ຫຼາຍຄົນສົງໄສວ່າຜົນກະທົບຂອງຖົ່ວດຳທີ່ຕົ້ມແລ້ວ ແລະຫາງໝູແມ່ນຫຍັງ? ກະລຸນາເບິ່ງບົດຄວາມຂ້າງລຸ່ມນີ້.
ຜົນກະທົບຂອງຖົ່ວດໍາ stewed ແລະຫາງຫມູແມ່ນຫຍັງ?
ຕາມທ່ານ Sohu ແລ້ວ, ອາກາດໃນລະດູໜາວບໍ່ພຽງແຕ່ໜາວເຢັນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ບາງເທື່ອອາກາດແຫ້ງແລ້ງ, ອາກາດທີ່ປ່ຽນແປງບໍ່ດີກໍ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເປັນພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ປອດບວມ, ໄຂ້ຫວັດ, ຮູດັງ, ເຈັບຄໍ, ອັດຕາການເປັນພະຍາດອື່ນໆກໍ່ສູງກວ່າອີກ.
ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາຄວນປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາໂດຍຜ່ານອາຫານທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ, ດັ່ງນັ້ນການປັບປຸງການຕໍ່ຕ້ານຂອງຮ່າງກາຍ.
ແກງຖົ່ວດຳກັບຫາງໝູເປັນແກງທີ່ມີທາດບໍາລຸງຫຼາຍ ແລະເໝາະສົມທີ່ຈະກິນໃນລະດູໜາວ.
ແກງຖົ່ວດໍາກັບຫາງຫມູແມ່ນແກງລະດູຫນາວທີ່ມີທາດບໍາລຸງ.
ຕາມການແພດບູຮານ, ໝາກຖົ່ວດຳມີຜົນດີໃນການລ້າງຄວາມຮ້ອນ, ລ້າງພິດ, ບຳລຸງເລືອດ, ບຳລຸງໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ຕ້ານການແກ່ໄວ. ການກິນຖົ່ວດຳຈະຊ່ວຍຫຼຸດຄໍເລດເຕີລອນໃນເລືອດ ແລະປ້ອງກັນຄວາມດັນເລືອດສູງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຖົ່ວຊະນິດນີ້ຍັງຊ່ວຍບຳລຸງຕັບ.
ນິໄສທີ່ບໍ່ດີໃນຊີວິດເຊັ່ນ: ດື່ມເຫຼົ້າ, ສູບຢາ, ນອນເດິກ... ຈະເພີ່ມພາລະຂອງຕັບ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຕັບ. ສ່ວນປະກອບທາງໂພຊະນາການໃນຖົ່ວດຳຈະຊ່ວຍເຢັນລົງ, ລ້າງສານພິດ, ຫຼຸດພາລະຂອງການລ້າງສານພິດໃນຕັບ, ຮັກສາການເຮັດວຽກຂອງຕັບ ແລະ ຮັກສາຕັບໃຫ້ແຂງແຮງ.
ຖົ່ວດຳ ແລະ ຫາງໝູແມ່ນທັງອາຫານທີ່ມີແຄວຊຽມຫຼາຍ. ທ່ານສາມາດຕົ້ມແກງນີ້ກິນເພື່ອເສີມປະລິມານແຄຊຽມທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບຮ່າງກາຍ, ໃນເວລາດຽວກັນມັນມີຜົນຕໍ່ການບໍາລຸງລ້ຽງຮ່າງກາຍ.
ຂ້າງເທິງນີ້ແມ່ນຂໍ້ມູນທີ່ຈະຕອບຄໍາຖາມ "ຜົນກະທົບຂອງຫມາກຖົ່ວດໍາ stewed ແລະຫາງຫມູແມ່ນຫຍັງ?". ນີ້ແມ່ນອາຫານແຊບໆແລະມີທາດບໍາລຸງທີ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນໍາໃຫ້ເພີ່ມເປັນປະຈໍາໃນລະດູຫນາວ.
ທີ່ມາ: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/dau-den-ham-duoi-heo-co-tac-dung-gi-172241230201354492.htm






(0)