왜 많은 베트남 젊은이들은 항상 '의료 관광'을 가고 싶어 할까요?

(댄 트리) - "힐링"이라는 키워드는 베트남 젊은이들 사이에서 큰 인기를 끌고 있습니다. 많은 사람들이 "힐링관광 "에 수천만 동(약 1억 8천만 원)을 투자하는 것을 주저하지 않습니다.

힐링은 정신적, 정서적, 신체적 회복 과정입니다. 현대 사회의 수많은 압박과 스트레스 속에서, 특히 젊은 세대를 중심으로 힐링이라는 개념이 점점 더 인기를 얻고 있습니다. "힐링"과 더불어 "힐링 관광"이라는 개념 또한 점점 더 많은 관심을 받고 있습니다. 힐링 관광은 정신적, 신체적 건강을 증진하는 데 도움이 되는 활동과 결합된 관광 형태이며, 평화로운 자연 속에서 휴식을 취하는 것을 의미합니다.

젊은이들이 '힐링'을 원할 때

젊은 세대, 특히 Z세대(1997년~2012년생)는 현재 일, 공부, 사회생활의 압박에 시달리고 있습니다. 이러한 요인들이 마이 란(22세, 하노이 탄오아이 출신)에게도 큰 스트레스를 주고 있습니다. 마이 란은 "공부와 일을 병행하는 마지막 학년 학생으로서 엄청난 압박감을 느낍니다. 졸업 논문 작성부터 마감일, 보고서, 회사 회의 일정까지… 매일매일이 전쟁과 같아서 매우 힘들고 쉽게 지칩니다."라고 단 트리 기자에게 털어놓았습니다. "힐링 여행"이라는 개념을 접하게 된 란은 한 달에 2~3일은 혼자 또는 친한 친구들과 여행을 다닙니다. 22세인 그녀는 스트레스가 많은 직장에서 지친 마음을 치유하는 방법으로 이 여행을 꼽습니다. "힐링 여행을 갈 때마다 소셜 미디어 를 거의 끊고 여행을 온전히 즐기려고 노력합니다."라고 그녀는 말했습니다.

닌빈(Ninh Binh) 으로 여행 중인 마이 란(Photo: NVCC).

마이 란은 월급, 아르바이트, 장학금을 모아 "힐링" 여행을 떠난다고 말했습니다. 여행 후 지출하는 비용은 수백만 동에서 수천만 동에 달합니다. 하노이에 거주하는 25세 민 후옌 또한 여행을 좋아하고 새로운 땅을 탐험하는 데 열정적입니다. 후옌은 여행을 미리 계획하는 습관이 없습니다. 많은 젊은이들이 관심을 갖는 장소에 대한 소셜 네트워크 영상을 보고 여행을 결정하는 경우가 많습니다. "프리랜서로 일하기 때문에 시간과 여행에 있어 상당히 유연합니다. 하지만 이 직업의 단점은 많은 고객과 소통해야 하고 부정적인 피드백을 많이 받는다는 것입니다. 그런 부정적인 피드백은 점차 마음속에서 억눌러지게 됩니다. 그래서 여행은 여행에 대한 열정을 충족시켜 줄 뿐만 아니라 스트레스를 해소하고 일에 대한 영감을 얻을 수 있는 기회이기도 합니다."라고 그녀는 털어놓았습니다.

민 후옌은 여행할 때마다 평화로운 순간을 즐기는 것을 좋아합니다(사진: NVCC).

하지만 민 후옌은 이를 "힐링 관광"이라고 생각하지 않고, 단순히 자신을 편안하게 해주는 개인적인 취미라고 여깁니다. 25세인 그녀는 "힐링 관광" 트렌드가 젊은이들의 바쁜 삶 속에서 균형과 회복을 찾고자 하는 욕구에서 비롯되었다고 생각합니다. "저에게 힐링 관광은 단순히 여행을 하는 것일 뿐, 많은 사람들이 흔히 말하는 치유는 아닙니다. 치유는 즉각적인 결과를 가져오는 것이 아니기 때문입니다. 자신의 상처를 받아들이고, 생각과 삶에 대한 생각, 그리고 고통에 맞서는 방식에서 치유되는 것입니다. 이는 시간이 많이 걸리는 과정이며, 시간, 감정, 돈 등 여러 요소에 대한 높은 수준의 헌신이 필요합니다..."라고 후옌은 설명했습니다. "힐링"이라는 용어가 널리 퍼지고 "힐링 관광"이라는 트렌드가 확산되자, 타이빈 출신의 비엣 안(37세) 씨는 이렇게 말했습니다. "요즘 사람들은 힐링 관광, 힐링 서적, 힐링 음악, 힐링 향 등 다양한 힐링 방법을 찾고 있습니다. 수십 가지의 힐링 개념이 생겨나고, 사람들은 이러한 것들을 통해 진정한 힐링을 받는다고 진심으로 믿는 것 같습니다."

"휴가 후의 편안함과 행복감은 일시적일 뿐입니다."

비엣 안은 "사실 힐링 트렌드의 기원은 새로운 것이 아니라 오래전부터 존재해 왔습니다. 이 트렌드는 코로나19 이후 많은 사람들이 사랑하는 사람을 잃거나, 직장을 잃거나, 파산하는 등 큰 충격을 겪으며 정신적 위안이 필요했던 시기에 더욱 번성했습니다. 하지만 지금은 사람들이 '힐링'이라는 단어를 오용하고, 자신들에게도 힐링이 필요하다는 대중의 말에 잘못 동조하는 것을 봅니다."라고 말했습니다. 그는 또한 "힐링 관광"이 정신적, 육체적으로 실질적인 이점을 가져다줄 수 있다는 사실도 부인하지 않습니다. "환경을 바꾸거나 요가, 명상과 같은 편안한 활동에 참여하거나 자연에 몸을 담그는 것은 스트레스를 줄이고 정신 건강을 증진하며 재충전하는 데 도움이 됩니다. 더욱이 여행은 정신과 신체 건강을 위한 귀중한 투자이기도 합니다. 스트레스가 많은 현대 사회에서 자신을 돌보는 시간을 갖는 것은 매우 중요합니다. 오히려 힐링을 남용하는 경우가 증가하고 있습니다. 이러한 개념은 값비싼 여행 비용을 정당화하는 수단과 같습니다. 힐링 여행에는 여행 경비, 숙박비, 의료 서비스, 휴식 서비스 등 많은 비용이 소요되는 경우가 많습니다. 힐링 휴가의 총 비용은 최대 수천만 동(VND)에 달할 수 있습니다."라고 그는 설명했습니다.

많은 사람들은 여행을 마치고 나면 종종 "휴가 후 우울증"에 빠지곤 합니다(일러스트: Freepik).

비엣 안은 휴가 후 느끼는 편안함과 행복감은 일시적일 뿐이라고 말합니다. 일상으로 돌아오면 압박감과 스트레스가 다시 찾아옵니다. "어떤 트라우마를 겪고 나서 새로운 곳으로 여행 티켓을 예약하고, 소셜 네트워크를 삭제하며 휴식을 취하고, 몇 시간 동안 자연에 몸을 담그면 그 상처가 완전히 치유된다는 것은 믿기 어렵습니다. 모든 사람이 해야 할 일은 자신의 치유 여정에 깊이 들어가는 것입니다. 즉, 내면으로 들어가 자신을 돌아보고 자신의 문제를 해결하는 것입니다."라고 비엣 안은 말했습니다. 민 후옌은 비엣 안의 의견에 동의하며 치유를 위해 꼭 여행을 갈 필요는 없다고 말했습니다. "적절한 치유는 각 개인의 생각과 행동에서 이루어져야 합니다. 나쁜 생각과 습관을 없애는 것이 치유입니다. 각 사람의 치유 방법은 다른 사람과 같을 필요는 없으며, 자신에게 맞는 방향으로 나아가면 됩니다."라고 그녀는 말했습니다. 후옌은 의료 관광 외에도 과도한 비용을 들이지 않고도 스트레스를 줄이고 정신 건강을 개선할 수 있는 다른 많은 방법들이 있다고 덧붙였습니다. 명상과 요가와 같은 운동은 집에서 매일 실천할 수 있으며, 사람들이 긴장을 풀고 집중하는 데 도움이 됩니다.

워크숍에 참여하면 휴식을 취할 수 있을 뿐만 아니라 기쁨과 새로운 창의성을 얻을 수도 있습니다(일러스트: Freepik).

25세 여성은 또한 다음과 같은 몇 가지 제안을 했습니다. 예술 활동, 그림 그리기 워크숍, 악기 연주 등 감정을 해소하고 정신을 고양하는 활동에 참여하세요. 가족이나 친구들과 시간을 보내거나 편안한 산책을 하는 것과 같은 사소한 일조차도 마음에 평화를 가져다줄 수 있습니다. 민 후옌은 각 개인이 자신의 상황과 필요에 가장 적합한 방법을 찾는 것이 중요하다는 것을 깨달았습니다. 호화로운 여행이든 간단한 일상 활동이든, 궁극적인 목표는 마음과 몸의 균형을 유지하고 건강하게 유지하는 것입니다.

단트리닷컴(Dantri.com.vn)

출처: https://dantri.com.vn/nhip-song-tre/vi-sao-nhieu-ban-tre-viet-cu-so-ho-la-doi-di-du-lich-chua-lanh-20240601151208728.htm