ຜູ້ຊ່ຽວຊານຫວຽດນາມ - ຝຣັ່ງຊອກຫາວິທີການປິ່ນປົວໃຫມ່ສໍາລັບຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບການນອນ

ຕາມສະມາຄົມຢານອນຫລັບຂອງຫວຽດນາມ, ປະມານ 30% ຂອງຜູ້ໃຫຍ່ມີບັນຫາການນອນຫລັບ, ໃນນັ້ນ, ເຖິງ 90% ຂອງຜູ້ເປັນພະຍາດຊຶມເສົ້າມີອາການນອນບໍ່ຫຼັບ.

Báo Hải Phòng•03/11/2025

ກອງປະຊຸມສາກົນ(1).jpg — ໃນກອງປະຊຸມ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານໄດ້ໃຫ້ຄວາມຄິດເຫັນຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບວິທີການປິ່ນປົວໂຣກຜີວນອນໃນປະຈຸບັນ.

ຕອນເຊົ້າວັນທີ 3 ພະຈິກ, ຢູ່ມະຫາວິທະຍາໄລແທງດົງ ໄດ້ຈັດຕັ້ງກອງປະຊຸມ ວິທະຍາສາດ ສາກົນດ້ວຍຫົວຂໍ້ວ່າ “ວິທີການນອນບໍ່ຫຼັບ ແລະ ວິທີການປິ່ນປົວສົມທົບກັບແພດສາດທັນສະໄໝ ແລະ ຢາພື້ນເມືອງ”.

ກອງປະຊຸມແມ່ນເວທີປາໄສເຕົ້າໂຮມບັນດານັກວິທະຍາສາດ, ນັກຊ່ຽວຊານແຖວໜ້າຂອງຫວຽດນາມ ແລະ ສາທາລະນະລັດ ຝະລັ່ງ.

ໃນກອງປະຊຸມ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານໄດ້ນໍາສະເຫນີການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການນອນຫລັບແມ່ນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິເພີ່ມຂຶ້ນ, ກາຍເປັນບັນຫາສຸຂະພາບສາທາລະນະທີ່ຫນ້າເປັນຫ່ວງ. ຄວາມຜິດປົກກະຕິທົ່ວໄປລວມມີການນອນໄມ່ຫລັບ, ການນອນຫຼາຍເກີນໄປ, ການຂັດຂວາງການນອນບໍ່ຫລັບ, ແລະອື່ນໆ. ສາເຫດຕົ້ນຕໍແມ່ນຄວາມກົດດັນທາງຈິດ, ພະຍາດຊໍາເຮື້ອ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ endocrine, ແລະນິໄສການດໍາລົງຊີວິດທີ່ບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີ.

ກອງປະຊຸມສາກົນ (1) — ມີຜູ້ຊ່ຽວຊານນຳໜ້າຂອງສະມາຄົມປອດຫວຽດນາມ - ຝລັ່ງ ຫຼາຍຄົນໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມກອງປະຊຸມ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນກອງປະຊຸມໄດ້ຢືນຢັນວ່າການປະສົມປະສານຂອງຢາພື້ນເມືອງແລະຢາທີ່ທັນສະໄຫມຊ່ວຍຊອກຫາສາເຫດຂອງພະຍາດ, ປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນ, ຟື້ນຟູສຸຂະພາບທີ່ສົມບູນແບບແລະຍືນຍົງ. ນີ້ຖືວ່າເປັນການປິ່ນປົວທີ່ດີສໍາລັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການນອນໃນປະຈຸບັນ.

ເນື່ອງໃນໂອກາດນີ້, ມະຫາວິທະຍາໄລ ແທງດົງ ແລະ ສະມາຄົມປອດຝລັ່ງ - ຫວຽດນາມ ໄດ້ລົງນາມໃນບົດບັນທຶກຊ່ວຍຈຳເພື່ອຊຸກຍູ້ການຮ່ວມມືໃນຂົງເຂດຄົ້ນຄວ້າພະຍາດລະບົບຫາຍໃຈ, ພະຍາດນອນຫຼັບ ແລະ ສົມທົບກັບວິທີປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຕາເວັນອອກ - ຕາເວັນຕົກ.

ພ້ອມກັນນັ້ນ, ກໍເພື່ອແນໃສ່ຍົກສູງຄວາມສາມາດການສອນ, ການຝຶກອົບຮົມ, ຖ່າຍທອດຄວາມຮູ້ ແລະ ທັກສະໃຫ້ແກ່ອາຈານ, ນັກຄົ້ນຄ້ວາ ແລະ ນັກສຶກສາ; ເພີ່ມທະວີການແລກປ່ຽນດ້ານວິຊາການ, ຈັດຕັ້ງກອງປະຊຸມສຳມະນາ, ເຝິກອົບຮົມໄລຍະສັ້ນ ແລະ ກອງປະຊຸມວິທະຍາສາດສອງຝ່າຍ.

TRAN HIEN

ທີ່ມາ: https://baohaiphong.vn/chuyen-gia-viet-phap-tim-huong-dieu-tri-moi-cho-cac-benh-roi-loan-giac-ngu-525502.html