ຢ່າລະເລີຍອາການທາງເດີນຫາຍໃຈທີ່ຍາວນານ

ໃນລະດູຝົນ, ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນສູງແລະອາກາດເຢັນສາມາດເຮັດໃຫ້ພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈຕິດຕໍ່ພົວພັນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ອາການທາງເດີນຫາຍໃຈໃນຜູ້ສູງອາຍຸ ແລະຜູ້ທີ່ມີພະຍາດຕິດແປດສາມາດເປັນເວລາດົນນານ, ອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສຸຂະພາບຖ້າບໍ່ໄດ້ກວດທັນທີ.

ນາງ ບຸ່ຍຫງອກແອງທູ (ອາຍຸ 21 ປີ, ອາໄສຢູ່ນະຄອນ ໂຮ່ຈີມິນ) ແບ່ງປັນວ່າ: “ມື້ໃດທີ່ອາກາດປ່ຽນໄປຢ່າງກະທັນຫັນ, ຂ້ອຍມັກຈະໄອ, ມີອາການຄັນດັງ, ຕາ, ຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ, ຫາຍໃຈບໍ່ສະດວກ, ຫາຍໃຈຍາກ, ອາການນີ້ແມ່ນເປັນເວລາຫຼາຍມື້, ຂ້ອຍຕ້ອງເຮັດວຽກຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ແອອັດຫຼາຍ, ສະນັ້ນ ຮູ້ສຶກເມື່ອຍຫຼາຍ, ເຖິງວ່າຈິດໃຈຂອງຂ້ອຍຈະເມື່ອຍຫຼາຍ.

ເມື່ອເວົ້າເຖິງອາການທາງເດີນຫາຍໃຈຂອງຕົນໃນຊຸມມື້ຜ່ານມາ, ທ່ານ NVC (ອາຍຸ 71 ປີ, ອາໄສຢູ່ ແຂວງ ບິ່ງເຢືອງ ) ກ່າວວ່າ, ໃນຕອນແລງລາວມັກໄອເປັນຂີ້ເຫຍື້ອ. ທ່ານ C ກ່າວວ່າ “ການນອນຂອງຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເລິກເພາະໃນຕອນກາງຄືນຂ້າພະເຈົ້າມີອາການໄອເປັນໄລຍະໆ ແລະຮູ້ສຶກວ່າຫາຍໃຈບໍ່ໄດ້ດີ.

Bác sĩ: Đừng chủ quan với các triệu chứng hô hấp kéo dài- Ảnh 1. — ໃນມື້ທີ່ດິນຟ້າອາກາດຜິດປົກກະຕິ, ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ເປັນຫວັດ.

ເຊັ່ນດຽວກັນ, ນາງ BNYN (ອາຍຸ 30 ປີ, ອາໄສຢູ່ນະຄອນ ໂຮ່ຈີມິນ) ໃຫ້ຮູ້ວ່າ, ນາງຍັງມີອາການແໜ້ນໜ້າເອິກ ແລະ ຫາຍໃຈຍາກເປັນເວລາໜຶ່ງອາທິດ. ນາງ N. ກ່າວວ່າ “ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ ຂ້ອຍຮູ້ສຶກແໜ້ນດັງ, ນ້ຳມູກໄຫຼ ແລະຫາຍໃຈຍາກ, ມັນໄດ້ກີດຂວາງກິດຈະກຳປະຈຳວັນຂອງຂ້າພະເຈົ້າ ແລະ ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຈິດໃຈຂອງຂ້າພະເຈົ້າທຸກມື້ໃນບ່ອນເຮັດວຽກ,” ນາງ N.

ມັນສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າການປ່ຽນແປງດິນຟ້າອາກາດທີ່ຜິດພາດເຮັດໃຫ້ຄົນທີ່ມີລະບົບພູມຕ້ານທານອ່ອນແອມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບບັນຫາລະບົບຫາຍໃຈ.

ອາການທາງເດີນຫາຍໃຈບໍ່ຄວນຖືກລະເລີຍ.

ຕາມທ່ານໝໍ ບຸ່ຍຟາມມິນ, ມະຫາວິທະຍາໄລແພດສາດ ແລະ ໂຮງໝໍການຢາ, ນະຄອນໂຮ່ຈີມິນ – ສາຂາ 3 ໃຫ້ຮູ້ວ່າ, ຫຼາຍຄົນມັກບໍ່ສົນໃຈອາການໄອ, ແໜ້ນໜ້າເອິກ, ຫາຍໃຈຍາກ ເພາະຄິດວ່າເປັນພຽງໄຂ້ຫວັດທຳມະດາ.

ອາການໄອຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງມາພ້ອມກັບການຫາຍໃຈຍາກສາມາດເປັນອາການຂອງພະຍາດປອດບວມ, ເປັນສະພາບອັນຕະລາຍທີ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວທັນທີ. ຖ້າປະໄວ້ໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ພະຍາດປອດບວມສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງລະບົບຫາຍໃຈ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສາມາດໃນການຫາຍໃຈ, ແລະຜົນກະທົບຕໍ່ອະໄວຍະວະອື່ນໆໃນຮ່າງກາຍ.

ຖ້າທ່ານມີປະຫວັດການສູບຢາຫຼືເຮັດວຽກຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີມົນລະພິດ, ອາການທາງເດີນຫາຍໃຈຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງສາມາດນໍາໄປສູ່ COPD. ນີ້ແມ່ນພະຍາດທີ່ເຮັດໃຫ້ປອດຄ່ອຍໆສູນເສຍຄວາມສາມາດໃນການເຮັດວຽກປົກກະຕິ, ເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍໃນການຫາຍໃຈຕາມເວລາ.

ທ່ານດຣ Minh Man ກ່າວຕື່ມວ່າ: ພະຍາດປອດ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ຫາຍໃຈສັ້ນ, ສາມາດກົດດັນຫົວໃຈ, ເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາ cardiovascular ເຊັ່ນຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວ. ນີ້ເປັນອັນຕະລາຍໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸຫຼືຜູ້ທີ່ມີພະຍາດຫົວໃຈພື້ນຖານ.

ຜູ້ສູງອາຍຸແລະຜູ້ມີພະຍາດຕິດແປດຄວນເອົາໃຈໃສ່ເຖິງເລື່ອງໃດ?

ສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸ, ເນື່ອງຈາກວ່າຄວາມຕ້ານທານຫຼຸດລົງຕາມອາຍຸ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ການຕິດເຊື້ອທາງເດີນຫາຍໃຈ, ການຮັກສາຄວາມອົບອຸ່ນຂອງຮ່າງກາຍແລະຫຼີກເວັ້ນການປ່ຽນແປງຂອງສະພາບອາກາດຢ່າງກະທັນຫັນແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ.

Bác sĩ: Đừng chủ quan với các triệu chứng hô hấp kéo dài- Ảnh 2. — ຜູ້ສູງອາຍຸມີຄວາມຕ້ານທານອ່ອນແອແລະຕ້ອງການການດູແລພິເສດໃນລະດູຝົນ.

ການກິນອາຫານທີ່ສົມດູນ, ເສີມດ້ວຍວິຕາມິນຊີ ແລະ ອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ເພື່ອເສີມສ້າງພູມຄຸ້ມກັນໃຫ້ແຂງແຮງເປັນສິ່ງທີ່ ດຣ ມິນແມນ ຊຸກຍູ້ໃຫ້ຜູ້ເຖົ້າເຮັດ.

ສຳລັບຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດລະບົບທາງເດີນຫາຍໃຈຊຳເຮື້ອເຊັ່ນ: ພະຍາດຫືດ, ຫຼອດລົມອັກເສບ, ຄວນຫຼີກລ່ຽງການອອກໄປນອກເວລາຝົນຕົກໜັກ ຫຼື ເວລາອາກາດເຢັນ ແລະ ຊຸ່ມຊື່ນ. ການຮັກສານິໄສການໃສ່ຜ້າອັດດັງໃນເວລາອອກໄປນອກ, ກວດຫາຢາສູດດົມ ຫຼື ແອໂຣໂຊລ ເປັນໄລຍະໆຕາມຄຳແນະນຳຂອງແພດໝໍ ກໍ່ເປັນ 2 ສິ່ງທີ່ຄົນທີ່ມີພະຍາດຕິດແປດຄວນເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດ.

ມາດຕະການປ້ອງກັນພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈ

ຕາມທ່ານໝໍ ມິງແມ້ງ ແລ້ວ, ເພື່ອປົກປ້ອງສຸຂະພາບທາງເດີນຫາຍໃຈໃນໄລຍະຍາວ, ຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ ແລະ ປ່ຽນແປງໃໝ່ ເຖິງແມ່ນສິ່ງນ້ອຍໆໃນຊີວິດປະຈຳວັນ, ໃນນັ້ນ ສະພາບແວດລ້ອມການດຳລົງຊີວິດແມ່ນປັດໃຈພິເສດທີ່ທຸກຄົນຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່.

ຮັກສາຮ່າງກາຍໃຫ້ອົບອຸ່ນເມື່ອອາກາດປ່ຽນແປງ : ເມື່ອອາກາດໜາວເຢັນ ໂດຍສະເພາະຕອນເຊົ້າ ແລະ ກາງຄືນ ຄວນໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງອຸ່ນໃຫ້ພຽງພໍ ໂດຍສະເພາະປ້ອງກັນຄໍ, ໜ້າເອິກ ແລະ ດັງ. ອາກາດເຢັນເຂົ້າໄປໃນປອດສາມາດເຮັດໃຫ້ທໍ່ຫາຍໃຈ constriction, ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການໄອແລະຫາຍໃຈຍາກ.

ຫຼີກລ່ຽງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນເຮືອນ : ເມື່ອອາກາດມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເກີນໄປ, ເຊື້ອລາສາມາດເຕີບໂຕໄດ້ງ່າຍ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງທາງເດີນຫາຍໃຈ. ທ່ານຄວນເປີດປ່ອງຢ້ຽມເປັນປະຈໍາເພື່ອລະບາຍອາກາດ ຫຼືໃຊ້ເຄື່ອງລະບາຍຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຖ້າເປັນໄປໄດ້.

Bác sĩ: Đừng chủ quan với các triệu chứng hô hấp kéo dài- Ảnh 3. — ຂີ້ຝຸ່ນທີ່ສະສົມຢູ່ໃນເຮືອນກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈ.

ຮັກສາເຮືອນຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດ: ເຮັດຄວາມສະອາດແລະຂີ້ຝຸ່ນເຮືອນຂອງທ່ານເປັນປົກກະຕິເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຂີ້ຝຸ່ນແລະ mold. ການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງຟອກອາກາດຍັງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ພື້ນທີ່ດໍາລົງຊີວິດຂອງທ່ານສະອາດ.

ຈຳກັດການໃຊ້ສານກະຕຸ້ນ : ຫ້າມສູບຢາ ຫຼື ຢູ່ໃກ້ຜູ້ສູບຢາ ເພາະເປັນປັດໃຈທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາລະບົບຫາຍໃຈເຊັ່ນ: ພະຍາດຫືດ, ປອດອັກເສບ, ຫຼອດປອດອັກເສບຊຳເຮື້ອ...

ຫຼີກເວັ້ນການສໍາຜັດກັບສານເຄມີທີ່ເປັນພິດ: ສີດແມງໄມ້, ຢາຂ້າເຊື້ອລາ, ແລະຜະລິດຕະພັນທໍາຄວາມສະອາດທີ່ຮຸນແຮງມັກຈະມີສານເຄມີທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ປອດ. ເມື່ອໃຊ້ພວກມັນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເປີດປ່ອງຢ້ຽມຫຼືໃສ່ຫນ້າກາກເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຫາຍໃຈຂອງຄວັນພິດ.

ທ່ານໝໍມິນກ່າວຕື່ມວ່າ: ປະຊາຊົນຕ້ອງປະຕິບັດມາດຕະການປ້ອງກັນ, ຮັກສາສະພາບແວດລ້ອມແຫ່ງການດຳລົງຊີວິດໃຫ້ສະອາດ, ແລະບໍ່ຖືຕົວເມື່ອປະເຊີນໜ້າກັບອາການໄອເປັນເວລາດົນນານ ແລະ ຫາຍໃຈສັ້ນ. ການຮັກສາສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າຢ່າງຫ້າວຫັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫຼີກລ່ຽງການເຈັບປ່ວຍທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼາຍແລະມີສຸຂະພາບແຂງແຮງໃນຊ່ວງລະດູຝົນ.

ທີ່ມາ: https://thanhnien.vn/bac-si-dung-chu-quan-voi-cac-trieu-chung-ho-hap-keo-dai-185241023205457099.htm