ນ້ຳໝາກນາວດີຕໍ່ສຸຂະພາບແທ້ບໍ?

ໝາກນາວເປັນສ່ວນປະກອບທີ່ຄຸ້ນເຄີຍໃນເຮືອນຄົວຫຼາຍຄອບຄົວ.

ນອກເໜືອໄປຈາກການເພີ່ມລົດຊາດຂອງອາຫານແລ້ວ, ນ້ຳໝາກນາວຍັງໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງເມື່ອໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງນ້ຳໝາກນາວ ແລະ ຄຳແນະນຳສຳລັບວິທີການນຳໃຊ້ທີ່ມີປະສິດທິພາບ ແລະ ປອດໄພ, ອີງຕາມເວັບໄຊທ໌ ສຸຂະພາບ Everyday Health .

ເຖິງແມ່ນວ່ານ້ຳໝາກນາວຈະມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ, ແຕ່ການໃຊ້ທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງກໍສາມາດເປັນອັນຕະລາຍໄດ້ເຊັ່ນກັນ.

ຮູບພາບ: AI

ຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານ

ອີງຕາມທ່ານນາງ Abigail Hueber ນັກໂພຊະນາການທີ່ເຮັດວຽກຢູ່ສະຫະລັດ, ການດື່ມນ້ຳໝາກນາວໃນຕອນເຊົ້າເປັນນິໄສທີ່ດີເພາະມັນຊ່ວຍກະຕຸ້ນລະບົບຍ່ອຍອາຫານ.

ດັ່ງນັ້ນ, ນ້ຳໝາກນາວ, ເນື່ອງຈາກມີກົດເລັກນ້ອຍ, ເມື່ອເຈືອຈາງ ແລະ ດື່ມກ່ອນອາຫານສາມາດສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເອື້ອອຳນວຍໃນກະເພາະອາຫານເພື່ອຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານ.

ບາງຄົນປະສົບກັບການຂາດກົດໃນກະເພາະອາຫານຍ້ອນຫຼາຍສາເຫດເຊັ່ນ: ການໃຊ້ຢາ ຫຼື ຄວາມຕຶງຄຽດເປັນເວລາດົນ. ໃນກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້, ນ້ຳໝາກນາວທີ່ເຈືອຈາງສາມາດເປັນທາງອອກງ່າຍໆເພື່ອປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາ.

ໃຫ້ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ

ນ້ຳໝາກນາວຍັງເປັນແຫຼ່ງຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ໂດຍສະເພາະວິຕາມິນຊີ.

ນາງ Laura M. Ali ນັກໂພຊະນາການທີ່ເຮັດວຽກຢູ່ສະຫະລັດ ກ່າວວ່າ ນ້ຳໝາກນາວສາມາດສະໜອງແຫຼ່ງວິຕາມິນຊີຕາມທຳມະຊາດໃຫ້ແກ່ຮ່າງກາຍໄດ້.

ວິຕາມິນຊີບໍ່ພຽງແຕ່ມີບົດບາດໃນການປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຂອງເຊວເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງຊ່ວຍສະໜັບສະໜູນການເຮັດວຽກຂອງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນອີກດ້ວຍ. ການໄດ້ຮັບວິຕາມິນຊີພຽງພໍໃນແຕ່ລະມື້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍເສີມສ້າງຄວາມສາມາດໃນການຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດຕ່າງໆ.

ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຮ່າງກາຍ.

ການບີບນ້ຳໝາກນາວສົດໃສ່ຈອກນ້ຳຈະຊ່ວຍເພີ່ມລົດຊາດ ແລະ ເຮັດໃຫ້ມັນດື່ມງ່າຍຂຶ້ນ.

ເຖິງແມ່ນວ່ານ້ຳໝາກນາວເອງບໍ່ໄດ້ໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຫຼາຍກວ່ານ້ຳອື່ນໆ, ແຕ່ຖ້າການເພີ່ມນ້ຳໝາກນາວເຮັດໃຫ້ທ່ານດື່ມນ້ຳຫຼາຍຂຶ້ນ, ນັ້ນກໍ່ເປັນສິ່ງທີ່ດີ.

ນ້ຳໝາກນາວຊ່ວຍປ້ອງກັນກ້ອນຫີນໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງ.

ອີງຕາມ Melanie Betz, ນັກໂພຊະນາການທີ່ເຮັດວຽກຢູ່ສະຫະລັດ, ນ້ຳໝາກນາວມີກົດຊິຕຣິກ, ເຊິ່ງເປັນສານປະກອບທີ່ອາດຊ່ວຍປ້ອງກັນກ້ອນຫີນໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງທີ່ເກີດຈາກແຄວຊຽມ.

ກົດຊິຕຣິກມີຄວາມສາມາດໃນການຜູກມັດກັບແຄວຊຽມໃນນໍ້າຍ່ຽວ, ຊ່ວຍລະລາຍມັນ ແລະ ຈຳກັດການກໍ່ຕົວຂອງກ້ອນຫີນໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງ.

ເຖິງແມ່ນວ່ານ້ຳໝາກນາວຈະມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ, ແຕ່ການໃຊ້ທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງກໍສາມາດເປັນອັນຕະລາຍໄດ້ເຊັ່ນກັນ.

ດັ່ງນັ້ນ, ການດື່ມນ້ຳໝາກນາວບໍລິສຸດສາມາດກັດເຊາະແຂ້ວ ແລະ ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງການເຈັບຫົວໃຈ ແລະ ເຈັບທ້ອງ.

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: https://thanhnien.vn/nuoc-chanh-co-that-su-tot-185250701153709769.htm