Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

ຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງການຂ້າມອາຫານເຊົ້າເປັນປະຈໍາກ່ຽວກັບແຂ້ວແລະປາກ

ຫຼາຍຄົນກໍ່ຟ້າວເລີ່ມຕົ້ນມື້ຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະລືມຄວາມສຳຄັນຂອງອາຫານເຊົ້າ.

Báo Thanh niênBáo Thanh niên01/09/2025

ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບໂດຍລວມເທົ່ານັ້ນ, ການບໍ່ກິນອາຫານເຊົ້າຍັງເປັນອັນຕະລາຍໂດຍກົງຕໍ່ແຂ້ວແລະປາກ, ອີງຕາມທ່ານ Vimal Arora, ແພດຫມໍໃນປະເທດອິນເດຍ.

ມີຫຼາຍເຫດຜົນສໍາລັບການຂ້າມອາຫານ. ບາງຄົນບໍ່ມີເວລາພຽງພໍ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນເລືອກທີ່ຈະຖືສິນອົດອາຫານໂດຍໃຊ້ວິທີ 16/8 intermittent fasting, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າການອົດອາຫານເປັນເວລາ 16 ຊົ່ວໂມງແລະກິນອາຫານພາຍໃນ 8 ຊົ່ວໂມງ, ໂດຍປົກກະຕິແມ່ນເລີ່ມຕົ້ນໃນຕອນທ່ຽງ. ບໍ່ວ່າເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ, ແຂ້ວແລະປາກໄດ້ຮັບຜົນກະທົບທາງລົບ, ອີງຕາມການ Hindustan Times .

ແຂ້ວເຊາະເຈື່ອນ

ການອົດອາຫານເປັນເວລາດົນເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍມີການປ່ຽນແປງຈັງຫວະທາງຊີວະພາບ, ເຮັດໃຫ້ກະເພາະອາຫານມີກົດຫຼາຍ, ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຂອງ gastroesophageal reflux. ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຜົາໄຫມ້ຢູ່ໃນຫນ້າເອິກແລະປາກໃນຕອນເຊົ້າແມ່ນຜົນໂດຍກົງຂອງອາຊິດນີ້.

Tác hại của việc thường xuyên bỏ bữa ăn sáng với răng miệng - Ảnh 1.

ການເຊົາກິນອາຫານເຊົ້າເປັນເວລາດົນເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍມີການປ່ຽນແປງຈັງຫວະທາງຊີວະພາບ, ກະເພາະອາຫານຈະກົດດັນຫຼາຍ, ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຂອງ gastroesophageal reflux.

ພາບປະກອບ: AI

ເມື່ອກົດກະເພາະ reflux ເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງປາກ, enamel ຂອງແຂ້ວຈະຄ່ອຍໆເຊາະເຈື່ອນ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງແຂ້ວແລະຢູ່ຕາມໂກນ.

ຫຼຸດນໍ້າລາຍ

ຜົນສະທ້ອນອີກອັນຫນຶ່ງຂອງການຂ້າມອາຫານເຊົ້າແມ່ນວ່າປາກຕົກຢູ່ໃນສະພາບຂອງກິດຈະກໍາການ chewing ຫນ້ອຍລົງ, ນໍາໄປສູ່ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມລັບຂອງນໍ້າລາຍ.

ນໍ້າລາຍເຮັດໜ້າທີ່ເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຂອງອາຊິດທໍາມະຊາດ, ຊ່ວຍທໍາຄວາມສະອາດ, ປົກປ້ອງ ແລະເຮັດໃຫ້ແຂ້ວແຫ້ງ, ທ່ານຫມໍອະທິບາຍ.

ເມື່ອການໄຫຼຂອງນໍ້າລາຍຫຼຸດລົງ, ອາຊິດຈະຢູ່ໃນປາກດົນກວ່າ, ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຄວາມເສຍຫາຍຂອງ enamel ຂອງແຂ້ວ.

ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງ pH

ອາຊິດແມ່ນຫນຶ່ງໃນໄພຂົ່ມຂູ່ທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຕໍ່ແຂ້ວ. ໂດຍປົກກະຕິ, ປາກຮັກສາ pH ເກືອບເປັນກາງປະມານ 7. ເມື່ອ pH ຫຼຸດລົງຕໍ່າກວ່າ 5.5, enamel ແຂ້ວເລີ່ມໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ. ນີ້ແມ່ນສາເຫດຂອງແຂ້ວເສື່ອມແລະຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງແຂ້ວ.

ວິທີການປົກປ້ອງແຂ້ວຂອງທ່ານ

ເພື່ອປົກປ້ອງແຂ້ວຂອງທ່ານຈາກຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງການຂ້າມອາຫານເຊົ້າ, ທ່ານຫມໍແນະນໍາບາງນິໄສງ່າຍໆ.

ຕາມ​ນັ້ນ​ແລ້ວ, ການ​ກິນ​ອາ​ຫານ​ເຊົ້າ​ເປັນ​ປະຈຳ​ຈະ​ຊ່ວຍ​ກະ​ຕຸ້ນ​ນ້ຳ​ລາຍ, ປັບ​ປະລິມານ​ອາ​ຊິດ​ໃນ​ຊ່ອງ​ປາກ ​ແລະ ຈຳກັດ​ຄວາມ​ສ່ຽງ​ຂອງ​ການ​ເປັນ​ຫມູນ​ວຽນ.

ການດື່ມນໍ້າ 1 ຈອກ ປະມານ 200 ມລ ໃນຕອນເຊົ້າ ກ່ອນດື່ມກາເຟ ຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນເຊວຂອງປາກ ແລະ ກະເພາະອາຫານ.

ຄາເຟອີນຄວນໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກອາຫານທໍາອິດຂອງມື້ເພື່ອຈໍາກັດຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ອາຊິດກະເພາະອາຫານ.

ທີ່ມາ: https://thanhnien.vn/tac-hai-cua-viec-thuong-xuyen-bo-bua-an-sang-voi-rang-mieng-185250902002857984.htm


(0)

No data
No data

ໜຸ່ມ​ສາວ​ໄປ​ເຂດ​ຕາ​ເວັນ​ຕົກ​ສຽງ​ເໜືອ​ເພື່ອ​ເຊັກ​ອິນ​ໃນ​ລະດູ​ການ​ເຂົ້າ​ທີ່​ງາມ​ທີ່​ສຸດ​ຂອງ​ປີ
​ໃນ​ລະດູ​ການ 'ລ່າ' ​ເພື່ອ​ຫາ​ຫຍ້າ​ຢູ່​ບິ່ງ​ລຽວ
ຢູ່​ກາງ​ປ່າ​ຊາຍ​ເລນ Can Gio
ຊາວ​ປະ​ມົງ​ກວາງ​ຫງາຍ​ໄດ້​ເງິນ​ຫຼາຍ​ລ້ານ​ດົ່ງ​ໃນ​ແຕ່​ລະ​ມື້​ຫຼັງ​ຈາກ​ຕີ​ກຸ້ງ

ມໍລະດົກ

ຮູບ

ທຸລະກິດ

ວິ​ດີ​ໂອ​ການ​ສະ​ແດງ​ຊຸດ​ປະ​ຈໍາ​ຊາດ​ຂອງ Yen Nhi ມີ​ວິ​ດີ​ໂອ​ທີ່​ສູງ​ທີ່​ສຸດ​ໃນ Miss Grand International

ເຫດການປະຈຸບັນ

ລະບົບການເມືອງ

ທ້ອງຖິ່ນ

ຜະລິດຕະພັນ