니다. 최근 몇 년간 커피와 농산물 가격 상승 덕분에 경제 도 좋아지고 있습니다. 마을 주민들도 건강 관리와 증진에 더 많은 관심을 기울이고 있으며, 운동과 스포츠 활동에도 적극적으로 참여하고 있습니다."라고 안 선생님은 말했다.

안 씨에 따르면, 덕랍에는 주민들이 선택할 수 있는 다양한 스포츠 시설이 마련되어 있으며, 요가는 여전히 인기 있는 종목이라고 합니다. 안 씨는 "중년층뿐만 아니라 젊은층에게도 인기가 많습니다."라고 기쁘게 전했습니다.

레 티 안 선생님(뒷줄 가운데 왼쪽에서 다섯 번째)이 수업 중인 학생들과 함께 있는 모습입니다.

요가 심화 학습

박자응이아 지역에서 가장 인기 있는 요가 스튜디오 중 하나는 트란 탄 손 강사가 운영하는 리프스 요가 아유르베다 클럽입니다. 1983년생인 트란 탄 손 강사는 다낭 대학교에서 건설공학을 전공한 후 요가를 시작하여 다낭에서 두 개의 대형 요가 스튜디오를 운영하며 요가를 가르치고 있습니다.

2019년, 손 씨는 친척들이 지아 응이아(Gia Nghia)에서 일하고 있었기 때문에 박 지아 응이아(Bac Gia Nghia) 지역으로 이사했습니다. 그곳에서 그는 수많은 학생들이 매일 수련하는 대규모 요가 교육 센터인 리프스 요가 아유르베다 클럽(Leafs Yoga Ayurveda Club)을 열고 운영했습니다.

손 씨는 오랫동안 자신의 요가 클럽에서 인도 강사들을 초빙하여 직접 수업을 진행해 왔습니다. 또한 요가의 발상지인 인도를 여러 차례 방문하여 주요 요가 센터들과 협력하기도 했습니다.

오랫동안 그의 클럽은 요가 기법을 활용한 교육 및 치료 강사 양성에도 힘써왔습니다. 클럽에서 훈련받은 많은 학생들이 훗날 강사가 되어 지아 응이아 지역 곳곳에 훈련 센터를 열고 인근 마을에 요가 분야를 발전시켰습니다.

그는 자신이 지아 응이아 지역의 요가 발전에 어느 정도 기여했다는 사실에 만족감을 표했습니다. 하지만 손 씨에 따르면 최근 요가 활동은 예년에 비해 다소 주춤했다고 합니다. 새로운 스포츠들이 인기를 끌고 있기는 하지만, 손 씨는 요가가 이 지역 수련자들의 건강 증진에 있어 확고하고 효과적인 위치를 차지하고 있기 때문에 여전히 많은 사람들이 요가를 수련하고 있다고 믿습니다.

손 씨는 "대부분의 젊은이들은 자신의 나이에 맞는 활기차고 역동적인 스포츠를 선택할 가능성이 높습니다. 반면 요가는 30세 이상 수련자를 대상으로 합니다. 요가를 수련해 온 사람들은 여전히 ​​요가를 소중히 여기고 꾸준히 수련하며, 요가가 제공하는 다양한 가치에 집중하고 더 깊이 있게 탐구합니다."라고 설명했습니다.

출처: https://baolamdong.vn/ua-yoga-den-with-cong-dong-445742.html