ການຝຶກອົບຮົມຄວາມຮູ້ດ້ານໂພຊະນາການ ແລະກິລາໃຫ້ແກ່ຄູຝຶກ ແລະນັກກິລາ

ກປ.ອອນໄລ - ຕອນບ່າຍວັນທີ 17 ພະຈິກ, ຢູ່ກົມກິລາ ແລະກາຍະກໍາຫວຽດນາມ, ຄະນະກໍາມາທິການກິລາໂອລິມປິກຫວຽດນາມ ໄດ້ສົມທົບກັບບໍລິສັດ Herbalife ຫວຽດນາມ ຈັດຕັ້ງຊຸດຝຶກອົບຮົມຄວາມຮູ້ດ້ານໂພຊະນາການ ແລະກິລາໃຫ້ແກ່ຄູຝຶກ ແລະນັກກິລາ.

Báo Văn Hóa•17/11/2025

ກອງປະຊຸມຝຶກອົບຮົມຄັ້ງນີ້ ມີທ່ານ ດຣ Julian Álvarez, ສະມາຊິກຄະນະບໍລິຫານງານທີ່ປຶກສາດ້ານໂພຊະນາການຂອງ Herbalife, ຜູ້ຊ່ຽວຊານ ດ້ານວິທະຍາສາດ ກິລາ ແລະ ໂພຊະນາການທີ່ມີຊື່ສຽງຈາກປະເທດສະເປນ, ພ້ອມດ້ວຍຄູຝຶກ ແລະ ນັກກິລາ 1,000 ກວ່າຄົນຢູ່ສູນຝຶກອົບຮົມ ແລະ ຄູຝຶກກິລາໃນທົ່ວປະເທດ, ເຂົ້າຮ່ວມທັງບຸກຄົນ ແລະ ອອນລາຍຕາມຈຸດເຊື່ອມຕໍ່.

ການຝຶກອົບຮົມຄວາມຮູ້ດ້ານໂພຊະນາການ ແລະ ກິລາໃຫ້ແກ່ຄູຝຶກ ແລະ ນັກກິລາ - ຮູບ 1 — ທ່ານຮອງສາດສະດາຈານ, ດຣ ຫງວຽນດັງຮ່ວາງຫວຽດ, ຫົວໜ້າກົມ ກິລາ ຫວຽດນາມ ກ່າວຄຳເຫັນທີ່ກອງປະຊຸມ

ກ່າວຄຳເຫັນທີ່ກອງປະຊຸມ, ທ່ານຮອງສາດສະດາຈານ ຫງວຽນດິ່ງຮ່ວາງຫວຽດ, ຫົວໜ້າກົມກິລາຫວຽດນາມ ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ກິລາຫວຽດນາມ ບັນລຸໄດ້ບັນດາຜົນງານທີ່ໜ້າປະທັບໃຈໃນບັນດາເວທີປາໄສພາກພື້ນ, ທະວີບ ແລະ ໂລກ .

ຜົນສຳເລັດດັ່ງກ່າວ ແມ່ນໝາກຜົນແຫ່ງຄວາມມານະພະຍາຍາມຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງຂອງບັນດານັກກິລາ, ຄູຝຶກ, ພ້ອມກັບຄວາມເອົາໃຈໃສ່ ແລະ ທິດຊີ້ນຳຂອງພັກ, ລັດ ແລະ ການສະໜັບສະໜູນຂອງບັນດາອົງການຈັດຕັ້ງກິລາພາຍໃນ ແລະ ຕ່າງປະເທດ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເພື່ອປັບປຸງປະສິດທິພາບກິລາຕື່ມອີກ, ນອກເຫນືອຈາກປັດໃຈດ້ານວິຊາການ, ຍຸດທະວິທີແລະຈິດໃຈ, ໂພຊະນາການກິລາມີບົດບາດສໍາຄັນທີ່ສຸດ. ລະບອບໂພຊະນາການທາງວິທະຍາສາດແລະສົມເຫດສົມຜົນບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃຫ້ນັກກິລາສາມາດແຂ່ງຂັນໄດ້ສູງສຸດ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຟື້ນຕົວຢ່າງໄວວາຫຼັງຈາກການຝຶກອົບຮົມແລະຫຼີກເວັ້ນການບາດເຈັບ.

ການຝຶກອົບຮົມຄວາມຮູ້ດ້ານໂພຊະນາການ ແລະ ກິລາໃຫ້ແກ່ຄູຝຶກ ແລະ ນັກກິລາ - ຮູບ 2 — ການຝຶກອົບຮົມແມ່ນໄດ້ຈັດຂຶ້ນໃນທັງໃນຮູບແບບບຸກຄົນແລະອອນໄລນ໌.

ຄວາມເຂົ້າໃຈຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະນໍາໃຊ້ຫຼັກການໂພຊະນາການຊ່ວຍໃຫ້ນັກກິລາບໍ່ພຽງແຕ່ຮັກສາຄວາມສອດຄ່ອງທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ເວລາຟື້ນຕົວສັ້ນ, ຈໍາກັດການບາດເຈັບແລະບັນລຸການປະຕິບັດສູງສຸດໃນການແຂ່ງຂັນ.

ພິເສດ, ໃນສະພາບການກິລາທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງນັບມື້ນັບເຄັ່ງຕຶງ, ບັນຫາການຟື້ນຟູຫຼັງຈາກການອອກກຳລັງກາຍສຳຄັນ ແລະ ຕ້ານຢາເສບຕິດແມ່ນຄວາມຕ້ອງການອັນຮີບດ່ວນ. ຈໍານວນການລະເມີດທີ່ຜ່ານມາສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະປູກຈິດສໍານຶກແລະການຄວບຄຸມການນໍາໃຊ້ອາຫານເສີມ, ຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພ, ປະສິດທິຜົນແລະປະຕິບັດຕາມລະບຽບການສາກົນ.

ຫຼາຍປະເທດໄດ້ສຸມໃສ່ຄົ້ນຄວ້າ, ໝູນໃຊ້ບັນດາທາດບຳລຸງເປັນສ່ວນໜຶ່ງທີ່ສຳຄັນໃນຂະບວນການຝຶກຊ້ອມ ແລະ ຟື້ນຟູບັນດານັກກິລາ - ນີ້ກໍ່ແມ່ນທິດທາງທີ່ກິລາ ຫວຽດນາມ ຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ ແລະ ປະຕິບັດຢ່າງເປັນລະບົບ.

ການຝຶກອົບຮົມຄວາມຮູ້ດ້ານໂພຊະນາການ ແລະ ກິລາໃຫ້ແກ່ຄູຝຶກ ແລະ ນັກກິລາ - ຮູບ 3 — ດຣ Julian Álvarez, ຄູສອນຂອງຫຼັກສູດ

“ຫຼັກສູດດັ່ງກ່າວເປັນໂອກາດເພື່ອໃຫ້ຜູ້ຈັດການ, ຄູຝຶກ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຢາກິລາ ແລະ ນັກກິລາໄດ້ອັບເດດຄວາມຮູ້ໃໝ່ ແລະ ແລກປ່ຽນປະສົບການການປະຕິບັດດ້ານໂພຊະນາການ, ການຟື້ນຟູ ແລະ ການດູແລສຸຂະພາບຂອງນັກກິລາ, ທັງເປັນບາດກ້າວທີ່ແທດຈິງເພື່ອຮັບຮູ້ນະໂຍບາຍດ້ານວິຊາຊີບໃນການຝຶກອົບຮົມ ແລະ ການດູແລນັກກິລາ.

ໃນສະພາບການກິລາຫວຽດນາມ ມຸ່ງໄປເຖິງງານມະຫາກຳກິລາ SEA Games, ASIAD ແລະ ງານມະຫາກຳກິລາໂອລິມປິກ, ການລົງທຶນປັບປຸງກຳລັງກາຍ, ໂພຊະນາການ ແລະ ວິທະຍາສາດການກິລາແມ່ນຈຳເປັນທີ່ສຸດ. ບັນດາວິຊາສະເພາະຄືປະຈຸບັນຍັງສະແດງໃຫ້ເຫັນການເຊື່ອມໂຍງຢ່າງມີປະສິດທິຜົນລະຫວ່າງລັດ, ວິສາຫະກິດ ແລະ ນັກວິຊາການ - ຮ່ວມມືເພື່ອແນໃສ່ພັດທະນາກິລາຫວຽດນາມ ຢ່າງເປັນອາຊີບ, ຍືນຍົງ ແລະ ສາກົນ,” ທ່ານເລຂາທິການໃຫຍ່ ຫງວຽນຟູ໋ຈ້ອງ ເນັ້ນໜັກວ່າ.

ໂຄງການການຝຶກອົບຮົມແມ່ນສຸມໃສ່ການລວມເອົາວິທະຍາສາດໂພຊະນາການເຂົ້າໃນການກະກຽມ, ການປະຕິບັດ, ແລະການຟື້ນຟູຂອງນັກກິລາ. ອີງຕາມການປະຕິບັດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງສາກົນ, ທ່ານດຣ Álvarez ແບ່ງປັນວິທີການໂພຊະນາການສ່ວນບຸກຄົນທີ່ແກ້ໄຂຄວາມຕ້ອງການທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງນັກກິລາກິລາ, ເພດ, ແລະອາຍຸ, ໃນຂະນະທີ່ຮັບປະກັນການໃຊ້ອາຫານເສີມທີ່ປອດໄພແລະສຸຂະພາບໃນໄລຍະຍາວຂອງນັກກິລາ ...

ທີ່ມາ: https://baovanhoa.vn/the-thao/dao-tao-kien-thuc-dinh-duong-va-the-thao-cho-huan-luyen-vien-va-van-dong-vien-182018.html