ພະຍາດຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ ກຳລັງກາຍເປັນເລື່ອງທຳມະດາຫຼາຍຂຶ້ນ - ຮູບພາບ: ທູຮຽນ
ຫົວໃຈວາຍບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈຫຼຸດລົງເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງສາມາດນຳໄປສູ່ພະຍາດຫົວໃຈແລະກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈ, ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ ແລະ ເຖິງຂັ້ນເສຍຊີວິດຢ່າງກະທັນຫັນໄດ້ ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
ພະຍາດຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດກຳລັງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄົນໜຸ່ມສາວ ແລະ ໄວໜຸ່ມ.
ອີງຕາມທ່ານໝໍ ຫງວຽນວັນເບຫາຍ, ຫົວໜ້າພະແນກຫົວໃຈຢູ່ໂຮງໝໍຖົ໋ງເຍິດ, ພະຍາດຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດໂດຍທົ່ວໄປ ແລະ ຫົວໃຈວາຍໂດຍສະເພາະແມ່ນກຳລັງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ໄວໜຸ່ມຫຼາຍຂຶ້ນ.
ກ່ອນໜ້ານີ້, ພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ, ພະຍາດຄວາມດັນເລືອດສູງ, ແລະ ພະຍາດເບົາຫວານ ແມ່ນຫາຍາກໃນຜູ້ທີ່ມີອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 30 ປີ, ແຕ່ປະຈຸບັນຈຳນວນຄົນເຈັບໜຸ່ມທີ່ເປັນພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ກຳລັງເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ສາເຫດຫຼັກແມ່ນວິຖີຊີວິດທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບໃນສັງຄົມສະໄໝໃໝ່, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ພະຍາດຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເພີ່ມຂຶ້ນ ແລະ ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ໄວໜຸ່ມ. ໂດຍສະເພາະ, ວິຖີຊີວິດທີ່ບໍ່ມີການເຄື່ອນໄຫວກຳລັງກາຍເປັນເລື່ອງທຳມະດາຫຼາຍຂຶ້ນ, ໂດຍຫຼາຍຄົນໃຊ້ເວລາສ່ວນໃຫຍ່ໃນການເຮັດວຽກໃນຫ້ອງການ ຫຼື ໃຊ້ອຸປະກອນເອເລັກໂຕຣນິກ, ໃນຂະນະທີ່ກິດຈະກຳທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍມັກຖືກລະເລີຍ.
ຖ້າຄົນເຈັບບໍ່ຄວບຄຸມນໍ້າຕານໃນເລືອດ ຫຼື ຄວາມດັນເລືອດຂອງເຂົາເຈົ້າໃຫ້ດີ, ມັນສາມາດສ້າງຄວາມເສຍຫາຍໃນໄລຍະຍາວຕໍ່ຫົວໃຈ ແລະ ໝາກໄຂ່ຫຼັງ. ສິ່ງນີ້ສາມາດນຳໄປສູ່ໂຣກຫົວໃຈ ແລະ ໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ເຮັດໃຫ້ການປິ່ນປົວມີຄວາມສັບສົນຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະ ເພີ່ມຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ການກວດພົບແຕ່ຫົວທີ ແລະ ການຄວບຄຸມພະຍາດປະຈຳຕົວເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ ແລະ ຄວາມດັນເລືອດສູງທີ່ດີແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ການປ້ອງກັນອາການແຊກຊ້ອນຂອງຫົວໃຈ ແລະ ຫຼອດເລືອດ.
ດຣ. ຟາມເຈືອງມີຢຸງ, ຮອງຫົວໜ້າພະແນກຫົວໃຈຢູ່ໂຮງໝໍປະຊາຊົນຢາດິ່ງ, ກ່າວວ່າ ພະຍາດຫົວໃຈວາຍແມ່ນຜົນສະທ້ອນສຸດທ້າຍໃນລະບົບຕ່ອງໂສ້ຂອງພະຍາດຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ, ຕັ້ງແຕ່ພະຍາດທົ່ວໄປເຊັ່ນ: ຄວາມດັນເລືອດສູງ ແລະ ພະຍາດເບົາຫວານ... ຈົນເຖິງພະຍາດທີ່ສັບສົນເຊັ່ນ: ພະຍາດຫົວໃຈວາຍ, ເຊິ່ງທັງໝົດນີ້ນຳໄປສູ່ພະຍາດຫົວໃຈວາຍ, ໂດຍມີອັດຕາການຕິດເຊື້ອປະມານ 1-2% ຂອງປະຊາກອນ.
ພະຍາດນີ້ເປັນອັນຕະລາຍແຕ່ມີເພີ່ມຂຶ້ນເລື້ອຍໆ.
ດ້ວຍປະຊາກອນທີ່ມີອາຍຸສູງຂຶ້ນ, ຈຳນວນຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຊຳເຮື້ອເຊັ່ນ: ຄວາມດັນເລືອດສູງ ແລະ ພະຍາດເບົາຫວານກໍ່ເພີ່ມຂຶ້ນເຊັ່ນກັນ, ເຊິ່ງນຳໄປສູ່ຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນພະຍາດຫົວໃຈວາຍ. ຕົວຢ່າງ, ທ່ານ NVT (ອາຍຸ 69 ປີ, ບ້ານເຕິນບິ່ງ) ໄດ້ຖືກກວດພົບວ່າເປັນພະຍາດຫົວໃຈວາຍຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງປີກ່ອນ, ຫຼັງຈາກເປັນເວລາດົນນານທີ່ຮູ້ສຶກເມື່ອຍ ແລະ ຫາຍໃຈບໍ່ອອກທຸກຄັ້ງທີ່ຍ່າງ.
ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ລາວຄິດວ່າອາການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນພຽງສັນຍານຂອງຄວາມແກ່ຊະລາ ແລະ ສຸຂະພາບທີ່ຊຸດໂຊມລົງ, ດັ່ງນັ້ນລາວຈຶ່ງບໍ່ໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບອາການເຫຼົ່ານັ້ນຫຼາຍ. ເມື່ອອາການອ່ອນເພຍ ແລະ ຫາຍໃຈຝືດເລີ່ມສັງເກດເຫັນໄດ້ຊັດເຈນຂຶ້ນ ລາວຈຶ່ງຕັດສິນໃຈໄປພົບແພດ, ຜູ້ທີ່ວິນິດໄສວ່າລາວເປັນພະຍາດຫົວໃຈວາຍ.
"ໃນຕອນທຳອິດ, ຂ້ອຍຄິດວ່າສຸຂະພາບທີ່ຊຸດໂຊມລົງຂອງຂ້ອຍແມ່ນຍ້ອນອາຍຸຂອງຂ້ອຍ. ຈົນກວ່າຂ້ອຍຈະໄປກວດສຸຂະພາບ ຂ້ອຍຈຶ່ງຮູ້ວ່າຂ້ອຍເປັນພະຍາດຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວ. ທ່ານໝໍຍັງໄດ້ແນະນຳໃຫ້ຂ້ອຍຕິດຕາມການເຮັດວຽກຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງຂອງຂ້ອຍ ເພາະວ່າພະຍາດຫົວໃຈສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ໝາກໄຂ່ຫຼັງໄດ້," ທ່ານ T ແບ່ງປັນ.
ຕາມທ່ານໝໍ ເບຫາຍ, ປະຈຸບັນພະຍາດຫົວໃຈວາຍກວມເອົາປະມານ 20% ຂອງການເຂົ້າໂຮງໝໍປະຈຳວັນ, ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າມັນເປັນພະຍາດທີ່ພົບເລື້ອຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອາການໃນໄລຍະຕົ້ນໆຂອງພະຍາດຫົວໃຈວາຍມັກຈະບໍ່ຮຸນແຮງ ແລະ ຄົນເຈັບມັກຈະມອງຂ້າມໄດ້ງ່າຍ.
ອາການທົ່ວໄປທີ່ສຸດແມ່ນຄວາມອິດເມື່ອຍ ແລະ ລະດັບພະລັງງານຫຼຸດລົງ. ຫຼາຍຄົນພົບວ່າກິດຈະກຳທີ່ເຂົາເຈົ້າເຄີຍເຮັດຕາມປົກກະຕິ ເຊັ່ນ: ການຍ່າງໄວ, ການປີນຂັ້ນໄດ ຫຼື ການເຮັດວຽກບ້ານ ດຽວນີ້ກາຍເປັນເລື່ອງຍາກຂຶ້ນ ແລະ ເຂົາເຈົ້າເມື່ອຍໄວເຖິງແມ່ນວ່າຈະອອກກຳລັງກາຍເບົາບາງກໍຕາມ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ອາການຫາຍໃຈສັ້ນຍັງເປັນອາການທົ່ວໄປ. ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ອາການນີ້ຈະປາກົດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການອອກກຳລັງກາຍເທົ່ານັ້ນ, ເຊັ່ນ: ການຍ່າງໄວ ຫຼື ການຂຶ້ນຂັ້ນໄດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເມື່ອພະຍາດດັ່ງກ່າວຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ຄົນເຈັບອາດຈະມີອາການຫາຍໃຈສັ້ນເຖິງແມ່ນວ່າໃນລະຫວ່າງກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນກໍຕາມ.
ໂດຍສະເພາະ, ໂຣກຫົວໃຈແລະໝາກໄຂ່ຫຼັງ ເປັນຄຳສັບທາງການແພດທີ່ອະທິບາຍເຖິງຄວາມສຳພັນທາງດ້ານພະຍາດສອງທາງລະຫວ່າງຫົວໃຈແລະໝາກໄຂ່ຫຼັງ. ເມື່ອຫົວໃຈອ່ອນແອລົງ, ການສະໜອງເລືອດໄປຫາໝາກໄຂ່ຫຼັງຈະຫຼຸດລົງ, ເຊິ່ງນຳໄປສູ່ການເຮັດວຽກຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງທີ່ບົກຜ່ອງ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ໂຣກໝາກໄຂ່ຫຼັງວາຍຊຳເຮື້ອສາມາດລົບກວນການເຜົາຜານອາຫານ, ເພີ່ມຄວາມດັນເລືອດ, ແລະ ສົ່ງເສີມພະຍາດເສັ້ນເລືອດແຂງ, ເຮັດໃຫ້ພະຍາດຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ການປິ່ນປົວຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດຫົວໃຈວາຍນັ້ນແມ່ນມີຄວາມທ້າທາຍ, ໂດຍສະເພາະໃນການບັນລຸປະລິມານຢາຕາມເປົ້າໝາຍ (ປະລິມານຢາທີ່ພິສູດແລ້ວວ່າຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອັດຕາການຕາຍໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ) ໃນລະຫວ່າງການປິ່ນປົວ. ເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນປະເທດທີ່ພັດທະນາແລ້ວ, ມີພຽງແຕ່ປະມານ 8-22% ຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດຫົວໃຈວາຍທີ່ບັນລຸປະລິມານຢາຕາມເປົ້າໝາຍ. ໂຄງການດູແລຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດຫົວໃຈວາຍແມ່ນຂະບວນການໄລຍະຍາວ, ຕໍ່ເນື່ອງ ແລະ ຄົບຖ້ວນ.
ໃຫ້ສັງເກດຊົ່ວໂມງທອງສຳລັບການປິ່ນປົວ.
ທ່ານໝໍກ່າວວ່າ ເຫດການຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດເຊັ່ນ: ຫົວໃຈວາຍ, ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ, ຫົວໃຈຢຸດເຕັ້ນ, ຫຼື ຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວเฉียบพลันສາມາດເກີດຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ ແລະ ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້. ທຸກໆນາທີຂອງ 60 ນາທີທຳອິດ, "ຊົ່ວໂມງທອງຄຳ" ຫຼັງຈາກອາການປາກົດຂຶ້ນແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ. ຄວາມສາມາດຂອງຄົນເຮົາໃນການຮັບຮູ້ອາການ ແລະ ໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອເບື້ອງຕົ້ນສາມາດສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງຊີວິດ ແລະ ຄວາມຕາຍ.
ພວກເຮົາຈະປ້ອງກັນມັນໄດ້ແນວໃດ?
ຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວແມ່ນສະພາບທາງການແພດທີ່ຫົວໃຈບໍ່ສາມາດສູບສົ່ງເລືອດໄດ້ພຽງພໍເພື່ອຕອບສະໜອງຄວາມຕ້ອງການອົກຊີເຈນຂອງຮ່າງກາຍ. ຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວແບ່ງອອກເປັນສອງປະເພດຄື: ຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວเฉียบพลัน ແລະ ຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວຊໍາເຮື້ອ.
ຫົວໃຈວາຍเฉียบพลัน ແມ່ນອາການທີ່ມີລັກສະນະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຂອງອາການ ແລະ ອາການຂອງຫົວໃຈວາຍ, ເຊິ່ງອາດຈະເປັນຢ່າງກະທັນຫັນ ຫຼື ຄ່ອຍໆເປັນໄປ, ເຊິ່ງນຳໄປສູ່ການເຂົ້າໂຮງໝໍສຸກເສີນ. ອາການຕ່າງໆປະກອບມີຫາຍໃຈຝືດຢ່າງຮຸນແຮງ, ໄອມີເສມຫະສີບົວເປັນຟອງ, ເສັ້ນເລືອດຄໍບວມ, ແລະ ຂາບວມ. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນອາການເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ຄົນເຈັບນັ່ງລົງ (ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້ານອນລົງ); ໂທຫາບໍລິການສຸກເສີນ; ແລະ ໃຫ້ອົກຊີເຈນຖ້າມີ.
ເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ ແລະ ຫົວໃຈວາຍ, ທ່ານໝໍແນະນຳໃຫ້ປະຊາຊົນຮັກສາວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ລວມທັງອາຫານທີ່ສົມດູນ ແລະ ອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ.
ທຸກໆຄົນຄວນອອກກຳລັງກາຍຢ່າງໜ້ອຍ 30 ນາທີຕໍ່ມື້ ແລະ ຢ່າງໜ້ອຍຫ້າມື້ຕໍ່ອາທິດ ເພື່ອຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຂອງໂລກອ້ວນ, ຫຼຸດຜ່ອນການໃຊ້ຊີວິດແບບບໍ່ຄ່ອຍເຄື່ອນໄຫວ ແລະ ປ້ອງກັນພະຍາດຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ.
ນອກຈາກອາຫານການກິນ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍແລ້ວ, ສຸຂະພາບຈິດ ແລະ ສະພາບແວດລ້ອມການດຳລົງຊີວິດຍັງສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຫົວໃຈ ແລະ ຫຼອດເລືອດ. ທ່ານໝໍແນະນຳໃຫ້ປະຊາຊົນຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດ, ຮັກສາວິຖີຊີວິດທີ່ສົມດຸນ ແລະ ພັກຜ່ອນໃຫ້ພຽງພໍ. ການກວດສຸຂະພາບເປັນປະຈຳກໍ່ໄດ້ຖືກແນະນຳໃຫ້ເຮັດເຊັ່ນກັນ.
ທູຮຽນ - ຮຸຍນອານ
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: https://tuoitre.vn/suy-tim-gia-tang-nhieu-ca-phat-hien-khi-da-muon-20260317074506079.htm
(0)