ໃນລະດູຮ້ອນ, ເດັກນ້ອຍທົນທຸກຈາກພະຍາດຕາເພີ່ມຂຶ້ນ.

ໃນລະຫວ່າງການພັກຜ່ອນໃນລະດູຮ້ອນ, ຈໍານວນເດັກນ້ອຍທີ່ຈະໄປພົບທ່ານຫມໍສໍາລັບຄວາມຜິດພາດຂອງການສະທ້ອນ, ລວມທັງ myopia, ເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ຕົວເລກນີ້ຄາດວ່າຈະເພີ່ມຂຶ້ນຫຼັງຈາກພັກຮ້ອນເມື່ອເດັກນ້ອຍໃຊ້ອຸປະກອນອີເລັກໂທຣນິກເກີນຂອບເຂດເຊັ່ນ: ໂທລະພາບ, ແລັບທັອບ, ໂທລະສັບ... ໃນຂະນະທີ່ມີກິດຈະກໍາກາງແຈ້ງໜ້ອຍລົງ ແລະຢູ່ໃນເຮືອນຫຼາຍຂຶ້ນ.

ຫວຽດນາມ ມີເດັກນ້ອຍເກືອບ 3 ລ້ານຄົນທີ່ມີການພິຈາລະນາຜິດພາດ, ໃນນັ້ນກວ່າ 70% ແມ່ນມີການມອງເບິ່ງໃກ້. ເຫັນໄດ້ວ່າຄວາມກົດດັນຂອງການຮຽນພ້ອມກັບການເຂົ້າຫາອຸປະກອນອີເລັກໂທຣນິກ (ໂທລະທັດ, ໂທລະສັບ, ຄອມພິວເຕີ, ... ) ງ່າຍເຮັດໃຫ້ອັດຕາຄວາມຜິດພາດຂອງການສະທ້ອນແສງເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງໄວວາ, ໂດຍສະເພາະໃນຊ່ວງວັນພັກຮ້ອນ.

ໃນເວລາປົກກະຕິ, ຢູ່ກົມຕາແສງໂຮງໝໍດົງໂດ້, ຮ່າໂນ້ຍ , ໄດ້ກວດເບິ່ງເດັກທີ່ມີສາຍຕາໃກ້ 3-5 ຄົນຕໍ່ມື້, ແຕ່ໃນລະດູຮ້ອນຄືປະຈຸບັນ, ຈຳນວນເດັກນ້ອຍມາກວດພະຍາດໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນຈາກ 15 ຄົນເປັນ 20 ຄົນຕໍ່ມື້.

ທ່ານໝໍ ຫງວຽນວິງກວາງ, ຫົວໜ້າກົມ Ophthalmology ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ເດັກນ້ອຍສ່ວນຫຼາຍທີ່ມາຫາໝໍລ້ວນແຕ່ມີປະຫວັດການສວຍໃຊ້ອຸປະກອນເຕັກໂນໂລຢີເຊັ່ນ: ໂທລະທັດ, ໂທລະສັບ, laptop, iPads ແລະ ອື່ນໆ, ອັດຕາການເປັນຕາບອດຂອງນັກຮຽນໃນຕົວເມືອງແມ່ນຂ້ອນຂ້າງສູງ.

ຕາມນັ້ນແລ້ວ, ຫຼັງຈາກຊົ່ວໂມງຮຽນ, ຄົນສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຢູ່ເຮືອນ, ເບິ່ງໂທລະທັດ, ໃຊ້ໂທລະສັບສະມາດໂຟນຫຼາຍເກີນໄປ, ແລະຈຳກັດການເປີດຮັບແສງຈາກພາຍນອກ ແລະ ແສງສະຫວ່າງ ເຊິ່ງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສາຍຕາ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງມີຄວາມເປັນຈິງທີ່ຫຼາຍຄອບຄົວໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນໃນລະດູຮ້ອນເພື່ອເອົາລູກໄປກວດຕາ. ດັ່ງນັ້ນ, ທຸກໆລະດູຮ້ອນ, ຈໍານວນເດັກນ້ອຍທີ່ເຂົ້າມາກວດ myopia ຂອງເຂົາເຈົ້າເພີ່ມຂຶ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງມີກໍລະນີຂອງ myopia ເພີ່ມຂຶ້ນເນື່ອງຈາກການຫຼິ້ນເກມແລະການນໍາໃຊ້ອຸປະກອນເຕັກໂນໂລຊີເອເລັກໂຕຣນິກຫຼາຍເກີນໄປ.

ໃນຂະນະດຽວກັນ, ຢູ່ໂຮງໝໍທົ່ວໄປ ຮ່າໂນ້ຍ (ຮ່າໂນ້ຍ), ໂດຍສະເລ່ຍແຕ່ລະມື້ໄດ້ຮັບປະມານ 70 – 80 ກໍລະນີກວດສອບຄວາມຜິດພາດສະທ້ອນແສງ (ສາຍຕາໄກ, ສາຍຕາໄກ, ຕາບອດ), ບາງເທື່ອມີເຖິງ 100 ກໍລະນີ; ເຊິ່ງອັດຕາເດັກນ້ອຍທີ່ມີ myopia ແມ່ນສູງທີ່ສຸດ.

ຕາມທ່ານໝໍຈາກກົມຕາແສງຂອງໂຮງໝໍທົ່ວປະເທດ ຮ່າໂນ້ຍ ແລ້ວ, ບັນຫາທົ່ວໄປຂອງຄອບຄົວທີ່ນຳລູກໄປກວດຕາແມ່ນຊອກຮູ້ວ່າຕາຂອງລູກຍັງບໍ່ດີ.

ຖ້າເດັກນ້ອຍເບິ່ງໂທລະທັດໃກ້ເກີນໄປທຸກໆມື້, ໃນພື້ນທີ່ແຄບ, ໄລຍະຫ່າງຈາກຕາຂອງພວກເຂົາໄປຫາໂທລະພາບຫນ້ອຍກວ່າ 3 ແມັດແລະພວກເຂົາເບິ່ງຫຼາຍກວ່າ 3 ຊົ່ວໂມງ, ສາຍຕາຂອງພວກເຂົາຈະຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາ.

ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສາຍຕາ, ມີສາມວິທີໃນການປິ່ນປົວຄວາມຜິດພາດຂອງການສະທ້ອນແສງລວມທັງການໃສ່ແວ່ນຕາ, ການໃສ່ແວ່ນຕາຫຼືການຜ່າຕັດ.

ການໃສ່ແວ່ນຕາເປັນວິທີທີ່ນິຍົມກັນ ເພາະມັນສະດວກ, ລາຄາບໍ່ແພງ, ປ່ຽນງ່າຍ, ມີແວ່ນຫຼາຍຊະນິດແຕ່ລືມເອົາມາງ່າຍ, ແຕກງ່າຍ... ກວດແວ່ນທຸກໆ 6 ເດືອນ.

ຄົນທີ່ມີສາຍຕາໄກມັກຈະໃສ່ແວ່ນຕາ, ຄົນສາຍຕາໄກຕ້ອງໃສ່ແວ່ນບໍ? ຄົນທີ່ມີສາຍຕາໄກສາມາດໃສ່ແວ່ນຕາໄດ້, ແຕ່ນີ້ຄວນຈະເຮັດຫຼັງຈາກປຶກສາ ແພດ .

ໃສ່ຄອນແທັກເລນ (ຫຼືເອີ້ນອີກຊື່ໜຶ່ງວ່າຄອນແທັກເລນ): ເລນປະເພດນີ້ເໝາະສຳລັບໄວລຸ້ນ ແລະຜູ້ໃຫຍ່. ປະໂຫຍດຂອງວິທີການນີ້ແມ່ນວ່າມັນມີຄວາມຫນາແຫນ້ນແລະເຮັດໃຫ້ມັນຍາກສໍາລັບຄົນພາຍນອກທີ່ຈະກວດພົບຄວາມຜິດພາດຂອງການສະທ້ອນແສງ.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການໃສ່ຄອນແທັກເລນຍັງມີອຸປະສັກບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ຕ້ອງຖອດອອກ ແລະ ລ້າງອອກທຸກມື້, ຖ້າບໍ່ລະມັດລະວັງອາດເຮັດໃຫ້ເກີດຮອຍຂີດຂ່ວນ ແລະ ຕິດເຊື້ອໄດ້. ເລນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ຕໍ່ບາງຄົນ.

ການຜ່າຕັດສະທ້ອນແສງ: ຄົນເຈັບສາມາດຜ່າຕັດຕາ Lasik - ປະເພດຂອງການຜ່າຕັດທີ່ໃຊ້ເລເຊີເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາການເບິ່ງເຫັນ, ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ເກີດຈາກຄວາມຜິດພາດຂອງການສະທ້ອນແສງ.

ການຜ່າຕັດຕາ Lasik ໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍກວ່າ 30 ນາທີ, ມັນເປັນວິທີທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດໂດຍມີການຜ່າຕັດຫຼາຍກວ່າ 40 ລ້ານຄັ້ງ ໃນທົ່ວໂລກ .

ຮອງສາດສະດາຈານ, ທ່ານໝໍ ຫງວຽນທິທູຮ່ຽນ, ຫົວໜ້າພະແນກຜ່າຕັດສະທ້ອນແສງ, ສູນສາຍຕາເຕັກນິກສູງ Tam Anh, ກ່ອນທີ່ຈະຕັດສິນໃຈຜ່າຕັດ Lasik, ທ່ານໝໍຈະເຮັດການກວດ ແລະ ປະເມີນຈຳນວນໜຶ່ງເພື່ອຕັດສິນໃຈວ່າຄວນຜ່າຕັດຫຼືບໍ່.

ຂັ້ນຕອນການທົດສອບປະກອບມີ: ການວັດແທກພື້ນຜິວແລະຄວາມຫນາຂອງແກ້ວຕາ. ກວດເບິ່ງຕາແຫ້ງ. ການວັດແທກຄວາມຜິດພາດຂອງການສະທ້ອນແສງ. ກວດເບິ່ງການປ່ຽນແປງທີ່ຜ່ານມາໃນວິໄສທັດ.

ຄຽງຄູ່ກັບການຜ່າຕັດຕາ Lasik, ວິໄສທັດສາມາດໄດ້ຮັບການປັບປຸງດ້ວຍ PRK (photorefractive keratectomy), ເຊິ່ງເປັນປະເພດຂອງການຜ່າຕັດຕາແສງເລເຊີຂອງຄົນເຈັບນອກທີ່ປິ່ນປົວຕາໃກ້, ສາຍຕາໄກ, ແລະຕາບອດ.

ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ວິທີນີ້ຍັງແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ກັບບາງວິຊາເຊັ່ນ: ຄົນທີ່ເປັນຕາຕໍ້ຫີນ, ຜູ້ຍິງຖືພາ ຫຼືໃຫ້ນົມລູກ, ຄົນທີ່ເປັນຕາຕໍ້, ຮອຍແປ້ວໃນຕາ ຫຼື ຕໍ້ແກ້ວຕາ ແລະອື່ນໆ.

ວິທີການຜ່າຕັດຂ້າງເທິງນີ້ອາດຈະມີຄວາມສ່ຽງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການບາງຢ່າງ, ດັ່ງນັ້ນກ່ອນທີ່ຈະເລືອກວິທີການປິ່ນປົວຄວາມຜິດພາດຂອງການສະທ້ອນ, ຄົນເຈັບຕ້ອງໄປຫາສະຖານທີ່ທາງການແພດພິເສດເພື່ອກວດແລະປຶກສາທ່ານຫມໍ.

Ophthalmologists ເວົ້າວ່າເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມຜິດພາດ refractive ແມ່ນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍເກີນໄປ, ພວກເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະດວກຫຼາຍໃນຊີວິດແລະກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນ. ສະນັ້ນ, ຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ເບິ່ງແຍງ ແລະ ປົກປ້ອງດວງຕາຢ່າງຕັ້ງໜ້າ ໂດຍການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ ແລະ ນິໄສທີ່ບໍ່ດີ.

ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຄວນກວດຕາທຸກໆ 6 ເດືອນ, ໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມຜິດພາດຂອງການສະທ້ອນແສງ. ຢ່າລໍຖ້າຈົນກ່ວາອາການຮ້າຍແຮງປາກົດກ່ອນທີ່ຈະໄປຫາທ່ານຫມໍ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງສ້າງຊີວິດສຸຂະພາບແລະນິໄສການເຮັດວຽກສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ. ປັບປຸງສະພາບແວດລ້ອມໃນການຮຽນ ແລະບ່ອນເຮັດວຽກຂອງທ່ານໃຫ້ມີແສງສະຫວ່າງພຽງພໍ, ປັບໄລຍະຫ່າງປະມານ 50-60cm ເມື່ອອ່ານປຶ້ມ ຫຼືໃຊ້ອຸປະກອນອີເລັກໂທຣນິກ.

ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ກົດລະບຽບ 20-20-20 ເພື່ອພັກຜ່ອນຕາຂອງທ່ານຫຼັງຈາກໄລຍະເວລາຂອງການເຮັດວຽກຫຼືການສຶກສາ. ໂດຍສະເພາະ, ຫຼັງຈາກ 20 ນາທີຂອງການເຮັດວຽກກັບອຸປະກອນເອເລັກໂຕຣນິກ, ທ່ານຄວນພັກຜ່ອນຕາຂອງທ່ານສໍາລັບ 20 ວິນາທີແລະເບິ່ງ 20 ຟຸດ (ປະມານ 6 ແມັດ).

ສໍາລັບເດັກນ້ອຍ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຝຶກໃຫ້ພວກເຂົານັ່ງຢູ່ໃນທ່າທີ່ຖືກຕ້ອງແລະຄວບຄຸມເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າໃຊ້ອຸປະກອນສະຫມາດ. ນອກຈາກເວລາຮຽນແລ້ວ ເດັກນ້ອຍຄວນເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກຳກາງແຈ້ງ ແລະ ໄປກວດສາຍຕາທຸກໆ 6 ເດືອນ ຫຼື ທັນທີເມື່ອມີອາການທີ່ໜ້າສົງໄສ ເຊັ່ນ: ຕາມົວ, ມົວຕາ, ຕາບອດ, ເງີຍຫົວ, ງໍໃສ່ໂນ໊ດບຸ໊ກ ແລະ ອື່ນໆ ເພື່ອກວດຫາ ແລະ ແກ້ໄຂຄວາມຜິດພາດຂອງການສະທ້ອນແສງໄດ້ທັນທີ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວນກິນອາຫານທີ່ມີໂພຊະນາການ, ມີອາຫານຫຼາກຫຼາຍຊະນິດເຊັ່ນ: ມັນຕົ້ນຫວານ, ແຄລອດ (ໃຫ້ວິຕາມິນເອຫຼາຍ); ຜັກຫົມ, ໄຂ່ (ເປັນແຫຼ່ງຂອງ lutein ແລະ zeaxanthin ເພື່ອຊ່ວຍປົກປ້ອງ retina), ນົມແລະຜະລິດຕະພັນນົມ (ມີວິຕາມິນ A ແລະສັງກະສີ) ...

ທີ່ມາ: https://baodautu.vn/dip-he-tre-mac-cac-benh-ve-mat-tang-cao-d219904.html