• ຢ່າເປັນຫົວຂໍ້ທີ່ມີມະເຮັງ thyroid
  • ເປັນຫຍັງມະເຮັງຈຶ່ງຍາກທີ່ຈະປິ່ນປົວ?
  • ໄຂມັນຕັບ - ເປັນພະຍາດງຽບທີ່ນໍາໄປສູ່ການເປັນມະເຮັງ

ທ່ານ​ໝໍ ຫງວຽນ​ແທ່ງ​ຮ່າ, ຮອງ​ຫົວໜ້າ​ພະ​ແນ​ກ Oncology, ​ໂຮງໝໍ​ທົ່ວ​ໄປ Ca Mau ​ໃຫ້​ຮູ້​ວ່າ: “ການ​ກິນ​ອາຫານ​ເຊົ້າ​ບໍ່​ໄດ້​ກິນ​ອາຫານ​ບໍ່​ທັນ​ເວລາ​ໃຫ້​ຕັບ​ເຮັດ​ວຽກ, ​ເຮັດ​ໃຫ້​ສານ​ພິດ​ສະສົມ​ຢູ່​ໃນ​ຕັບ, ​ໃນ​ໄລຍະ​ຍາວ​ອາດ​ເປັນ​ພະຍາດ​ຕັບ​ອັກ​ເສບ, ​ໄຂ​ມັນ​ຕັບ, ​ເປັນ​ພະຍາດ​ຕັບ​ແຂງ, ​ເປັນ​ປັດ​ໄຈ​ເພີ່ມ​ຄວາມ​ສ່ຽງ​ເປັນ​ມະ​ເຮັງ​ຕັບ.”

ການຮັກສາອາຫານເຊົ້າເປັນປະຈໍາຈະຊ່ວຍໃຫ້ຕັບມີສຸຂະພາບດີ, ເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງຕັບເນື່ອງຈາກການໂຫຼດເກີນຫຼັງຈາກກິດຈະກໍາໃນຕອນກາງຄືນຍາວ.

ອົງ ການ​ອະນາ​ໄມ ​ໂລກ ​ຖື​ວ່າ​ອາຫານ​ເຊົ້າ​ເປັນ​ອາຫານ​ທີ່​ສຳຄັນ​ທີ່​ສຸດ​ຂອງ​ມື້ ​ໂດຍ​ໃຫ້​ສານ​ອາຫານ​ທີ່​ຈຳ​ເປັນ​ຫຼັງ​ຈາກ​ການ​ອົດ​ອາຫານ​ໃນ​ຄືນ​ທີ່​ດົນ​ນານ. ການລະເວັ້ນອາຫານເຊົ້າຢ່າງເປັນປົກກະຕິບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເມື່ອຍລ້າ, ມີລົດຊາດຂົມໃນປາກ, ແລະຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຫຼຸດລົງ, ແຕ່ຍັງມີຜົນກະທົບຮ້າຍແຮງຕໍ່ຕັບ. ໃນເວລາທີ່ຕັບຂາດພະລັງງານທີ່ຈະຟື້ນຕົວຫຼັງຈາກຄືນເວລາດົນນານຂອງການຊໍາລະ, ຮ່າງກາຍໄດ້ຖືກບັງຄັບໃຫ້ລະດົມ glucose ຈາກສະຫງວນ, overloading ຕັບແລະຫຼຸດຜ່ອນການເຮັດວຽກຂອງມັນ. ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງທາດແປ້ງນີ້ຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງນໍ້າຕານໃນເລືອດ, ເພີ່ມຄວາມຢາກຂອງຫວານແລະຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດຊໍາເຮື້ອເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ, ໂລກອ້ວນ, ພະຍາດ cardiovascular, ແລະອື່ນໆ, ປັດໃຈທີ່ກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງກັບມະເຮັງຕັບ.

​ເພື່ອ​ແບ່ງປັນ​ໃຫ້​ຜູ້​ເປັນ​ພະຍາດ​ມະ​ເຮັງ​ປະສົບ​ກັບ​ຄວາມ​ຫຍຸ້ງຍາກ, ບັນດາ​ທ່ານ​ໝໍ​ຈາກ​ສະຖານີ​ສຸຂະພາບ​ຢູ່​ຫຼາຍ​ຕາ​ແສງ, ຫວອດ​ແຂວງ ກ່າ​ເມົາ ​ໄດ້​ໄປ​ຢາມ​ບ້ານ​ເປັນ​ປະຈຳ ​ເພື່ອ​ກວດກາ, ຊຸກຍູ້, ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ຄົນ​ເຈັບ​ປອດ​ໄພ​ໃນ​ໄລຍະ​ປິ່ນປົວ.

ທ່ານ ດຣ ເຈີ່ນວັນຕູ່, ຮອງຫົວໜ້າກົມປ້ອງກັນ ແລະ ຄວບຄຸມພະຍາດບໍ່ຕິດຕໍ່, ສູນຄວບຄຸມພະຍາດຕິດແປດແຂວງ ກ່າເມົາ ກ່າວຕື່ມວ່າ: “ການບໍ່ມັກກິນອາຫານເຊົ້າບໍ່ແມ່ນສາເຫດໂດຍກົງຂອງມະເຮັງຕັບ, ແຕ່ກໍ່ເປັນໜຶ່ງໃນປັດໃຈຕົ້ນຕໍທີ່ເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງຕັບຫຼຸດລົງ, ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດຕັບ ແລະ ພະຍາດຊຳເຮື້ອອື່ນໆ ລວມທັງມະເຮັງຕັບ”.

ທ່ານໝໍ​ຢູ່​ໂຮງໝໍ​ທົ່ວ​ປະ​ເທດ ຮ່ວາງ​ມີ​ມິນ ​ໄດ້​ກວດກາ​ເນື້ອ​ງອກ​ຕັບ​ຂອງ​ຄົນ​ເຈັບ​ທີ່​ມີ​ປະຫວັດ​ເປັນ​ພະຍາດ​ຕັບ​ແຂງ​ໄລຍະ 2.

ສະນັ້ນ, ອາຫານເຊົ້າທີ່ມີສານອາຫານທີ່ຈຳເປັນທັງໝົດເຊັ່ນ: ທາດແປ້ງ, ໂປຣຕີນ, ໄຂມັນ, ວິຕາມິນ ແລະ ແຮ່ທາດ... ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຕັບມີສຸຂະພາບດີຫຼາຍ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າມີເງື່ອນໄຂທີ່ດີກວ່າ, ຜູ້ບໍລິໂພກຕ້ອງເລືອກອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຕັບ, ໃນນັ້ນ: ເຂົ້າໂອດ, ເມັດພືດ, ໝາກໄມ້ສົດ, ນົມສົ້ມ, ໄຂ່… ຄວນໃຫ້ຄວາມສຳຄັນກ່ອນ. ພ້ອມ​ກັນ​ນັ້ນ, ຍັງ​ຕ້ອງ​ຫຼີກ​ລ້ຽງ​ການ​ນຳ​ໃຊ້​ອາຫານ​ດ່ວນ, ອາຫານ​ປຸງ​ແຕ່ງ​ທີ່​ຂາຍ​ຢູ່​ແຄມ​ທາງ, ອາຫານ​ຫວ່າງ​ທີ່​ມີ​ນ້ຳມັນ, ນ້ຳຕານ, ເກືອ ​ແລະ ໄຂມັນ​ອີ່ມຕົວ​ຫຼາຍ​ຢ່າງ.

ແນ່ນອນ, ການຮັກສາອາຫານເຊົ້າທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍພະລັງງານບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃຫ້ຕັບມີສຸຂະພາບດີ, ປະກອບສ່ວນປ້ອງກັນການເປັນມະເຮັງຕັບ, ແຕ່ຍັງເປັນການແກ້ໄຂທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍມີສຸຂະພາບດີ.

ເຟືອງຫວູ

ທີ່ມາ: https://baocamau.vn/mot-bua-sang-lanh-manh-mot-la-gan-khoe-manh-a121209.html