ເຫຼົ້າ endogenous ແລະເຫຼົ້າຈາກເບຍແລະເຫຼົ້າແວງແຕກຕ່າງກັນບໍ?

ຕາມທ່ານໝໍ ເລວັນທຽວ, ກົມໃຫຍ່ພະຍາດທົ່ວໄປ, ໂຮງໝໍສູນກາງພະຍາດເຂດຮ້ອນແລ້ວ, ເຫຼົ້າທີ່ເກີດຈາກເຊື້ອພະຍາດແລະເຫຼົ້າຈາກເບຍແລະເຫຼົ້າແວງລ້ວນແຕ່ເປັນເຫຼົ້າເອທານອນ. ເຫຼົ້າ Endogenous ແມ່ນເຫຼົ້າທີ່ຜະລິດໂດຍຮ່າງກາຍເອງ, ໂດຍບໍ່ມີອິດທິພົນພາຍນອກອື່ນໆ.

ບຸກຄົນທຸກຄົນມີເຫຼົ້າທໍາມະຊາດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນມີຂະຫນາດນ້ອຍຫຼາຍ. Glucose ແມ່ນແຫຼ່ງພະລັງງານທີ່ຕ້ອງການຂອງເຊື້ອລາແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ. ເມື່ອພວກມັນເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍ, ຂະບວນການເຜົາຜະຫລານອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນຈະສ້າງເຫຼົ້າ.

ດັ່ງນັ້ນ, ບາງຄົນມີລະດັບເຫຼົ້າ endogenous, ຫຼືລະດັບເຫຼົ້າທີ່ເກີດຂື້ນຫຼັງຈາກກິນອາຫານທົ່ວໄປບາງຢ່າງ, ລວມທັງຫມາກໄມ້, ນ້ໍາຫມາກໄມ້ດອງ, ຊັອກໂກແລັດ, ຢານ້ໍາບາງຊະນິດ, ຢາເຢັນແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ນ້ໍາປາກ, ແລະອາຫານທີ່ມີທາດແປ້ງ.

ຖ້າການກວດເຫຼົ້າເປັນບວກ, ເຈົ້າຍັງຖືວ່າລະເມີດກົດໝາຍຈະລາຈອນ.

ການແກ້ໄຂແມ່ນກໍານົດຂອບເຂດຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງເຫຼົ້າທີ່ເຫມາະສົມກັບສະຖານະພາບສຸຂະພາບຂອງທຸກໆຄົນທີ່ດີທີ່ສຸດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຕາມປົກກະຕິ, ເຫຼົ້າ endogenous ໃນເລືອດມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຕ່ໍາທີ່ສຸດ. ພຽງແຕ່ວິທີການພິເສດ, ລະອຽດອ່ອນສາມາດກວດພົບຜົນໄດ້ຮັບໃນທາງບວກ, ໃນຂະນະທີ່ວິທີການທໍາມະດາບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະກວດພົບມັນ.

ທ່ານດຣ Thieu ແນະນໍາວ່າທ່ານບໍ່ຄວນເປັນຫ່ວງເກີນໄປກ່ຽວກັບຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງເຫຼົ້າ endogenous. ສະຖານະການນີ້ແມ່ນຫາຍາກຫຼາຍ, ເນື່ອງຈາກ pathology ຫຼືລັດຖະທໍາມະນູນຂອງແຕ່ລະຄົນ, ພຽງແຕ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນບາງຄົນທີ່ມີພະຍາດກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ຂອບເຂດຍັງນ້ອຍຫຼາຍ. ກໍລະນີດັ່ງກ່າວອາດຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການກວດເລືອດ, ຜົນໄດ້ຮັບຈະຖືກຕ້ອງຢ່າງແທ້ຈິງ.

ຮ່າງກາຍຂອງແຕ່ລະຄົນມີເຫຼົ້າທໍາມະຊາດ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນປະລິມານຫນ້ອຍຫຼາຍ. (ຮູບປະກອບ)

ປະລິມານເຫຼົ້າທີ່ສູງທີ່ສຸດແມ່ນພົບເຫັນຢູ່ໃນນ້ໍາອະງຸ່ນ (0.29–0.86 g/L), ໃນຂະນະທີ່ຕົວຢ່າງນ້ໍາແອບເປີ້ນແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍກ່ວາ 10-ເທົ່າ (0.06–0.66 g/L) ໃນປະລິມານເອທານອນ. ຂໍ້ມູນຂອງນ້ໍາສົ້ມສະແດງໃຫ້ເຫັນລະດັບຄວາມສອດຄ່ອງ (0.16–0.73 g/L) ເຖິງແມ່ນວ່າຂະຫນາດຕົວຢ່າງທີ່ຈໍາກັດຫຼາຍ.

ໝາກໄມ້ສຸກບາງຊະນິດເຊັ່ນ: ກ້ວຍ ແລະ ໝາກເດືອຍ ມີປະລິມານເອທານອນດັ່ງນີ້: ໝາກກ້ວຍສຸກ 0.02g/100g; ໝາກກ້ວຍສຸກດີ 0.04g/100g; ໝາກເຜັດສຸກ 0.04g/100g.

ໃນຜະລິດຕະພັນເຂົ້າຈີ່ແລະເບເກີຣີ, ປະລິມານເອທານອນທີ່ສູງທີ່ສຸດແມ່ນພົບເຫັນຢູ່ໃນສອງມ້ວນເຂົ້າຈີ່, hamburger (1.28 g / L) ແລະມ້ວນເຂົ້າຈີ່ນົມ (1.21 g / L). ໃນຜະລິດຕະພັນເຂົ້າຈີ່ແບບດັ້ງເດີມອື່ນໆ, ພົບວ່າລະດັບເອທານອນຕ່ໍາແຕ່ສາມາດກວດພົບໄດ້ (0.14–0.29 g/L).

ອາຫານບາງຊະນິດທີ່ສາມາດສ້າງຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງເຫຼົ້າໃນລົມຫາຍໃຈຂອງທ່ານຄື: ทุเรียน (ໝາກໄມ້ຊະນິດນີ້ມີນ້ຳຕານສູງ, ສຸກໄວ ແລະ ໝັກໄວ), ລີຈີ່, ລຳຍາວ (ທັງເປັນໝາກໄມ້ສອງຊະນິດທີ່ໝັກໄດ້ງ່າຍທີ່ສຸດ), ແລະ ຈານປຸງດ້ວຍນ້ຳເຫຼົ້າແວງແດງ.

ນອກນັ້ນ, ຍັງມີໝາກໄມ້ຫຼາຍຊະນິດທີ່ສາມາດເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງເຫຼົ້າໃນລົມຫາຍໃຈເຊັ່ນ: ໝາກນັດ, ໝາກມັງກອນ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ຫມາກໄມ້ທີ່ມີນ້ໍາຕານຫຼາຍເຊັ່ນ: ຫມາກແຫ້ງເປືອກແຂງ, ຫມາກນັດ, ຫມາກກ້ວຍ, rambutan ທັງຫມົດສາມາດຫມັກທໍາມະຊາດແລະຜະລິດເຫຼົ້າ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ປະລິມານຂອງເຫຼົ້ານີ້ແມ່ນຢູ່ໃນປາກ, ຜ່ານລົມຫາຍໃຈ, ບໍ່ແມ່ນໃນເລືອດ. ເວລາສໍາລັບຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງເຫຼົ້າຈະຫາຍໄປປະມານ 15-30 ນາທີຂຶ້ນຢູ່ກັບປະລິມານທີ່ເຈົ້າກິນ.

“ຄົນຈຳນວນໜ້ອຍທີ່ມີພະຍາດອັກເສບກະເພາະ ລຳ ໄສ້ອັກເສບ ຫຼື ຜູ້ທີ່ມີໂຣກ autointoxication ອາດຈະທົດສອບໃນທາງບວກໃນການທົດສອບເຫຼົ້າລົມຫາຍໃຈ.

ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີແອນກໍຮໍທີ່ຜະລິດຈາກຫມາກໄມ້ຍັງສາມາດເພີ່ມລະດັບເຫຼົ້າໃນເລືອດ. ເຖິງວ່າບໍ່ໄດ້ຖືກຈັດປະເພດເປັນເຫຼົ້າ, ແຕ່ອາຫານເຫຼົ່ານີ້ຖືກຈັດເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີເຫຼົ້າ, ສະນັ້ນປະຊາຊົນຄວນລະມັດລະວັງ,” ທ່ານດຣ.

ອີງຕາມມາດຕະຖານຂອງອົງການ ອະນາໄມ ໂລກ (WHO) ເຄື່ອງດື່ມມາດຕະຖານມີ 10g ຂອງເຫຼົ້າເທົ່າກັບ: 1 ຈອກເຫຼົ້າ 40% (30ml), 1 ແກ້ວຂອງ 13.5% ເຫຼົ້າແວງ (100ml), 1 pint ຂອງເບຍຮ່າງ (330ml), ຫຼື 3/4 ແກ້ວ (ກະປ໋ອງ) ຂອງ 5% ເບຍ (330ml). ຂຶ້ນຢູ່ກັບປະລິມານຂອງເຄື່ອງດື່ມ, ມັນຈະຖືກປ່ຽນເປັນປະມານຈໍານວນຫົວຂອງເຫຼົ້າ.

ສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີສຸຂະພາບປົກກະຕິ, ຕັບຈະກໍາຈັດເຫຼົ້າຫນຶ່ງຫນ່ວຍທຸກໆຊົ່ວໂມງ. ຄົນທີ່ມີຄວາມບົກຜ່ອງຂອງການເຮັດວຽກຂອງຕັບຫຼື metabolism ຊ້າລົງຈະໃຊ້ເວລາດົນກວ່າ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່າວວ່າມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຄິດໄລ່ເວລາຢ່າງແທ້ຈິງສໍາລັບການກໍາຈັດເຫຼົ້າເພາະວ່າມັນຂຶ້ນກັບຮ່າງກາຍແລະນິໄສການກິນອາຫານຂອງແຕ່ລະຄົນ. ຄຳແນະນຳທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນບໍ່ໃຫ້ຂັບຂີ່ໃນເວລາດື່ມເຫຼົ້າເພື່ອຫຼີກລ່ຽງຄວາມສ່ຽງ.

ເງິນກູ້ NHU

ທີ່ມາ