ຂ້ອຍຄວນກິນຢາແກ້ປວດບໍ?

ຕາມ​ທ່ານ​ໝໍ Ly Gia Cuong, ໂຮງໝໍ​ທົ່ວ​ປະ​ເທດ Tam Anh, ນະຄອນ ​ໂຮ່ຈີ​ມິນ ​ແລ້ວ, ການ​ດື່ມ​ເຫຼົ້າ​ແມ່ນ​ສະພາບ​ທາງ​ດ້ານ​ຮ່າງກາຍ​ທີ່​ເກີດ​ຈາກ​ການ​ກິນ​ເຫຼົ້າ​ໃນ​ປະລິມານ​ຫຼາຍ, ​ເຮັດ​ໃຫ້​ຄວາມ​ເຂັ້ມ​ຂົ້ນ​ຂອງ​ເຫຼົ້າ​ໃນ​ເລືອດ​ເພີ່ມ​ຂຶ້ນ. ຄົນເມົາເຫຼົ້າຈະຮູ້ສຶກອິດເມື່ອຍ, ເຈັບຫົວ, ຫິວນໍ້າ, ແລະຮາກ.

ຂ້ອຍຄວນກິນຢາແກ້ປວດບໍ?

ວິທີແກ້ໄຂອາການເມົາຄ້າງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເມົາເຫຼົ້າໃນລະຫວ່າງຫຼືຫຼັງຈາກດື່ມ, ຫຼືພວກມັນສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມທົນທານຂອງເຫຼົ້າກ່ອນດື່ມ. ຢາດັ່ງກ່າວສົ່ງເສີມການເຜົາຜະຫລານຂອງເຫຼົ້າ, ຊ່ວຍໃຫ້ມັນປ່ຽນເປັນສານທີ່ບໍ່ມີສານພິດເຊັ່ນ: ຄາບອນໄດອອກໄຊແລະນ້ໍາ, ຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຂອງເຫຼົ້າຕໍ່ສຸຂະພາບ. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ເຈົ້າຍັງສາມາດໃຊ້ຢາແກ້ປວດກ່ອນດື່ມໄດ້.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຢາຄຸມກໍາເນີດ hangover ບໍ່ໄດ້ຢ່າງເຕັມສ່ວນຕ້ານຜົນກະທົບອັນຕະລາຍຂອງເຫຼົ້າ. ເນື່ອງຈາກການລ່ວງລະເມີດຂອງຢາ hangover, ຫຼາຍຄົນດື່ມຫຼາຍໂດຍບໍ່ຮູ້ວ່າຄວາມສາມາດໃນການ detoxification ຂອງຕັບແມ່ນຈໍາກັດ. ການດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປເຮັດໃຫ້ຕັບຜະລິດເອນໄຊບໍ່ພຽງພໍເພື່ອ metabolize ເຫຼົ້າໃນຮ່າງກາຍໄດ້ທັນເວລາ, ນໍາໄປສູ່ການເມົາເຫຼົ້າ.

ອີງ​ຕາມ​ຜູ້​ຊ່ຽວ​ຊານ​, ວິ​ທີ​ແກ້​ໄຂ hangover ບໍ່​ໄດ້​ຢ່າງ​ສົມ​ບູນ​ຕ້ານ​ຜົນ​ກະ​ທົບ​ອັນ​ຕະ​ລາຍ​ຂອງ​ເຫຼົ້າ​. (ຮູບປະກອບ)

ຄໍາແນະນໍາເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເມົາເຫຼົ້າ

ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເມົາເຫຼົ້າ.

ກິນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ

ໄຂມັນໃນອາຫານຊ່ວຍດູດຊຶມເຫຼົ້າ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາສາມາດປ້ອງກັນການເມົາເຫຼົ້າແລະຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຂອງເຫຼົ້າຕໍ່ຮ່າງກາຍ.

ກິນ

ການກິນອາຫານກ່ອນງານລ້ຽງຈະຈໍາກັດການຕິດຕໍ່ຂອງເຫຼົ້າກັບກະເພາະອາຫານແລະກະເພາະລໍາໄສ້, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານດື່ມໄດ້ດົນຂຶ້ນ.

ດື່ມນົມ

ນົມຈະຊ້າລົງຄວາມສາມາດຂອງກະເພາະອາຫານໃນການດູດຊຶມເຫຼົ້າ, ເຮັດໃຫ້ຕັບໃຊ້ເວລາຫຼາຍໃນການກໍາຈັດເຫຼົ້າກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນລະບົບປະສາດ.

ນ້ໍາດື່ມ

ເຄັດລັບການດື່ມເຫຼົ້າໂດຍບໍ່ເມົາແມ່ນດື່ມນໍ້າໃຫ້ພຽງພໍເພື່ອຫຼີກລ່ຽງການຂາດນໍ້າ. ທ່ານສາມາດດື່ມນ້ໍາກ່ອນ, ໃນລະຫວ່າງແລະຫຼັງຈາກດື່ມເຫຼົ້າ.

ດື່ມຊ້າໆ

ການດື່ມເຫຼົ້າໄວເກີນໄປຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍປຸງແຕ່ງເຫຼົ້າໃນປະລິມານມະຫາສານຢ່າງກະທັນຫັນ, ເຮັດໃຫ້ການດື່ມງ່າຍ. ການດື່ມເຫຼົ້າຊ້າເຮັດໃຫ້ຕັບໃຊ້ເວລາໃນການເຜົາຜະຫລານເຫຼົ້າ, ຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງເຫຼົ້າຕໍ່ຮ່າງກາຍ.

ຢ່າປະສົມກັບນ້ໍາກາກບອນ.

ຟອງໃນນ້ໍາກາກບອນຈະເຮັດໃຫ້ເຫຼົ້າຖືກດູດຊຶມເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍໄວຂຶ້ນ. ນີ້ຍັງເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ອະໄວຍະວະອື່ນໆໃນຮ່າງກາຍເຊັ່ນກະເພາະອາຫານແລະລະບົບ cardiovascular, ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຖອກທ້ອງຫຼືຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ຕ້ອງເຂົ້າໂຮງຫມໍ.

ເລືອກເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີປະລິມານເຫຼົ້າຕໍ່າ

ເມື່ອຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງເຫຼົ້າໃນເຄື່ອງດື່ມທີ່ສູງຂຶ້ນ, ມັນກໍ່ເຮັດໃຫ້ການເມົາເຫຼົ້າງ່າຍຂຶ້ນແລະຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ເຫຼົ້າແວງແລະເຫຼົ້າແວງຫມາກໄມ້ມັກຈະມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງເຫຼົ້າຕ່ໍາກວ່າເຫຼົ້າປະເພດອື່ນໆ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານດື່ມເຫຼົ້າຫນ້ອຍລົງ.

ຂ້ອຍຄວນໃຊ້ວິທີປິ່ນປົວ hangover ໄວບໍ?

ວິ​ທີ​ການ​ເຮັດ​ໃຫ້​ຕື່ນ​ຕົວ​ເຊັ່ນ​ການ​ດື່ມ​ກາ​ເຟ, ອາບ​ນ້ຳ​ເຢັນ ຫຼື​ອາການ​ຮາກ​ບໍ່​ໄດ້​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ຮ່າງ​ກາຍ​ຕື່ນ​ຕົວ​ຄືນ​ມາ. ພວກມັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ສະໝອງຮັບຮູ້ໄດ້ຊັດເຈນຂຶ້ນຊົ່ວຄາວ ແຕ່ບໍ່ຫຼຸດຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງເຫຼົ້າໃນເລືອດ. ເພາະສະນັ້ນ, ທ່ານບໍ່ຄວນໃຊ້ວິທີການ sobering ໄວ.

ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຢູ່ຢ່າງມີສະຕິຄືການນອນຫຼັບຍາວໆ. ການນອນຫລັບເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍພັກຜ່ອນແລະຟື້ນຕົວ, ຊ່ວຍໃຫ້ຕັບສາມາດເຜົາຜະຫລານເຫຼົ້າແລະຟື້ນຟູຄວາມສາມາດໃນການກໍາຈັດມັນອອກຈາກຮ່າງກາຍ.

ຈາກຂໍ້ມູນຂ້າງເທິງ, ຫວັງວ່າເຈົ້າຈະມີຄໍາຕອບຕໍ່ຄໍາຖາມ "ຂ້ອຍຄວນກິນຢາ hangover?". ປາດ​ຖະ​ຫນາ​ວ່າ​ທ່ານ​ຈະ​ມີ​ວິ​ທີ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ hangover ປອດ​ໄພ​ແລະ​ປະ​ສິດ​ທິ​ຜົນ​.

ເງິນກູ້ NHU

ທີ່ມາ: https://vtcnews.vn/co-nen-uong-thuoc-giai-ruou-ar871877.html