ດິມລາມາ
Dimlama ແມ່ນສະເຕັກ Kyrgyz ແບບດັ້ງເດີມທີ່ເຮັດດ້ວຍລູກແກະຫຼືຊີ້ນງົວ, ພ້ອມກັບຜັກເຊັ່ນມັນຕົ້ນ, carrots ແລະຜັກບົ່ວ. ຈານແຍ່ມັກແຕ່ງໃນໝໍ້ດິນເຜົາ, ຮັກສາລົດຊາດທຳມະຊາດ ແລະ ສານອາຫານຂອງສ່ວນປະກອບ. Dimlama ມັກຈະຖືກຮັບໃຊ້ດ້ວຍເຂົ້າຈີ່ແບບດັ້ງເດີມ, ເຮັດໃຫ້ອາຫານທີ່ສະດວກສະບາຍແລະມີໂພຊະນາການ.
Beshbarmak
Beshbarmak, ອາຫານແຫ່ງຊາດຂອງ Kyrgyzstan. ມັນເຮັດຈາກຊີ້ນແກະຫຼືຊີ້ນງົວບາງໆ, ປະສົມກັບ noodles ສົດ. ນ້ໍາຊຸບທີ່ອຸດົມສົມບູນແລະມີກິ່ນຫອມ, ປະສົມປະສານກັບສະຫມຸນໄພແລະຜັກບົ່ວ, ສ້າງລົດຊາດທີ່ບໍ່ສາມາດລືມໄດ້.
ນາອານ
Naan ແມ່ນເຂົ້າຈີ່ Kyrgyz ພື້ນເມືອງ, ປົກກະຕິແລ້ວ baked ໃນເຕົາອົບ. ມັນມີເປືອກກະບືແລະອ່ອນຢູ່ພາຍໃນ, ແລະມັກກິນກັບ stews ຫຼືແກງ. Naan ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງອາຫານປະຈໍາວັນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນສັນຍາລັກຂອງການຕ້ອນຮັບ, ມັກຈະຮັບໃຊ້ແຂກທີ່ມີກຽດ.
ຊໍໂປ
Shorpo ແມ່ນແກງ Kyrgyz ແບບດັ້ງເດີມ, ເຮັດຈາກລູກແກະຫຼືຊີ້ນງົວທີ່ມີຜັກຕ່າງໆ. broth ຂອງ shorpo ແມ່ນຈະແຈ້ງແລະມີກິ່ນຫອມ, simmered ລະມັດລະວັງເພື່ອຮັກສາລົດຊາດທໍາມະຊາດຂອງສ່ວນປະກອບ. ແກງນີ້ມັກຈະຖືກຮັບໃຊ້ດ້ວຍເຂົ້າຈີ່ naan ແລະຢາສະຫມຸນໄພ, ສ້າງອາຫານເບົາແຕ່ມີທາດບໍາລຸງ.
ກີມຊ
Kymyz ແມ່ນເຄື່ອງດື່ມພື້ນເມືອງຂອງ Kyrgyzstan, ຜະລິດຈາກນົມ mare ໝັກ. ເຄື່ອງດື່ມນີ້ມີລົດຊາດສົ້ມເລັກນ້ອຍ, ມີກາກບອນເລັກນ້ອຍແລະມີທາດບໍາລຸງຫຼາຍ. Kymyz ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ໃຫ້ຄວາມສົດຊື່ນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຖືກກ່າວເຖິງວ່າມີຄຸນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ, ຊ່ວຍເສີມສ້າງຄວາມຕ້ານທານແລະປັບປຸງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ.
ເຍື່ອງອາຫານ Kyrgyz ບໍ່ພຽງແຕ່ມີຄວາມອຸດົມສົມບູນ ແລະ ຫຼາກຫຼາຍຊະນິດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງສະທ້ອນເຖິງວັດທະນະທຳ ແລະ ຮີດຄອງປະເພນີຂອງປະຊາຊົນຢູ່ທີ່ນີ້ຢ່າງເລິກເຊິ່ງ. ຈາກສະເຕັກທີ່ອຸດົມສົມບູນເຊັ່ນ Dimlama, Beshbarmak, ຈົນເຖິງເຂົ້າຈີ່ Naan, ແກງ Shorpo ແລະເຄື່ອງດື່ມ Kymyz, ແຕ່ລະອາຫານສະເຫນີປະສົບການ ການເຮັດອາຫານ ທີ່ເປັນເອກະລັກແລະບໍ່ສາມາດລືມໄດ້. ໃຊ້ເວລາເພື່ອສຳຫຼວດ ແລະເພີດເພີນກັບລັກສະນະການເຮັດອາຫານເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອເຂົ້າໃຈປະເທດ ແລະປະຊາຊົນຂອງ Kyrgyzstan ຫຼາຍຂຶ້ນ.
ບໍລິສັດ ທ່ອງທ່ຽວ Tugo ໃຫ້ຜູ້ອ່ານລະຫັດ "DULICHGENZ" ມູນຄ່າສູງເຖິງ 1,000,000 ດົ່ງເມື່ອລົງທະບຽນສໍາລັບການທ່ອງທ່ຽວ.
ສ່ວນການທ່ອງທ່ຽວ Gen Z ສ້າງໂດຍ Tugo & Thanh Nien
ທີ່ມາ: https://thanhnien.vn/thoi-trang-tre/nhung-net-am-thuc-doc-dao-tai-kyrgyzstan-185240709175630402.htm
(0)