ຕາມນັ້ນແລ້ວ, ເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພ ແລະ ສະກັດກັ້ນບໍ່ໃຫ້ເກີດເຫດການທີ່ບໍ່ປາຖະໜາເກີດຂຶ້ນເມື່ອເຕົ້າໂຮມກັນເປັນຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍ, ກົມກວດກາ ແລະ ຄຸ້ມຄອງປິ່ນປົວພະຍາດ ( ກະຊວງສາທາລະນະສຸກ ) ໄດ້ຕັກເຕືອນປະຊາຊົນຄື:
ກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມ :
- ກຳນົດເວລາເຂົ້າຮຽນໃຫ້ເໝາະສົມ, ຢ່າໄປຮອດຕອນບ່າຍກ່ອນໄວເກີນໄປ.
- ນຸ່ງເຄື່ອງໃຫ້ສຸພາບ ແລະສຸພາບ.
- ໃສ່ເກີບຫຼືເກີບເກີບທີ່ມີສາຍ, ຫຼີກເວັ້ນການ heels ສູງແລະເກີບແຕະ.
- ເອົາເຄື່ອງດື່ມແລະອາຫານຫວ່າງ.
- ເອົາອຸປະກອນທີ່ມີນ້ຳໜັກເບົາເພື່ອປ້ອງກັນແສງແດດ ແລະ ຝົນເຊັ່ນ: ຄັນຮົ່ມ, ໝວກ, ພັດລົມ...
- ຕິດຕາມກວດກາສຸຂະພາບຂອງທ່ານຢ່າງຫ້າວຫັນທີ່ຈະເລືອກເອົາສະຖານທີ່ທີ່ເຫມາະສົມທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມ.

ປະຊາຊົນຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ຮັບປະກັນສຸຂະພາບເມື່ອເຂົ້າຮ່ວມງານບຸນ A80 (ພາບ: SN).
ໃນຂະນະທີ່ເຂົ້າຮ່ວມ :
- ຫຼີກເວັ້ນການ jostling ແລະ pushing.
- ບໍ່ຕື່ນເຕັ້ນເກີນໄປ, ຫຼີກເວັ້ນການໂຕ້ຖຽງແລະຮ້ອງໄຫ້.
- ຜ່ານແອັບ A80 ຫຼືການສັງເກດ, ກໍານົດສະຖານີ ການແພດ ທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດທີ່ທ່ານກໍາລັງຢືນຢູ່ເພື່ອໃຫ້ສາມາດວາງແຜນສໍາລັບຕົວທ່ານເອງຫຼືຄົນອ້ອມຂ້າງທ່ານເມື່ອມີສະຖານະການທີ່ຕ້ອງການການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການປິ່ນປົວ.
ໃນກໍລະນີສຸກເສີນ :
- ສະຫງົບ ແລະ ຮັບຟັງການປະກາດຈາກເຈົ້າໜ້າທີ່.
- ຢ່າຕົກໃຈ, ແລ່ນ ຫຼືຍູ້.
- ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງກໍາລັງປ້ອງກັນຄວາມສະຫງົບ.
- ໄປກັບການໄຫຼ, ຮັກສາທ່າສະຫມໍ່າສະເຫມີ, ບໍ່ພະຍາຍາມໄປກັບການໄຫຼ.
- ເຝົ້າລະວັງທາງອອກ ແລະ ອອກຈາກເຂດອັນຕະລາຍໄວ.
ເມື່ອຖືກຈັບຢູ່ໃນຝູງຊົນ :
- ສະຫງົບລົງ, ຢ່າຮ້ອງອອກມາດ້ວຍຄວາມຕົກໃຈ.
- ເອົາມືໄວ້ໜ້າເອິກເພື່ອປ້ອງກັນປອດ ແລະ ຫຼີກລ່ຽງການຫາຍໃຈຍາກ.
- ເອົາຂັ້ນຕອນສັ້ນເພື່ອປະຕິບັດຕາມກະແສຂອງປະຊາຊົນ.
- ຢ່າຢຸດຢູ່ກາງຝູງຊົນ.
- ຖ້າເຈົ້າລົ້ມ, ປົກປ້ອງຫົວຂອງເຈົ້າ, ກວມເອົາຫົວຂອງເຈົ້າ; ງໍເພື່ອປົກປ້ອງອະໄວຍະວະທີ່ສໍາຄັນ; ຊອກຫາໂອກາດທີ່ຈະຢືນຂຶ້ນໄວເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.
ທີ່ມາ: https://dantri.com.vn/suc-khoe/nguoi-dan-can-chuan-bi-gi-khi-tham-gia-le-dieu-binh-dieu-hanh-ngay-29-20250831154942956.htm
(0)