ອາການອັນໃດທີ່ເຕືອນວ່າຮ່າງກາຍມີອາການອັກເສບຊໍາເຮື້ອ?

ການອັກເສບແມ່ນການຕອບສະຫນອງທໍາມະຊາດຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານຕໍ່ການຕິດເຊື້ອຫຼືການບາດເຈັບ. ການອັກເສບເປັນເວລາດົນນານສາມາດມີຜົນກະທົບທາງລົບຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ.

ມີສອງປະເພດຂອງການອັກເສບ: ສ້ວຍແຫຼມແລະຊໍາເຮື້ອ. ການອັກເສບສ້ວຍແຫຼມປາກົດຂຶ້ນຢ່າງໄວວາ, ໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ສອງສາມຊົ່ວໂມງຫາສອງສາມມື້. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ການອັກເສບຊໍາເຮື້ອຈະແກ່ຍາວເຖິງຫຼາຍອາທິດເຖິງຫຼາຍປີ, ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດຊໍາເຮື້ອເຊັ່ນ: ໂລກຂໍ້ອັກເສບຂໍ່, ໂລກຕັບແຂງ, ​​colitis ulcerative, ອີງຕາມເວັບໄຊທ໌ສຸຂະພາບ Healthline (USA).

ຄວາມເຫນື່ອຍລ້າຊໍາເຮື້ອອາດຈະເປັນອາການຂອງການອັກເສບຊໍາເຮື້ອ.

ການບາດເຈັບຫຼືການຕິດເຊື້ອໃດໆໃນຮ່າງກາຍຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການຕອບສະຫນອງຂອງພູມຕ້ານທານແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຕອບສະຫນອງອັກເສບຈະຄ່ອຍໆຫຼຸດລົງ. ຖ້າການອັກເສບບໍ່ຫາຍໄປຫຼັງຈາກ 3 ເດືອນ, ມັນຖືກເອີ້ນວ່າການອັກເສບຊໍາເຮື້ອ. ການອັກເສບຊໍາເຮື້ອສາມາດເກີດຂື້ນໃນທ້ອງຖິ່ນຫຼືເປັນລະບົບ.

ອາການທົ່ວໄປຂອງການອັກເສບຊໍາເຮື້ອ

ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາມີອາການອັກເສບ, ພວກເຮົາຮູ້ສຶກເມື່ອຍ, ເຈັບຫົວ, ແລະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສຸມໃສ່. ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ຮ່າງກາຍກໍາລັງຕໍ່ສູ້ກັບການບາດເຈັບຫຼືການຕິດເຊື້ອ. ຖ້າອາການເຫຼົ່ານີ້ຍັງຄົງຢູ່ ຫຼືເກີດຂຶ້ນຊ້ຳໆ, ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຮົາມີອາການອັກເສບຊໍາເຮື້ອ.

ອາການທົ່ວໄປອື່ນໆຂອງການອັກເສບຊໍາເຮື້ອປະກອບມີອາການໄຂ້, ເຫື່ອອອກໃນຕອນກາງຄືນ, ການເພີ່ມຫຼືການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກທີ່ບໍ່ສາມາດອະທິບາຍໄດ້, ບັນຫາຜິວຫນັງ, ແລະປວດຂໍ້ກະດູກຫຼືກ້າມເນື້ອ. ອາການທົ່ວໄປອີກອັນໜຶ່ງແມ່ນບັນຫາການຍ່ອຍອາຫານເກີດຂຶ້ນຊ້ຳໆ ເຊັ່ນ: ທ້ອງຜູກ, ຖອກທ້ອງ, ຫຼືກົດໄຫຼຄືນ.

ການມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບພະຍາດເລັກນ້ອຍຍັງເປັນສັນຍານເຕືອນຂອງການອັກເສບຊໍາເຮື້ອ. ເຫດຜົນແມ່ນວ່າການອັກເສບທີ່ຍາວນານເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຕ້ານທານບໍ່ແຂງແຮງພໍທີ່ຈະຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອທົ່ວໄປອື່ນໆ.

ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການອັກເສບຊໍາເຮື້ອເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ບັນຫາສຸຂະພາບ, ລວມທັງພະຍາດ cardiovascular, ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2, ມະເຮັງ, Alzheimer, ພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ແລະບັນຫາສຸຂະພາບອື່ນໆຈໍານວນຫນຶ່ງ.

ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບຊໍາເຮື້ອ, ຫນຶ່ງໃນສິ່ງທໍາອິດທີ່ຕ້ອງເຮັດຄືການຫຼຸດຜ່ອນການກິນອາຫານປຸງແຕ່ງ, ອາຫານທີ່ມີທາດແປ້ງສີຂາວແລະໄຂມັນທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ. ແທນທີ່ຈະ, ຄົນເຮົາຄວນຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນໃນການກິນອາຫານຫມາກໄມ້, ຜັກ, ຫມາກຖົ່ວແລະເມັດພືດທັງຫມົດເຊັ່ນ: ເຂົ້າສີນ້ໍາຕານ, oats, ແລະ quinoa. ນອກຈາກນັ້ນ, ການຮັກສານ້ໍາທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ການອອກກໍາລັງກາຍແລະການອະນາໄມປາກທີ່ດີຍັງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບຊໍາເຮື້ອ, ອີງຕາມ Healthline .

ທີ່ມາ: https://thanhnien.vn/dau-hieu-nao-canh-bao-co-the-dang-bi-viem-man-tinh-185241222002007231.htm