ລູກຂອງຂ້ອຍຕື່ນແຕ່ 3 ໂມງເຊົ້າໄປຮຽນສອບເສັງ, ເຮືອນທັງ ໝົດ ມີຄວາມວຸ່ນວາຍ, ຂ້ອຍຈະຮັກສາສຸຂະພາບຂອງລູກໄດ້ແນວໃດ?

Học sinh đến làm thủ tục thi lớp 10 tại hội đồng thi THPT Bùi Thị Xuân - Ảnh: MỸ DUNG — ນັກຮຽນມາເຮັດບົດສອບເສັງຊັ້ນມ 10 ຢູ່ຫ້ອງສອບເສັງມັດທະຍົມປາຍ ບຸ່ຍທິຊວນ - ພາບ: MY DUNG

ບໍ່ພຽງແຕ່ເດັກນ້ອຍນອນເດິກ ແລະ ຮຽນໜັງສືຈົນເມື່ອຍໃນຊ່ວງເວລາກຽມສອບເສັງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ພໍ່ແມ່ຫຼາຍຄົນກໍ່ເປັນຫ່ວງ ແລະ ເມື່ອຍນຳອີກ.

ທົບທວນຕັ້ງແຕ່ 3 ໂມງເຊົ້າ

ທ່ານ P.D.D. (ອາຍຸ 44 ປີ, ດຳລົງຊີວິດຢູ່ນະຄອນ Thu Duc, ນະຄອນ ໂຮ່ຈີມິນ) ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ລູກສາວຂອງລາວຮຽນຢູ່ຊັ້ນ 12 ປີນີ້. ລູກສາວຂອງລາວຫາກໍໄດ້ຜ່ານການສອບເສັງປະເມີນຄວາມສາມາດຮອບທໍາອິດ, ການສອບເສັງພາກຮຽນທີສອງ. ປະຈຸບັນນາງຍັງຮຽນຕໍ່ເພື່ອສອບເສັງປະເມີນຄວາມສາມາດເປັນຄັ້ງທີ 2 ເພາະຄັ້ງທຳອິດໄດ້ຄະແນນພຽງ 700 ຄະແນນ.

ລູກສາວຂອງຂ້ອຍເປັນຫ່ວງເລື່ອງການຮຽນສະເໝີ ສະນັ້ນ ລາວມັກຈະນອນເດິກ ແລະຕື່ນແຕ່ເຊົ້າ. ກ່ອນໜ້ານີ້, ນາງຈະຕື່ນແຕ່ 4:30 – 5:30 ໂມງເພື່ອໄປຮຽນ, ແຕ່ໃນອາທິດຜ່ານມານີ້, ນາງໄດ້ຕັ້ງໂມງປຸກເວລາ 3:00 ໂມງເຊົ້າເພື່ອໄປຮຽນ.

ເພາະເດັກນອນເດິກໃນຄືນກ່ອນໜ້ານີ້ ແລະ ຍັງຢູ່ໃນເກນທີ່ກິນໄດ້ ແລະ ນອນບໍ່ຫຼັບ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະຕັ້ງໂມງປຸກ 3 ໂມງເຊົ້າເພື່ອຕື່ນໄປຮຽນ, ແຕ່ມີຫຼາຍມື້ທີ່ລາວບໍ່ສາມາດລຸກໄດ້. ດັ່ງນັ້ນສຽງເຕືອນກໍດັງຂຶ້ນເລື້ອຍໆ, ເຮັດໃຫ້ເຮືອນທັງໝົດຖືກ “ລົບກວນ”.

ທ່ານ D. ແນະນຳໃຫ້ລູກສາວຢ່າຕັ້ງໂມງປຸກໄວ ແລະບໍ່ໃຫ້ຕື່ນແຕ່ເຊົ້າອີກ, ແຕ່ລູກສາວບໍ່ຍອມ. ນາງເວົ້າວ່ານາງຍັງມີວຽກບ້ານຫຼາຍ ແລະຕ້ອງຕື່ນແຕ່ເຊົ້າ. ສະນັ້ນ ທຸກຢ່າງຍັງສືບຕໍ່ເປັນປົກກະຕິ. ລາວແລະເມຍຂອງລາວທັງໝົດແຮງແລະປາດຖະໜາວ່າເວລາກະກຽມການສອບເສັງນີ້ຈະຜ່ານໄປໂດຍໄວ.

ຂະນະດຽວກັນ, ຄອບຄົວຂອງນາງ NTV (ອາຍຸ 40 ປີ, ອາໄສຢູ່ເຂດ 10) ແມ່ນ "ທີ່ສຸດ" ໃນອີກດ້ານຫນຶ່ງ. ປີນີ້, ລູກສາວຂອງ ນາງ ວີ ມີແຜນທີ່ຈະສອບເສັງເຂົ້າຫ້ອງຮຽນວິຊາພາສາອັງກິດ, ສະນັ້ນ ນາງຈຶ່ງຕ້ອງເຂົ້າຮຽນວິຊາຄະນິດສາດ, ວັນນະຄະດີ ແລະ ພາສາອັງກິດຕື່ມອີກ.

ສໍາລັບຄະນິດສາດຢ່າງດຽວ, ລູກຂອງນາງຮຽນ 4 ພາກຕໍ່ອາທິດ, ພາສາອັງກິດ 2 ພາກຕໍ່ອາທິດ, ແລະວັນນະຄະດີ 1 ພາກຕໍ່ອາທິດ. ມີ 7 ມື້ຕໍ່ອາທິດ, ດັ່ງນັ້ນລູກຂອງນາງຕ້ອງໄປຮຽນພິເສດ 7 ຄືນ. ນາງແລະຜົວຂອງນາງໄດ້ປ່ຽນກັນພາລູກໄປຮຽນພິເສດ.

ປົກກະຕິແລ້ວ, ລູກຂອງລາວມາຮອດ 8-9 ໂມງແລງແລະກິນເຂົ້າແລງ, ສະນັ້ນລາວມັກຈະຄິດເຖິງອາຫານທີ່ມີໂພຊະນາການແລະອາຫານງ່າຍເພື່ອແຕ່ງກິນໃຫ້ລາວ. ຄອບຄົວຂອງນາງ V ທັງໝົດຫວັງວ່າປີນີ້ລູກສາວຈະໄດ້ຮັບການສອບເສັງວິຊາພາສາອັງກິດ.

"ຖ້າລູກຂອງຂ້ອຍບໍ່ຮຽນວິຊາພິເສດແບບນັ້ນ, ມັນຈະເປັນການຍາກສໍາລັບລາວທີ່ຈະສອບເສັງເຂົ້າຮຽນວິຊາສະເພາະຢູ່ໂຮງຮຽນວິຊາສະເພາະ. ເພື່ອຈະສອບເສັງໄດ້, ລາວຕ້ອງເກັ່ງໃນສາມວິຊາ," ນາງ V. ແບ່ງປັນ.

ຕາມທ່ານນາງ V., ຄອບຄົວຂອງນາງບໍ່ເຄີຍມີຄວາມເຄັ່ງຕຶງແລະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກເທົ່າກັບສອງສາມມື້ຜ່ານມານີ້. ເພາະນອກຈາກລູກທີ່ໃຫຍ່ແລ້ວ, ນາງຍັງມີລູກນ້ອຍທີ່ຮຽນຢູ່ຊັ້ນ ມ5 ໃນປີນີ້ ແລະ ກໍາລັງຈະຂຶ້ນຊັ້ນ ມ6. ລູກຂອງນາງຮຽນການສອບເສັງຄົນດຽວ, ແຕ່ທັງຄອບຄົວຫຍຸ້ງຍາກແລະເຄັ່ງຕຶງ.

ສ່ວນນາງ NTK (ອາຍຸ 36 ປີ, ຢູ່ບ້ານບິ່ງແທ່ງ) ທີ່ມີລູກຊາຍຢູ່ຊັ້ນ ມ4, ນາງ ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ທຸກຄັ້ງທີ່ມື້ສອບເສັງພາກຮຽນມາ, ນ້ອງກໍ່ໝົດແຮງພ້ອມກັບລູກຊາຍ. ນາງສອນໃຫ້ລາວສຶກສາ, ກວດເບິ່ງວຽກບ້ານຂອງລາວ. ທຸກໆມື້, ທັງສອງຄົນ “ຕໍ່ສູ້” ກັບວຽກບ້ານຈົນຮອດ 11 ໂມງແລງ.

ໄປນອນໄວເພື່ອສຸຂະພາບແລະຫຼີກເວັ້ນຄວາມກົດດັນ

ນາງ NTL (ອາຍຸ 44 ປີ, ອາໄສຢູ່ເມືອງ ຝູຫວນ) ມີລູກຮຽນປີທີ 1 ຂອງມະຫາວິທະຍາໄລ. ນາງເວົ້າວ່າ ລູກຂອງລາວ ຜ່ານການສອບເສັງຈົບຊັ້ນ ມ10, ການສອບເສັງຈົບຊັ້ນ ແລະ ການສອບເສັງເຂົ້າມະຫາວິທະຍາໄລ ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ ເຖິງວ່າຜົນການຮຽນຂອງລູກຈະມີພຽງແຕ່ສະເລ່ຍ.

ເມື່ອລູກຂອງນາງຮຽນຢູ່ຊັ້ນ ມ 9, ລາວຢູ່ໃນອັນດັບທີ 20 ຂອງຫ້ອງຮຽນ ແຕ່ການສອບເສັງເຂົ້າຊັ້ນ ມ 10 ຂອງລາວໄດ້ຄະແນນສູງສຸດໃນຫ້ອງຮຽນ, ສ້າງຄວາມແປກໃຈໃຫ້ໝູ່ເພື່ອນ ແລະ ຄູສອນຫຼາຍຄົນຢູ່ໃນໂຮງຮຽນ.

ບໍ່ວ່າລູກຂອງລາວຈະຢູ່ໃນປີສຸດທ້າຍຫຼືບໍ່, ນາງ L. ໃຊ້ຫຼັກການຂອງການໃຫ້ລູກນອນກ່ອນໄວ. ລູກຂອງນາງບໍ່ເຄີຍຮຽນເກີນ 10 ໂມງແລງ. ລາວຊຸກຍູ້ໃຫ້ລູກເຂົ້ານອນ 9 ໂມງແລງ.

ຕັ້ງແຕ່ນ້ອຍ, ນາງໄດ້ຝຶກຝົນລູກໃຫ້ເຂົ້ານອນກ່ອນໄວ, ສະນັ້ນ ລູກຈຶ່ງມີນິໄສແບບນີ້ຄືກັນ. ອີງຕາມການນາງ L., ເດັກນ້ອຍເຕີບໃຫຍ່ແລະຕ້ອງການນອນຫລັບດີເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາຮຽນໄດ້ດີໃນມື້ຕໍ່ມາຢູ່ໂຮງຮຽນ.

ນາງ L. ເຊື່ອວ່າເພື່ອໃຫ້ລູກຂອງຕົນເຮັດໄດ້ດີໃນການສອບເສັງ, ນາງຕ້ອງມີສຸຂະພາບທີ່ດີແລະຈິດໃຈທີ່ດີ. ນອກຈາກການເຂົ້ານອນໄວແລ້ວ, ນາງຍັງໄດ້ແຕ່ງກິນອາຫານສຸຂະພາບໃຫ້ລູກຂອງຕົນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ເດັກນ້ອຍຕ້ອງມີການເຄື່ອນໄຫວທຸກໆມື້. ຕອນເຊົ້າແລະຕອນບ່າຍ, ເດັກນ້ອຍໄດ້ຂີ່ລົດຖີບໄປໂຮງຮຽນ, ໂຮງຮຽນແມ່ນ 4 ກິໂລແມັດຈາກບ້ານ. ເມື່ອລາວມາຮອດເຮືອນ, ລາວຍັງລອຍຢູ່ໃນສະລອຍນ້ໍາຂອງອາພາດເມັນ.

ໃນເວລາທີ່ລູກຂອງນາງ L. ເລືອກການສອບເສັງເຂົ້າໂຮງຮຽນມັດທະຍົມຂອງລາວ, ນາງໄດ້ວິເຄາະທາງເລືອກສໍາລັບລາວແລະເວົ້າວ່າ, "ພຽງແຕ່ພະຍາຍາມຂອງເຈົ້າ, ແລະເຈົ້າສາມາດຜ່ານທາງເລືອກໃດກໍ່ຕາມຫຼັງຈາກສອບເສັງ.

ນ້ອງສາວເລົ່າສູ່ຟັງວ່າ: ໃນຫ້ອງຮຽນຂອງນ້ອງມີນັກຮຽນເກັ່ງຫຼາຍ, ແຕ່ຍ້ອນຮຽນໜັກເກີນໄປ, ນອນບໍ່ຫຼັບ, ກັງວົນໃຈ... ເມື່ອໃກ້ຈະຮອດມື້ສອບເສັງ, ເດັກນ້ອຍບາງຄົນກໍ່ເຈັບປ່ວຍ, ເມື່ອຍລ້າ, ບາງຄົນເຂົ້າຫ້ອງສອບເສັງດ້ວຍຈິດໃຈທີ່ບໍ່ດີ, ດັ່ງນັ້ນຜົນການສອບເສັງຈົບຊັ້ນຈຶ່ງບໍ່ເປັນໄປຕາມທີ່ຄາດໄວ້.

ສ່ວນລູກຂອງ ນາງ ລ. ໄດ້ເຂົ້າສອບເສັງໃນສະພາບທີ່ຜ່ອນຄາຍຫຼາຍ ແລະ ສຸຂະພາບດີ, ສະນັ້ນ ເມື່ອເຂົ້າຫ້ອງສອບເສັງ, ລາວກໍ່ເຮັດໄດ້ດີຫຼາຍ. ຜົນການສອບເສັງໃນປີນັ້ນ, ລູກໄດ້ເສັງເຂົ້າໂຮງຮຽນວິຊາສະເພາະທີ່ມີຊື່ສຽງໃນເມືອງ, ເຮັດໃຫ້ຜູ້ຄົນແປກໃຈຫຼາຍ, ລວມທັງນາງ L.

ທີ່ມາ: https://tuoitre.vn/con-day-on-thi-luc-3h-sang-ca-nha-nao-loan-lam-sao-giu-suc-khoe-cho-con-20240511084547815.htm