ອາການເຕືອນທີ່ບົ່ງບອກວ່າຮ່າງກາຍກຳລັງປະສົບກັບການອັກເສບຊຳເຮື້ອມີຫຍັງແດ່?

ການອັກເສບແມ່ນການຕອບສະໜອງຕາມທຳມະຊາດຂອງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອ ຫຼື ການບາດເຈັບ. ການອັກເສບທີ່ຍືດເຍື້ອສາມາດມີຜົນສະທ້ອນທາງລົບຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ.

ການອັກເສບແບ່ງອອກເປັນສອງປະເພດຄື: ສ້ວຍແຫຼມ ແລະ ຊໍາເຮື້ອ. ການອັກເສບສ້ວຍແຫຼມຈະເກີດຂຶ້ນຢ່າງໄວວາ, ເປັນເວລາພຽງແຕ່ສອງສາມຊົ່ວໂມງຫາສອງສາມມື້. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ການອັກເສບຊໍາເຮື້ອຈະແກ່ຍາວເປັນເວລາຫຼາຍອາທິດຫາຫຼາຍປີ ແລະ ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດຊໍາເຮື້ອເຊັ່ນ: ໂລກຂໍ້ອັກເສບຮູມາຕອຍ, ໂລກຕັບແຂງ, ແລະ ໂລກລຳໄສ້ອັກເສບ, ອີງຕາມເວັບໄຊທ໌ສຸຂະພາບ Healthline (USA).

viêm mạn tính — ຄວາມອ່ອນເພຍຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງສາມາດເປັນສັນຍານຂອງການອັກເສບຊໍາເຮື້ອ.

ການບາດເຈັບ ຫຼື ການຕິດເຊື້ອໃດໆໃນຮ່າງກາຍຈະກະຕຸ້ນການຕອບສະໜອງຂອງພູມຕ້ານທານ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການຕອບສະໜອງຕໍ່ການອັກເສບຈະຄ່ອຍໆຫຼຸດລົງ. ຖ້າການອັກເສບບໍ່ຫາຍໄປຫຼັງຈາກ 3 ເດືອນ, ມັນຖືກເອີ້ນວ່າການອັກເສບຊໍາເຮື້ອ. ການອັກເສບຊໍາເຮື້ອສາມາດເກີດຂຶ້ນໃນທ້ອງຖິ່ນ ຫຼື ທົ່ວລະບົບ.

ອາການທົ່ວໄປຂອງການອັກເສບຊໍາເຮື້ອ

ເມື່ອເຮົາມີອາການອັກເສບ, ເຮົາຮູ້ສຶກເມື່ອຍ, ເຈັບຫົວ, ແລະ ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສຸມໃສ່. ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ຮ່າງກາຍກຳລັງຕໍ່ສູ້ກັບການບາດເຈັບ ຫຼື ການຕິດເຊື້ອ. ຖ້າອາການເຫຼົ່ານີ້ຍັງຄົງຢູ່ ແລະ ເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆ, ມັນມີໂອກາດສູງທີ່ເຮົາມີອາການອັກເສບຊຳເຮື້ອ.

ອາການທົ່ວໄປອື່ນໆຂອງການອັກເສບຊຳເຮື້ອປະກອບມີໄຂ້, ເຫື່ອອອກໃນຕອນກາງຄືນຫຼາຍເກີນໄປ, ນ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນຫຼືຫຼຸດລົງໂດຍບໍ່ຮູ້ສາເຫດ, ບັນຫາຜິວໜັງ, ເຈັບຂໍ້ຕໍ່, ຫຼື ເຈັບກ້າມຊີ້ນ. ອາການທົ່ວໄປອີກອັນໜຶ່ງແມ່ນບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານທີ່ເກີດຂຶ້ນຊ້ຳໆ, ເຊັ່ນ: ທ້ອງຜູກ, ຖອກທ້ອງ, ຫຼື ກົດໄຫຼຍ້ອນ.

ການມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເຈັບເປັນເລັກນ້ອຍກໍ່ເປັນສັນຍານເຕືອນຂອງການອັກເສບຊໍາເຮື້ອ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າການອັກເສບເປັນເວລາດົນເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນອ່ອນແອລົງ, ເຮັດໃຫ້ມັນບໍ່ສາມາດຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອທົ່ວໄປໄດ້.

ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການອັກເສບຊໍາເຮື້ອເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງບັນຫາສຸຂະພາບຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດຫົວໃຈ, ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2, ມະເຮັງ, ພະຍາດ Alzheimer, ພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ແລະບັນຫາສຸຂະພາບອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງ.

ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບຊໍາເຮື້ອ, ໜຶ່ງໃນສິ່ງທໍາອິດທີ່ຕ້ອງເຮັດຄືການຫຼຸດຜ່ອນອາຫານປຸງແຕ່ງ, ອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ຫລອມແລ້ວສູງ, ແລະໄຂມັນທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ. ແທນທີ່ຈະເຮັດແນວນັ້ນ, ຜູ້ຄົນຄວນໃຫ້ຄວາມສໍາຄັນກັບໝາກໄມ້, ຜັກ, ໝາກໄມ້ແຫ້ງເປືອກແຂງ, ແລະເມັດພືດທັງໝົດເຊັ່ນ: ເຂົ້າກ່ຳ, ເຂົ້າໂອດ, ແລະ quinoa. ນອກຈາກນັ້ນ, ການຮັກສານ້ຳໜັກທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ການອອກກຳລັງກາຍ, ແລະການປະຕິບັດສຸຂະອະນາໄມຊ່ອງປາກທີ່ດີຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບຊໍາເຮື້ອ, ອີງຕາມ Healthline .

[ໂຄສະນາ_2]
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: https://thanhnien.vn/dau-hieu-nao-canh-bao-co-the-dang-bi-viem-man-tinh-185241222002007231.htm