Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

ນີ້​ແມ່ນ​ວິ​ທີ​ເຮັດ​ເຕົ້າ​ຫູ້​ຫນື້ງ​ກັບ coriander ຂອງ​ຫວຽດ​ນາມ, ແປກ​ປະ​ຫລາດ, rustic, delicious indescribable.

GĐXH - ເຕົ້າຫູ້ໜື້ງກັບຜັກຊີ ຫວຽດນາມ ເປັນອາຫານທີ່ແຊບຊ້ອຍ ແຕ່ແຊບຫຼາຍ. ບົດຄວາມຂ້າງລຸ່ມນີ້ຈະສະແດງໃຫ້ທ່ານເຫັນສູດສໍາລັບອາຫານຫນື້ງທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດນີ້.

Báo Gia đình và Xã hộiBáo Gia đình và Xã hội06/07/2025

ວິທີການເລືອກສ່ວນປະກອບສົດ

ວິທີເລືອກຊື້ເຕົ້າຫູ້ທີ່ແຊບ, ມີຄຸນນະພາບ

ທ່ານຄວນຊື້ເຕົ້າຫູ້ທີ່ມີສີຂາວງາຊ້າງແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກເບົາບາງໃນເວລາທີ່ທ່ານຖືມັນ. ເຕົ້າ​ຫູ້​ທີ່​ເຮັດ​ຈາກ​ຖົ່ວ​ເຫຼືອງ​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ອ່ອນ​ແລະ​ກ້ຽງ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ສໍາ​ພັດ​ໄດ້​. ເມື່ອທ່ານມີກິ່ນຫອມ, ມັນມີກິ່ນຫອມທີ່ໂດດເດັ່ນ.

ຢ່າຊື້ເຕົ້າຫູ້ທີ່ໜັກແໜ້ນເມື່ອເກັບເອົາມາ ເພາະມັນມີ gypsum. ເຕົ້າຫູ້ທີ່ປຸງແຕ່ງທາງເຄມີຈະເປັນສີຂາວບໍລິສຸດ ແລະບໍ່ຄວນຊື້ແທ້ໆ.

ວິທີການເລືອກຜັກກາດຫວຽດນາມສົດ ແລະແຊບ

ທ່ານ​ຄວນ​ເລືອກ​ຊື້​ໃບ​ຜັກ​ກາດ​ຫວຽດ​ນາມ​ສົດ, ທີ່​ດີ​ທີ່​ສຸດ​ແມ່ນ​ໃບ​ຜັກ​ກາດ​ຫວຽດ​ນາມ​ຂະ​ຫນາດ​ນ້ອຍ​ຂະ​ໜາດ​ປາຍ​ນິ້ວ. ຜັກຫອມປ້ອມຫວຽດນາມ ຈະມີກິ່ນເໝັນ, ມີລັກສະນະເປັນຜັກກາດຫວຽດນາມ, ບໍ່ມີກິ່ນແປກໃດໆ.

Đây mới là cách làm món đậu phụ hấp rau răm siêu lạ, dân dã, ngon khó tả- Ảnh 2.

ຢ່າຊື້ຜັກຫອມປ້ອມຫວຽດນາມ ຖ້າໃບມີຮອຍແຕກ, ຫ່ຽວແຫ້ງ, ຫຼືປ່ຽນເປັນສີເຫຼືອງ.

ຫ້າມຊື້ຜັກຫອມປ້ອມຫວຽດນາມ ທີ່ມີໃບໃຫຍ່ໆເຫຼື້ອມ ເພາະອາດມີສານຕົກຄ້າງໃນຢາປາບສັດຕູພືດສູງ ແລະ ບໍ່ມີກິ່ນເໝັນຄືກັບຜັກຫອມປ້ອມຫວຽດນາມ. ຢ່າຊື້ຜັກຫອມປ້ອມຫວຽດນາມ ຖ້າໃບມີຮອຍແຕກ, ຫ່ຽວແຫ້ງ, ຫຼືປ່ຽນເປັນສີເຫຼືອງ.

ສ່ວນປະກອບສຳລັບ ຕົ້ມ ເຕົ້າຫູ້ ກັບ ຜັກຊີ ຫວຽດນາມ

8 ຕ່ອນຂອງເຕົ້າຫູ້ຂົ້ວ; coriander ຫວຽດນາມເລັກນ້ອຍ; 4 kumquats; ໝາກເຜັດ 1 ໜ່ວຍ; ຜົງຫມາກເຜັດ 1 ບ່ວງກາເຟ; 1 ບ່ວງນ້ໍາປຸງອາຫານ; ເກືອ 1 ບ່ວງແກງແລະ pepper; ້ໍາຕານ 1 ບ່ວງ; MSG 1 ບ່ວງກາເຟ.

ວິທີເຮັດ ເຕົ້າຫູ້ ໜື້ງ ກັບຜັກຊີ ຫວຽດນາມ

ກະກຽມສ່ວນປະກອບ

ລ້າງເຕົ້າຫູ້. ຖ້າທ່ານຊື້ເຕົ້າຫູ້ສີຂາວ, ຈືນທັງສອງດ້ານຈົນກ່ວາສີອອກທອງແລ້ວເອົານ້ໍາມັນອອກ.

Đây mới là cách làm món đậu phụ hấp rau răm siêu lạ, dân dã, ngon khó tả- Ảnh 3.

ສ່ວນປະກອບສຳລັບຕົ້ມເຕົ້າຫູ້ກັບຜັກຊີຫວຽດນາມ.

ເອົາ​ໃບ​ຂຽວ​ແລະ​ຍອດ​ຂອງ​ຜັກ​ກາດ​ຫວຽດ​ນາມ, ລ້າງ​ໃຫ້​ສະອາດ. ຕັດ kumquats ໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະເອົາແກ່ນອອກ. ເອົາ ໝາກ ເຜັດອອກ ແລະ ຟັກໃຫ້ລະອຽດ.

ເຮັດນ້ຳໝາກເຜັດ

ຕື່ມ 1 ບ່ວງຂອງນ້ໍາມັນປຸງອາຫານໃສ່ແຊ່ແລະຄວາມຮ້ອນຂອງນ້ໍາມັນ. ເມື່ອນ້ໍາມັນຮ້ອນ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້ອນແລະເພີ່ມ້ໍາຕານ 1 ບ່ວງແກງ, ຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນຈົນກ່ວາ້ໍາຕານລະລາຍແລະກາຍເປັນສີ caramel.

ຕໍ່ໄປ, ຕື່ມນ້ໍາປະມານ 2 ບ່ວງແກງແລະຫມາກເຜັດຟັກ, ປຸງລົດຊາດດ້ວຍ MSG 1 ບ່ວງກາເຟແລະຜົງຫມາກພິກ 1 ບ່ວງກາເຟ. ຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນປະມານ 3-5 ນາທີ ແລ້ວປິດເຕົາ.

ເຕົ້າ ຫູ້ຫນື້ງ

ຈັດເຕົ້າຫູ້ໃສ່ເຕົາອົບ ແລະ ອົບປະມານ 5 – 8 ນາທີ ຈົນກ່ວາເຕົ້າຫູ້ອ່ອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາອອກ.

ສໍາເລັດ

ຫຼັງຈາກຕົ້ມເຕົ້າຫູ້, ຕັດມັນອອກເປັນເຄິ່ງຫນຶ່ງຕາມແນວນອນ, ລະມັດລະວັງບໍ່ໃຫ້ຕັດມັນຫມົດ. ຖອກໃສ່ເກືອ, ພິກໄທ, ແລະໝາກເຜັດໃສ່ມັນ, ໃສ່ໃບຜັກກາດຫວຽດນາມບາງໆ ແລະ ບີບໝາກນາວເຄິ່ງໜ່ວຍໃສ່ເທິງໜ້າຂອງນຳ້ເຕົ້າຫູ້, ປິດລົງໃຫ້ພໍດີ.

Đây mới là cách làm món đậu phụ hấp rau răm siêu lạ, dân dã, ngon khó tả- Ảnh 4.

ຜະ​ລິດ​ຕະ​ພັນ​ສໍາ​ເລັດ​ຮູບ​ຂອງ​ເຕົ້າ​ຫູ້​ນ​້​ໍາ​ກັບ coriander ຂອງ​ຫວຽດ​ນາມ​ແມ່ນ​ມີ​ຄວາມ​ແຊບ​ແລະ​ຕ້ານ​ການ​ບໍ່​ໄດ້​.

ຜະລິດຕະພັນສໍາເລັດຮູບ

ນ້ຳເຕົ້າຫູ້ທີ່ອ່ອນ, ຫອມ, ຫອມ, ປະສົມກັບຜັກຊີ ຫວຽດນາມ, ນ້ຳໝາກເຜັດເຜັດ, ແລະ ລົດຊາດສົ້ມຂອງ kumquat ສ້າງລົດຊາດທີ່ໜ້າສົນໃຈທີ່ສຸດ.

ທີ່ມາ: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/day-moi-la-cach-lam-mon-dau-phu-hap-rau-ram-sieu-la-dan-da-ngon-kho-ta-172250706124459287.htm


(0)

No data
No data

ຮູບເງົາຫວຽດນາມ ແລະການເດີນທາງໄປສູ່ Oscars
ໜຸ່ມ​ສາວ​ໄປ​ເຂດ​ຕາ​ເວັນ​ຕົກ​ສຽງ​ເໜືອ​ເພື່ອ​ເຊັກ​ອິນ​ໃນ​ລະດູ​ການ​ເຂົ້າ​ທີ່​ງາມ​ທີ່​ສຸດ​ຂອງ​ປີ
​ໃນ​ລະດູ​ການ 'ລ່າ' ​ເພື່ອ​ຫາ​ຫຍ້າ​ຢູ່​ບິ່ງ​ລຽວ
ຢູ່​ກາງ​ປ່າ​ຊາຍ​ເລນ Can Gio

ມໍລະດົກ

ຮູບ

ທຸລະກິດ

ວິ​ດີ​ໂອ​ການ​ສະ​ແດງ​ຊຸດ​ປະ​ຈໍາ​ຊາດ​ຂອງ Yen Nhi ມີ​ວິ​ດີ​ໂອ​ທີ່​ສູງ​ທີ່​ສຸດ​ໃນ Miss Grand International

ເຫດການປະຈຸບັນ

ລະບົບການເມືອງ

ທ້ອງຖິ່ນ

ຜະລິດຕະພັນ