ໃຜຄວນລະວັງເປັນມະເຮັງປາກ?

ມະເຮັງປາກມັກຈະປາກົດຢູ່ປາກ, ລີ້ນ, ແກ້ມພາຍໃນ, ເຫງືອກ, ມຸງຂອງປາກ, ຫຼືຊັ້ນຂອງປາກ. ມັນສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ໃນທຸກໄວ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນພົບເລື້ອຍໃນຜູ້ສູງອາຍຸແລະຜູ້ທີ່ໃຊ້ສານບາງຢ່າງ.

ອາການທົ່ວໄປຂອງມະເຮັງຊ່ອງປາກແມ່ນເປັນບາດແຜໃນປາກທີ່ບໍ່ຫາຍດີ, ມີສີຂາວ ຫຼື ສີແດງຢູ່ບໍລິເວນປາກ ຫຼື ລີ້ນ, ເຈັບປາກ, ກືນຍາກ ແລະ ຮູ້ສຶກວ່າມີສິ່ງແປກປອມຢູ່ໃນປາກ. ເມື່ອພະຍາດດັ່ງກ່າວມີຄວາມຄືບໜ້າ, ຄົນເຈັບຈະສູນເສຍນ້ຳໜັກໂດຍບໍ່ຮູ້ສາເຫດ, ມີກິ່ນປາກ ແລະ ມີກ້ອນໃນຄໍຍ້ອນຕ່ອມນ້ຳເຫຼືອງ, ອີງຕາມເວັບໄຊສຸຂະພາບ Medical News Today (UK).

ການດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍແມ່ນຫນຶ່ງໃນປັດໃຈສ່ຽງທີ່ສໍາຄັນທີ່ນໍາໄປສູ່ມະເຮັງປາກ.

ຮູບພາບ: AI

ກຸ່ມດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບສັນຍານເຕືອນໄພຂອງມະເຮັງປາກ.

ໃຊ້ຢາສູບ

ການໃຊ້ຢາສູບເປັນປັດໃຈສ່ຽງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດຕໍ່ມະເຮັງປາກ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນຢາສູບ, ຢາສູບ, ທໍ່, ຫຼືການກ້ຽວຢາສູບ, ການໃຊ້ຢາສູບເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການກາຍພັນຂອງເນື້ອເຍື່ອທາງປາກທີ່ນຳໄປສູ່ມະເຮັງ. ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜູ້ໃຊ້ຢາສູບມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງຊ່ອງປາກສູງກວ່າຜູ້ທີ່ບໍ່ສູບຢາເຖິງ 6 ເທົ່າ.

ການຄົ້ນຄວ້າມະເຮັງອັງກິດກ່າວວ່າຄວັນຢາສູບມີສານເຄມີທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດມະເຮັງຫຼາຍກວ່າ 70 ຊະນິດທີ່ທຳລາຍ DNA, ເຮັດໃຫ້ເຊັລປ່ຽນໄປເປັນມະເຮັງ.

ດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍ

ການດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍແມ່ນປັດໃຈສ່ຽງທີ່ສໍາຄັນອີກອັນຫນຶ່ງຂອງມະເຮັງປາກ. ເຫຼົ້າເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຂອງເນື້ອເຍື່ອປາກ, ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການທໍາລາຍເນື້ອເຍື່ອປາກ. ດັ່ງນັ້ນ, ການປະສົມເຫຼົ້າກັບຢາສູບຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງປາກ.

ຄົນຕິດເຊື້ອ HPV

ເຊື້ອໄວຣັສ papillomavirus ຂອງມະນຸດ (HPV), ໂດຍສະເພາະ HPV ປະເພດ 16, ເປັນສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຂອງມະເຮັງ nasopharyngeal. nasopharynx ແມ່ນພື້ນທີ່ຢູ່ດ້ານຫຼັງຂອງຄໍ, ຢູ່ໂຄນຂອງລີ້ນແລະຕ່ອມທອນຊີນ.

ມະເຮັງນີ້ມັກຈະພົບເຫັນຢູ່ໃນໄວຫນຸ່ມ. ມະເຮັງຊ່ອງປາກທີ່ເກີດຈາກເຊື້ອ HPV ມັກຈະປາກົດຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ຍາກທີ່ຈະກວດພົບໄດ້ໄວ, ເຊັ່ນ: ໂຄນຂອງລີ້ນ ຫຼືຫຼັງຄໍ.

ແສງແດດຫຼາຍເກີນໄປ

ການສໍາຜັດກັບແສງແດດເລື້ອຍໆຫຼືຫຼາຍເກີນໄປ, ໂດຍສະເພາະໂດຍບໍ່ມີການປົກປ້ອງປາກ, ສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງປາກ, ໂດຍສະເພາະຂອງປາກລຸ່ມ. ຄົນ​ທີ່​ເຮັດ​ວຽກ​ນອກ​ເຊັ່ນ​ຊາວນາ ຫຼື​ຄົນ​ງານ​ກໍ່ສ້າງ​ແມ່ນ​ມີ​ຄວາມ​ສ່ຽງ​ສູງ. ການນໍາໃຊ້ລິບບາມທີ່ມີ SPF, ການໃສ່ຫມວກທີ່ມີຂອບກວ້າງ, ແລະຈໍາກັດການຖືກແສງແດດສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງນີ້ໄດ້.

ການຂາດສານອາຫານ

ອາຫານປະເພດຜັກ ແລະ ໝາກໄມ້ທີ່ຕໍ່າເຮັດໃຫ້ເປັນມະເຮັງຊ່ອງປາກ ເນື່ອງຈາກຂາດສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ແລະ ວິຕາມິນ, ໂດຍສະເພາະວິຕາມິນ A, C, ແລະ E. ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຈາກພືດສົດຊ່ວຍຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ເຊິ່ງທໍາລາຍ DNA ຂອງເຊນແລະນໍາໄປສູ່ການກາຍພັນ. ສະນັ້ນ, ການກິນຜັກ ແລະ ໝາກໄມ້ໃຫ້ຫຼາຍເປັນວິທີທີ່ງ່າຍ ແລະ ມີປະສິດທິພາບໃນການປ້ອງກັນມະເຮັງຊ່ອງປາກ, ອີງຕາມການລາຍງານຂອງ Medical News Today .

ທີ່ມາ: https://thanhnien.vn/nhung-ai-nen-can-than-voi-ung-thu-mieng-185250830134843091.htm