ເຈົ້າຍັງສາມາດຫຼິ້ນບານເຕະທີ່ມີເສັ້ນເອັນຈີກຢູ່ຫົວເຂົ່າທັງສອງຂ້າງໄດ້ບໍ?

ເຖິງວ່າຈະມີການບາດເຈັບທີ່ຫົວເຂົ່າທັງສອງດ້ານ, ແຕ່ທ່ານ Tran Dinh Ky ຍັງສາມາດກັບຄືນສູ່ສະຫນາມໄດ້ແລະ "ໃຫ້ທັງຫມົດຂອງລາວ" ໃນການແຂ່ງຂັນບານເຕະກໍາມະກອນແລະລັດຖະກອນຫວຽດນາມຮອບສຸດທ້າຍ 2025.

Báo Tuổi Trẻ•01/11/2025

dây chằng - Ảnh 1. — ເຈີ່ນດິ່ງກີ (ເສື້ອເຫຼືອງ) “ຈູດເຜົາຕົນເອງ” ຢູ່ສະໜາມແຂ່ງຂັນບານເຕະກຳມະກອນ ແລະ ພະນັກງານລັດຖະບານຫວຽດນາມ ປີ 2025 - ພາບ: QUANG DINH

ໃນການແຂ່ງຂັນບານເຕະກຳມະກອນ ແລະ ລັດຖະກອນຫວຽດນາມ ຮອບສຸດທ້າຍ 2025 ທີ່ນະຄອນ ໂຮ່ຈີມິນ, ມີຄົນໜ້ອຍຄົນທີ່ຮູ້ວ່າ ຜູ້ຫຼິ້ນ ເຈີ່ນດິ່ງກີ (ອາຍຸ 33 ປີ) ຂອງທີມສະຫະພັນການຄ້ານະຄອນ ໂຮ່ຈິມິນ 2 ໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດຫົວເຂົ່າສອງເບື້ອງ. ລາວໄດ້ປະເຊີນກັບຝັນຮ້າຍຂອງຜູ້ນ: ligaments cruciate posterior torn ໃນຂາທັງສອງ.

ligament torn ສອງຄັ້ງແຕ່ຍັງບໍ່ຍອມແພ້ passion

ຄັ້ງທໍາອິດທີ່ທ່ານ Ky ໄດ້ຮັບບາດເຈັບສາຫັດແມ່ນໃນປີ 2009 ດ້ວຍຫົວເຂົ່າຊ້າຍຂອງລາວ. 11 ປີຕໍ່ມາໃນປີ 2020, ໂຊກຮ້າຍເກີດຂຶ້ນອີກຄັ້ງ, ຄັ້ງນີ້ຂາຂວາຂອງລາວ. ທ່ານ Ky ເລົ່າຄືນຢ່າງງຽບໆວ່າ "ຂ້ອຍເຄີຍຜ່າຕັດຂາທັງສອງເບື້ອງກ່ອນ.

ສໍາລັບຫຼາຍໆຄົນ, ພຽງແຕ່ການບາດເຈັບອັນດຽວເທົ່ານັ້ນກໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເຊົາອອກຈາກສະຫນາມ. ແຕ່ສຳລັບທ່ານກີແລ້ວ, ຄວາມປາຖະໜາເບິ່ງຄືວ່າໃຫຍ່ກວ່າຄວາມເຈັບປວດ. ລາວແບ່ງປັນກ່ຽວກັບຂະບວນການຟື້ນຟູທີ່ຫຍຸ້ງຍາກວ່າ: "ຫຼັງຈາກຜ່າຕັດຂາແຕ່ລະຄົນ, ຂ້ອຍໄດ້ພັກຜ່ອນປະມານ 7-8 ເດືອນກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຫຼີ້ນເບົາໆ. ມັນໃຊ້ເວລາຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງປີກ່ອນທີ່ຈະກ້າທີ່ຈະຫລິ້ນເຕັມເວລາ."

ໃນຖານະເປັນນັກກິລາບານເຕະນັກສມັກເລ່ນ, ແມ່ນຫຍັງເປັນແຮງຈູງໃຈທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ລາວຜ່ານຜ່າຕັດສອງຄັ້ງແລະການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ເຈັບປວດຫນຶ່ງປີ?

"ໂດຍທົ່ວໄປ, ເມື່ອມັນເຈັບປວດ, ມັນເຈັບປວດ. ແຕ່ເມື່ອມັນເລີ່ມຫາຍດີແລະຄວາມເຈັບປວດຢຸດເຊົາ, ຂ້ອຍເລີ່ມຮູ້ສຶກເສບຕິດອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ແລະຂ້ອຍກໍ່ເລີ່ມເຕະບານອີກເທື່ອຫນຶ່ງ," ລາວເວົ້າ.

ມັນແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກ "ເສບຕິດ" ຂອງການແລ່ນຢູ່ໃນສະຫນາມແລະດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນບັນຍາກາດບານເຕະທີ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ລາວພະຍາຍາມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.

ທ່ານກີຍັງໄດ້ເນັ້ນໜັກວ່າການຜ່າຕັດເປັນພຽງການເລີ່ມຕົ້ນ. "ການຜ່າຕັດແມ່ນພຽງແຕ່ 50%, ອີກ 50% ແມ່ນຜ່ານການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ," ລາວຢືນຢັນ.

ຕາມທ່ານກີແລ້ວ, ຂະບວນການຟື້ນຟູຕົວເອງແມ່ນປັດໄຈຕັດສິນໃຈວ່າຈະສາມາດກັບຄືນສູ່ລະດັບສູງສຸດຫຼືບໍ່. ຍ້ອນຄວາມອົດທົນນັ້ນ, ລາວບໍ່ພຽງແຕ່ໄດ້ກັບຄືນສູ່ສະໜາມເທົ່ານັ້ນ, ຫາກຍັງກາຍເປັນນັກກິລາຢ່າງຕັ້ງໜ້າ, ໄດ້ລົງຫຼິ້ນໃຫ້ບັນດານັກສະໝັກຫຼິ້ນທີ່ມີຊື່ສຽງຢູ່ນະຄອນ ໂຮ່ຈີມິນ.

ການຊ່ວຍເຫຼືອຄອບຄົວຍັງເປັນການສະຫນັບສະຫນູນທາງວິນຍານທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່. "ໂຊກດີ, ພັນລະຍາຂອງຂ້ອຍກໍ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນແລະສະຫນັບສະຫນູນຄວາມມັກຂອງຂ້ອຍ. ການຫຼິ້ນ ກິລາ ຊ່ວຍໃຫ້ຂ້ອຍປະຖິ້ມສິ່ງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ດັ່ງນັ້ນພັນລະຍາຂອງຂ້ອຍກໍ່ສະຫນັບສະຫນູນຂ້ອຍ, " ລາວເວົ້າຢ່າງມີຄວາມສຸກ.

ທັດສະນະຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ

ເພື່ອເຂົ້າໃຈຄວາມສາມາດຟື້ນຟູນີ້ໄດ້ດີ, Tuoi Tre Online ໄດ້ໃຫ້ສຳພາດກັບທ່ານໝໍພິເສດ I Bui Chi Khang, ກົມຢາກິລາ, ໂຮງໝໍທະຫານ 175 - ໜ່ວຍງານແຂ່ງຂັນບານເຕະພະນັກງານ ແລະ ລັດຖະກອນ ຫວຽດນາມ 2025.

dây chằng - Ảnh 2. — ທ່ານ ກີ ກວດຫົວເຂົ່າໂດຍ ທ່ານ ໝໍ ບຸ່ຍຈີ່ຄາງ - ໂຮງໝໍທະຫານ 175 ພາຍຫຼັງການແຂ່ງຂັນ - ພາບ: TRI DUC

ທ່ານໝໍຄຳໃຫ້ຄຳເຫັນວ່າ: ກໍລະນີຄົນທີ່ມີເສັ້ນເອັນຈີກຂາດທີ່ຫົວເຂົ່າທັງສອງເບື້ອງສາມາດກັບມາແຂ່ງຂັນໄດ້ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທຳມະດາ ແລະຕ້ອງໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມ ແລະ ຄວາມອົດທົນໃນການຝຶກອົບຮົມຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງ.

ຕາມທ່ານດຣ.ແຄງແລ້ວ, ເພື່ອຈະສາມາດເຮັດໄດ້ຄືທ່ານກີ, ຕ້ອງມີປັດໄຈດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ຄຸນນະພາບຂອງການຜ່າຕັດ : “ການຜ່າຕັດຕ້ອງດີແທ້,” ທ່ານໝໍຄຳເນັ້ນໜັກ. ນີ້ປະກອບມີການສ້າງໃຫມ່ຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະປ່ຽນເສັ້ນປະສາດໃຫມ່ແລະການປິ່ນປົວການບາດເຈັບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຢ່າງລະອຽດເຊັ່ນ meniscus.

ຂະບວນການຟື້ນຟູຢ່າງເຂັ້ມງວດ : ນີ້ແມ່ນປັດໄຈທີ່ສໍາຄັນ, ຢ່າງສົມບູນກັບສິ່ງທີ່ທ່ານ Ky ໄດ້ແບ່ງປັນ. ທ່ານໝໍຄຳກ່າວວ່າ: “ຄົນເຈັບຕ້ອງຝຶກຊ້ອມຢ່າງເຂັ້ມງວດ ແລະ ອົດທົນຈົນສາມາດເຕະໄດ້ຄືໃນປະຈຸບັນ. ການປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບການຝຶກອົບຮົມຢ່າງແທ້ຈິງຊ່ວຍໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຮອບຫົວເຂົ່າແຂງແຮງ, ຊົດເຊີຍແລະປົກປ້ອງ ligament ໃຫມ່.

ຍຸດທະສາດການປ້ອງກັນການເກີດຄືນໃຫມ່: ເມື່ອທ່ານກັບຄືນມາ, ການປົກປ້ອງຕີນແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍກວ່າເກົ່າ. "ອົບອຸ່ນຂຶ້ນດີ. ຫຼີກເວັ້ນການຕິດຕໍ່ຫຼືສະຖານະການທີ່ອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍໃນລະຫວ່າງການຫຼີ້ນ. ດ້ວຍຫົວເຂົ່າທີ່ຖືກປະຕິບັດ, ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການການບາດເຈັບຄືນໃຫມ່ແມ່ນສູງຫຼາຍຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບບາດເຈັບອີກເທື່ອຫນຶ່ງ."

ທ່ານໝໍ Bui Chi Khang ຍັງໄດ້ຕອບຄຳຖາມຂອງທ່ານ Ky ກ່ຽວກັບສຽງ “ແຕກ” ຢູ່ໃນຂໍ້ຕໍ່ຫົວເຂົ່າຫຼັງການຜ່າຕັດ. ລາວໄດ້ອະທິບາຍວ່າ: "ສໍາລັບຫົວເຂົ່າທີ່ປະຕິບັດແລ້ວ, ມັນຈະເສື່ອມສະພາບໄດ້ງ່າຍ, ດັ່ງນັ້ນສຽງທີ່ແຕກຢູ່ໃນຫົວເຂົ່າແມ່ນເປັນສະພາບປົກກະຕິ, ພວກເຮົາຈະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຈັດການກັບມັນ."

ງານແຂ່ງຂັນບານເຕະພະນັກງານ-ລັດຖະກອນ ຫວຽດນາມ ປີ 2025 ໄດ້ສົມທົບກັນຈັດຕັ້ງໂດຍໜັງສືພິມ Tuoi Tre, ສະຫະພັນແຮງງານຫວຽດນາມ ແລະ ສະຫະພັນບານເຕະຫວຽດນາມ ເປັນປີທີ 3 ຢ່າງລຽນຕິດ.

ກ້າວເຂົ້າສູ່ລະດູການ 2025, ການແຂ່ງຂັນໄດ້ຢັ້ງຢືນຖານະເປັນສະໜາມຫຼິ້ນປະຈຳປີ, ຊື່ສຽງຂອງພະນັກງານ, ລັດຖະກອນ, ຜູ້ອອກແຮງງານໃນທົ່ວປະເທດ; ປະກອບສ່ວນຊຸກຍູ້ການເຄື່ອນໄຫວອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ກິລາ, ປັບປຸງຊີວິດທາງດ້ານວັດທະນະທຳ, ຈິດໃຈຂອງພະນັກງານ, ລັດຖະກອນ, ຄົນອອກແຮງງານເວົ້າສະເພາະ ແລະ ທົ່ວສັງຄົມໂດຍທົ່ວໄປ.

ການແຂ່ງຂັນປີນີ້ເປັນກຽດໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜູນຈາກບໍລິສັດຫຸ້ນສ່ວນກຸ່ມບໍລິສັດ ເຈືອງຮ່ວາ (THACO), ກຸ່ມກິລາ ດົ່ງລູ, ບໍລິສັດຫຸ້ນສ່ວນການລົງທຶນຢາ HTP, ບໍລິສັດຫຸ້ນສ່ວນຮ່ວາເຊນ, ກຸ່ມບໍລິສັດ Sunshine, ບໍລິສັດຫຸ້ນສ່ວນນ້ຳ Saigon (SAWACO), ບໍລິສັດຫຸ້ນສ່ວນ Fashion Connection (Faslink), ໂຮງໝໍທະຫານສູນກາງ 108 ໜ່ວຍ, ວິສາຫະກິດ 17 ແຫ່ງ ແລະ ໂຮງໝໍທະຫານ 17 ໜ່ວຍ.

ການແຂ່ງຂັນບານເຕະພະນັກງານ-ລັດຖະກອນ ຫວຽດນາມ ຮອບສຸດທ້າຍ 2025 ໄດ້ດຳເນີນໄປແຕ່ວັນທີ 31 ຕຸລາຫາວັນທີ 2 ພະຈິກ ຢູ່ນະຄອນໂຮ່ຈິມິນ, ດ້ວຍການເຂົ້າຮ່ວມຂອງ 16 ທິມໄດ້ຜ່ານຮອບຄັດເລືອກຢ່າງສຳເລັດຜົນ.

ກັບໄປທີ່ຫົວຂໍ້

Thanh DINH

ທີ່ມາ: https://tuoitre.vn/dut-day-chang-ca-hai-dau-goi-van-tro-lai-da-bong-duoc-20251101113444875.htm