4 ຄວາມຜິດພາດວິຖີຊີວິດທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດມະເຮັງຫມາກໄຂ່ຫຼັງໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ

ມະເຮັງຕ່ອມລູກໝາກເປັນປະເພດມະເຮັງໝາກໄຂ່ຫຼັງທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ. ສະຖິຕິສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມະເຮັງຫມາກໄຂ່ຫຼັງແມ່ນເປັນມະເຮັງທີ່ເປັນອັນດັບ 14 ຂອງ ໂລກ . ອັດຕາການເກີດຂອງມະເຮັງຊະນິດນີ້ແມ່ນເພີ່ມຂຶ້ນ, ອີງຕາມເວັບໄຊທ໌ສຸຂະພາບ Medical News Today (UK).

4 sai lầm lối sống dễ gây ung thư thận- Ảnh 1. — ການດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປສາມາດທໍາລາຍຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.

ອາການທົ່ວໄປຂອງມະເຮັງໝາກໄຂ່ຫຼັງແມ່ນເຈັບບໍລິເວນຂ້າງ, ບໍລິເວນທີ່ຕັ້ງຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ເລືອດໃນປັດສະວະ, ມີໄຂ້, ນ້ຳໜັກຫຼຸດລົງໂດຍບໍ່ຮູ້ສາເຫດ. ແລະຄວາມເມື່ອຍລ້າຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບມະເຮັງອື່ນໆ, ການກວດພົບໄວແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ການເພີ່ມໂອກາດຂອງການປິ່ນປົວ.

ເພື່ອປ້ອງກັນມະເລັງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ປະຊາຊົນຈໍາເປັນຕ້ອງຫຼີກລ້ຽງການດໍາລົງຊີວິດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ກິນຢາແກ້ປວດຫຼາຍ

ຫຼາຍຄົນທີ່ມີບັນຫາສຸຂະພາບເປັນປົກກະຕິໃຊ້ຢາແກ້ປວດຕາມຮ້ານຂາຍເພື່ອຄວບຄຸມອາການເຈັບ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ການບັນເທົາຊົ່ວຄາວ, ແຕ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ຄວາມເສຍຫາຍຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ມະເຮັງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.

ກິນອາຫານປຸງແຕ່ງຫຼາຍ

ອາຫານຫວ່າງ, ອາຫານປຸງແຕ່ງ, ແລະອາຫານໄວມັກຈະແຊບ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພວກມັນປະກອບດ້ວຍເກືອແລະ phosphorus ຫຼາຍ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສານສອງຊະນິດທີ່ຈະເປັນອັນຕະລາຍຖ້າກິນໃນປະລິມານຫຼາຍແລະຮັກສາໄວ້ເປັນເວລາດົນນານ. ດັ່ງນັ້ນ, ບໍ່ພຽງແຕ່ຄົນທີ່ເປັນພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຜູ້ທີ່ມີສຸຂະພາບດີຍັງຈໍາເປັນຕ້ອງຈໍາກັດການບໍລິໂພກອາຫານປຸງແຕ່ງຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ດື່ມນ້ໍາບໍ່ພຽງພໍ

ການດື່ມນ້ໍາເປັນປະຈໍາຈະຊ່ວຍໃຫ້ຫມາກໄຂ່ຫຼັງການກັ່ນຕອງເລືອດຂອງທ່ານ, ເອົາ sodium ແລະ toxins ອອກຈາກຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ແລະການຂາດນ້ໍາສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການທໍາລາຍຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງບາງຢ່າງ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່າວວ່າເມື່ອທ່ານດື່ມນ້ໍາບໍ່ພຽງພໍ, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງມີບັນຫາໃນການກັ່ນຕອງຂອງເສຍແລະສານພິດອອກຈາກເລືອດ. ການດື່ມນໍ້າໜ້ອຍເກີນໄປຍັງເຮັດໃຫ້ນໍ້າຍ່ຽວມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຫຼາຍຂຶ້ນ, ເພີ່ມຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການເກີດໜິ້ວໃນໄຂ່ຫຼັງ.

ດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປ

ມີຫຼັກຖານການຄົ້ນຄ້ວາຫຼາຍຢ່າງທີ່ວ່າການດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນມະເຮັງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າຫນ້າທີ່ຕົ້ນຕໍຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງແມ່ນການກັ່ນຕອງສານອັນຕະລາຍຈາກເລືອດ, ແລະເຫຼົ້າແມ່ນຫນຶ່ງໃນພວກມັນ. ສະນັ້ນ, ຖ້າຄົນເຮົາດື່ມເຫຼົ້າເປັນປະຈຳ, ໝາກໄຂ່ຫຼັງຈະຕ້ອງເຮັດວຽກໜັກຂຶ້ນ. ສະພາບການນີ້, ຖ້າເປັນເວລາດົນນານ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະແມ້ກະທັ້ງນໍາໄປສູ່ການເປັນມະເຮັງ, ອີງຕາມ ການຂ່າວທາງການແພດໃນມື້ນີ້ .

ທີ່ມາ: https://thanhnien.vn/4-sai-lam-loi-song-de-gay-ung-thu-than-185240629014252387.htm