5 ສັນຍານເຕືອນໄພທີ່ງຽບສະຫງົບຂອງຄວາມເສຍຫາຍຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງ

(ໜັງສືພິມ Dan Tri) - ຄວາມເສຍຫາຍຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບສະເໝີໄປ. ນີ້ແມ່ນ 5 ສັນຍານເຕືອນໄພທີ່ລະອຽດອ່ອນຂອງພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງທີ່ທ່ານຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່.

Báo Dân trí•06/07/2025

ອາການສຳຄັນຂອງພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງທີ່ທ່ານ ຈຳເປັນຕ້ອງຮູ້

ອີງຕາມ ວາລະສານການປ້ອງກັນ , ໝາກໄຂ່ຫຼັງມີບົດບາດສຳຄັນຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ພວກມັນກັ່ນຕອງເລືອດ, ກຳຈັດສິ່ງເສດເຫຼືອ ແລະ ນ້ຳສ່ວນເກີນ. ໝາກໄຂ່ຫຼັງຍັງປະຕິບັດໜ້າທີ່ສຳຄັນອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງ, ເຊັ່ນ: ການດຸ່ນດ່ຽງເອເລັກໂຕຣໄລ, ການຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດ, ການກະຕຸ້ນວິຕາມິນດີ (ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານດູດຊຶມແຄວຊຽມ ແລະ ຮັກສາກະດູກຂອງທ່ານໃຫ້ແຂງແຮງ), ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຜະລິດເມັດເລືອດແດງ.

ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງມີຜົນກະທົບຕໍ່ຊາວອາເມຣິກັນຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງໃນເຈັດຄົນ ຫຼື ປະມານ 35.5 ລ້ານຄົນ, ແຕ່ຍ້ອນວ່າອາການຕ່າງໆຍາກທີ່ຈະກວດພົບ, ຫຼາຍຄົນຈຶ່ງບໍ່ຮູ້ວ່າຕົນເອງເປັນພະຍາດນີ້.

ອີງຕາມທ່ານໝໍຄອບຄົວ Jeremy Allen, ອາການຂອງຄວາມເສຍຫາຍຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງມັກຈະກວດພົບໄດ້ຍາກ, ແລະ ເມື່ອທ່ານຮູ້ຕົວ, ຄວາມເສຍຫາຍມັກຈະຮ້າຍແຮງ. ທ່ານສາມາດສູນເສຍການເຮັດວຽກຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງໄດ້ເຖິງ 90% ໂດຍບໍ່ມີອາການທີ່ຊັດເຈນ.

5 dấu hiệu thầm lặng cảnh báo thận bị tổn thương - 1 — ອາການຂອງພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງມັກຈະເກີດຂຶ້ນຢ່າງງຽບໆ (ຮູບພາບປະກອບ: Shutterstock).

ວິທີທີ່ດີວິທີໜຶ່ງໃນການປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງແມ່ນການຄວບຄຸມນໍ້າຕານໃນເລືອດ ແລະ ຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານ. "ຄວາມດັນເລືອດສູງ ແລະ ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນສາເຫດຫຼັກ, ເຊິ່ງເປັນສາເຫດຂອງຢ່າງໜ້ອຍສອງສ່ວນສາມຂອງກໍລະນີໝາກໄຂ່ຫຼັງລົ້ມເຫຼວ."

ທ່ານອາດຈະຮ້ອງຂໍການກວດເລືອດຢ່າງຄົບຖ້ວນໃນລະຫວ່າງການກວດສຸຂະພາບປະຈຳ ແລະ ການທົບທວນຢາທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່. ຖ້າການກວດເລືອດສະແດງໃຫ້ເຫັນລະດັບ creatinine ສູງ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງໃຫ້ກວດເລືອດເພີ່ມເຕີມ, ກວດປັດສະວະ, ຫຼື ສະແກນໝາກໄຂ່ຫຼັງ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຢາບາງຊະນິດຍັງມີພິດຕໍ່ໝາກໄຂ່ຫຼັງເຊັ່ນ: ຢາແກ້ປວດບາງຊະນິດ, ຢາຫຼຸດໄຂ້, ຢາຕ້ານການອັກເສບທີ່ບໍ່ແມ່ນສະເຕີຣອຍ, ແລະ ຢາຕ້ານເຊື້ອບາງຊະນິດ.

ເຖິງແມ່ນວ່າພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງມັກຈະພັດທະນາຢ່າງງຽບໆ, ແຕ່ກໍມີສັນຍານເຕືອນບາງຢ່າງທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກວດພົບໄດ້ແຕ່ຫົວທີ, ຖ້າທ່ານເອົາໃຈໃສ່. ນີ້ແມ່ນ 5 ສັນຍານເຕືອນທີ່ມັກຖືກມອງຂ້າມ:

ອ່ອນເພຍ ແລະ ເມື່ອຍລ້າຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ

ອີງຕາມ ໜັງສືພິມ Times of India , ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງວາຍນຳໄປສູ່ການສະສົມຂອງສານພິດໃນເລືອດ, ເຊິ່ງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບພະລັງງານ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ເມື່ອໝາກໄຂ່ຫຼັງບໍ່ຜະລິດ erythropoietin ພຽງພໍ, ເຊິ່ງເປັນຮໍໂມນທີ່ມີໜ້າທີ່ກະຕຸ້ນການຜະລິດເມັດເລືອດແດງ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດເລືອດຈາງໄດ້. ສິ່ງນີ້ສົ່ງຜົນໃຫ້ເກີດອາການອ່ອນເພຍຊໍາເຮື້ອ, ຂາດສະມາທິ, ແລະຫາຍໃຈສັ້ນໃນລະຫວ່າງກິດຈະກໍາເບົາບາງ.

ຄົນເຈັບສ່ວນໃຫຍ່ເຂົ້າໃຈຜິດວ່າເປັນຄວາມອິດເມື່ອຍປົກກະຕິ ຫຼື ອາຍຸສູງຂຶ້ນ, ແລະ ການວິນິດໄສກໍ່ຊັກຊ້າ.

ປ່ຽນນິໄສການຖ່າຍເບົາຂອງທ່ານ.

ການປ່ຽນແປງຄວາມຖີ່, ສີ, ຫຼື ຮູບຮ່າງຂອງນໍ້າຍ່ຽວມັກຈະເປັນສັນຍານເບື້ອງຕົ້ນຂອງບັນຫາໝາກໄຂ່ຫຼັງ ແຕ່ບໍ່ຄ່ອຍຖືກຖືເອົາຈິງເອົາຈັງ. ການຖ່າຍເບົາໃນຕອນກາງຄືນ ຫຼື ຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆໃນຕອນກາງຄືນ, ນໍ້າຍ່ຽວເປັນຟອງ (ຊີ້ບອກເຖິງການສູນເສຍໂປຣຕີນ), ເລືອດໃນນໍ້າຍ່ຽວ, ຫຼື ນໍ້າຍ່ຽວສີເຂັ້ມຫຼາຍ ລ້ວນແຕ່ເປັນສັນຍານທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າໝາກໄຂ່ຫຼັງອາດຈະເສຍຫາຍ.

ການບໍ່ສົນໃຈການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກມັນເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ສຳຄັນ, ກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ພະຍາດພັດທະນາໄປຢ່າງງຽບໆໄດ້.

ມີອາການໃຄ່ບວມ ຢູ່ຕີນ, ຂໍ້ຕີນ ຫຼື ໃບໜ້າ .

ຖ້າໝາກໄຂ່ຫຼັງບໍ່ສາມາດກຳຈັດໂຊດຽມ ແລະ ນ້ຳສ່ວນເກີນອອກຈາກຮ່າງກາຍໄດ້, ສິ່ງນີ້ສາມາດນຳໄປສູ່ອາການໃຄ່ບວມທີ່ສັງເກດເຫັນໄດ້, ໂດຍສະເພາະຢູ່ຂາ ແລະ ອ້ອມຕາ. ຄົນເຈັບມັກຈະຕຳນິອາການໃຄ່ບວມຍ້ອນການຢືນເປັນເວລາດົນ ຫຼື ນິໄສການກິນທີ່ບໍ່ດີ, ແຕ່ມັນອາດເປັນຫຼັກຖານຂອງຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງ. ການກວດພົບ ແລະ ການກວດແຕ່ຫົວທີແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ.

ອາການຄັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ຫຼື ການປ່ຽນແປງຂອງຜິວໜັງ

ໜຶ່ງໃນອາການທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງວາຍແມ່ນອາການຄັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ອາການນີ້ເກີດຈາກສິ່ງເສດເຫຼືອໃນເລືອດ ແລະ ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງແຮ່ທາດເຊັ່ນ: ແຄວຊຽມ ແລະ ຟອສຟໍຣັດ. ຜິວໜັງແຫ້ງ, ເປັນຂຸຍ ແລະ ຢາກຂູດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອບໍ່ມີສາເຫດທາງຜິວໜັງ, ຄວນໄດ້ຮັບການປະເມີນໂດຍການກວດໝາກໄຂ່ຫຼັງ.

ການສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານ, ປວດຮາກ

ເມື່ອການເຮັດວຽກຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງຊຸດໂຊມລົງ, ຮ່າງກາຍຈະສະສົມສານພິດຢູເຣຍ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດອາການກ່ຽວກັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານເຊັ່ນ: ມີລົດຊາດໂລຫະໃນປາກ, ກິ່ນປາກເໝັນ (ກິ່ນຂອງຢູເຣຍ), ປວດຮາກ, ຫຼື ເບື່ອອາຫານ. ອາການເຫຼົ່ານີ້ມັກຖືກຕີຄວາມໝາຍຜິດວ່າເປັນບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ເຊິ່ງນຳໄປສູ່ການວິນິດໄສຜິດພາດ ຫຼື ການປິ່ນປົວຊັກຊ້າ.

ວິທີການປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງ

ການປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງກ່ຽວຂ້ອງກັບການຮັບຮອງເອົານິໄສການດຳລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ຮ່າງກາຍໂດຍການດື່ມນ້ຳໃຫ້ພຽງພໍທຸກໆມື້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ໝາກໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານລ້າງສານພິດອອກ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ກິນອາຫານທີ່ສົມດູນທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍໝາກໄມ້, ຜັກ ແລະ ເມັດພືດທັງໝົດ, ພ້ອມທັງຈຳກັດເກືອ, ນ້ຳຕານ ແລະ ອາຫານປຸງແຕ່ງເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດຕໍ່ໝາກໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານ.

ທ່ານຍັງຈຳເປັນຕ້ອງຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດ ແລະ ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານ, ເພາະວ່າທັງສອງຢ່າງນີ້ແມ່ນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການທຳລາຍໝາກໄຂ່ຫຼັງ. ຫຼີກລ່ຽງການໃຊ້ຢາແກ້ປວດທີ່ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ໃບສັ່ງແພດຫຼາຍເກີນໄປ ແລະ ຈຳກັດການດື່ມເຫຼົ້າ. ເຊົາສູບຢາເພາະມັນເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງເສື່ອມ. ຮັກສານ້ຳໜັກໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ.

ການກວດສຸຂະພາບເປັນປະຈຳສາມາດຊ່ວຍກວດພົບອາການເບື້ອງຕົ້ນຂອງບັນຫາໝາກໄຂ່ຫຼັງໄດ້.

ອາຫານທີ່ດີຕໍ່ໝາກໄຂ່ຫຼັງ:

- ໝາກໄມ້ປ່າເມັດ (ເຊັ່ນ: ໝາກບູເບີຣີ ແລະ ໝາກສະຕໍເບີຣີ).

- ໝາກໂປມ.

- ໝາກອະງຸ່ນແດງ.

- ດອກກະລໍ່າປີ.

- ກະລໍ່າປີ.

- ກະທຽມ.

- ຜັກບົ່ວ.

- ໝາກພິກໄທ.

- ນ້ຳມັນໝາກກອກ.

- ໄຂ່ຂາວ.