ຮັກສາສຸຂະພາບຂອງທ່ານດ້ວຍມາດຕະການປ້ອງກັນຄວາມຮ້ອນ.

ອາກາດຮ້ອນແມ່ນປະກົດການທີ່ອຸນຫະພູມອາກາດສູງສຸດຂອງມື້ສູງກວ່າ 35 ອົງສາເຊນຊຽດ, ເຊິ່ງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ, ຊີວິດປະຈຳວັນ ແລະ ກິດຈະກຳການຜະລິດ.

ເພື່ອປ້ອງກັນຄື້ນຄວາມຮ້ອນ, ປະຊາຊົນຄວນ: ຕິດຕາມການພະຍາກອນອາກາດ ແລະ ຄຳເຕືອນຈາກແຫຼ່ງຂໍ້ມູນທາງການຢ່າງຕັ້ງໜ້າ. ຈຳກັດການສຳຜັດກັບຄວາມຮ້ອນ, ໂດຍສະເພາະໃນຕອນທ່ຽງ; ຖ້າອອກໄປຂ້າງນອກ, ໃຫ້ໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງປ້ອງກັນ ແລະ ໝວກ. ຈັດແຈງເວລາເຮັດວຽກ ແລະ ເວລາພັກຜ່ອນຢ່າງເໝາະສົມໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີອຸນຫະພູມສູງ...

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: https://suckhoedoisong.vn/phong-chong-nang-nong-de-bao-ve-suc-khoe-169260527063458627.htm