ປະຈຸບັນ, ໃນລະດູໜາວ - ລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ, ສະພາບດິນຟ້າອາກາດມີການປ່ຽນແປງຜິດປົກກະຕິເປັນສາເຫດຂອງການປະກົດຕົວ ແລະ ການແຜ່ລະບາດຂອງພະຍາດຕິດຕໍ່ຕ່າງໆ ໂດຍສະເພາະພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈເຊັ່ນ: ໄຂ້ຫວັດ, ພະຍາດໝາກແດງ, ໂຣກຮູເຮື້ອນ, ໄອໄກ່... ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການລະບາດຂອງພະຍາດຕິດຕໍ່.
ຄົນເຮົາບໍ່ຄວນຖືຕົວເມື່ອມີອາການຂອງພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈ (ພາບ TL).
ທັງນີ້ກໍ່ແມ່ນຈຸດເວລາທີ່ຄວາມຕ້ອງການດ້ານການຄ້າ ແລະ ການທ່ອງທ່ຽວ ເພີ່ມຂຶ້ນໃນທ້າຍປີ, ໄດ້ສ້າງເງື່ອນໄຂສະດວກໃຫ້ເຊື້ອພະຍາດແຜ່ລະບາດ, ສາມາດເພີ່ມຈຳນວນພະຍາດຕິດແປດ ແລະ ພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈ, ໂດຍສະເພາະກຸ່ມທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງເຊັ່ນ: ເດັກນ້ອຍດື້ຢາ ແລະ ຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ມີພະຍາດຕິດແປດ.
ເພື່ອປ້ອງກັນ ແລະ ຕ້ານພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເດີນຫາຍໃຈ, ປະຊາຊົນຕ້ອງສືບຕໍ່ປະຕິບັດມາດຕະການປ້ອງກັນພະຍາດສ່ວນບຸກຄົນຢ່າງຕັ້ງໜ້າຄື: ໃສ່ໜ້າກາກອະນາໄມຢູ່ໂຮງ ໝໍ , ໃນການຂົນສົ່ງສາທາລະນະ ແລະ ສະຖານທີ່ແອອັດ;
ລ້າງມືຂອງທ່ານເປັນປະຈໍາດ້ວຍນ້ໍາສະອາດ, ສະບູຫຼືເຈວລ້າງມື; gargle ກັບ mouthwash; ຫຼີກເວັ້ນການສໍາຜັດຕາ, ດັງ, ແລະປາກຂອງທ່ານ; ກວມເອົາປາກ ແລະດັງຂອງທ່ານໃນເວລາໄອ ຫຼືຈາມ;
ປະຕິບັດການອະນາໄມສິ່ງແວດລ້ອມທີ່ດີ, ອະນາໄມຕົວເອງ, ຮັກສາຮ່າງກາຍໃຫ້ອົບອຸ່ນ, ອອກກຳລັງກາຍ, ຫຼິ້ນກິລາ , ປັບປຸງສະພາບຮ່າງກາຍ;
ກິນອາຫານທີ່ປຸງແຕ່ງດີແລະດື່ມນ້ໍາຕົ້ມ; ຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພສະບຽງອາຫານໃນການຂ້າສັດລ້ຽງສັດປີກແລະການປຸງແຕ່ງຜະລິດຕະພັນສັດປີກແລະສັດປີກ.
ຫຼີກລ່ຽງການຕິດຕໍ່ກັບຜູ້ທີ່ມີອາການທາງເດີນຫາຍໃຈເຊັ່ນ: ໄອ, ໄຂ້, ຫາຍໃຈຍາກ ແລະ ອື່ນໆ ແລະ ຖ້າມີອາການຂອງພະຍາດ, ໃຫ້ໄປໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດເພື່ອປຶກສາ, ກວດ ແລະ ປິ່ນປົວໃຫ້ທັນເວລາ.
ນີ້ແມ່ນ infographic ກ່ຽວກັບມາດຕະການປ້ອງກັນພະຍາດ:
ທີ່ມາ






(0)