ຊາຂຽວເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ນິຍົມ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການດື່ມຊາຂຽວຫຼາຍເກີນໄປຫຼືດື່ມມັນບໍ່ຖືກຕ້ອງສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງການໃຊ້ຊາຂຽວທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ.
ຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງການໃຊ້ຊາຂຽວທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ
ໜັງສືພິມ VietNamNet ໄດ້ອ້າງຄຳເວົ້າຂອງທ່ານໝໍຮ່ວາງເຕີນຫວູ, ມະຫາວິທະຍາໄລແພດສາດ ແລະ ການຢາ, ນະຄອນໂຮ່ຈິມິນ - ວິທະຍາເຂດ 3 ໂດຍກ່າວວ່າ, ແມ່ນຜົນຮ້າຍຢ້ອນຫຼັງທີ່ເກີດຂຶ້ນຖ້າຫາກທ່ານໃຊ້ຊາຂຽວບໍ່ຖືກຕ້ອງ:
ຢ່າດື່ມຊາເຢັນ
ຕາມທ່ານໝໍຫວູແລ້ວ, ຊາຂຽວມີຄວາມເຢັນຕາມທຳມະຊາດຈຶ່ງບໍ່ຄວນໃຊ້ນ້ຳເຢັນເພາະຈະເຮັດໃຫ້ນ້ຳເຢັນຫຼາຍເກີນໄປ, ຄວນດື່ມນ້ຳຮ້ອນ.
ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການວິນຫົວ, ປວດຮາກ
ຊາຂຽວມີຄາເຟອີນຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການວິນຫົວ, ປວດຮາກ, ແລະຫົວອ່ອນໆຖ້າກິນໃນເວລາທ້ອງຫວ່າງ.
ຄາເຟອີນໃນໃບຊາຂຽວຊ່ວຍກະຕຸ້ນລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ ເພື່ອເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນ ແລະການເຮັດວຽກຂອງສະໝອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ການດື່ມຊາຂຽວໃນຕອນແລງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການນອນຫລັບແລະ insomnia.
ຊາຂຽວແມ່ນດີຫຼາຍ, ແຕ່ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງດື່ມຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
ຫຼຸດຜ່ອນການດູດຊຶມທາດເຫຼັກ
ຫຼີກລ່ຽງການດື່ມຊາຂຽວທັນທີຫຼັງກິນອາຫານ ເພາະສານແທນນິນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການດູດຊຶມຂອງທາດເຫຼັກ ແລະ ສານອາຫານໃນອາຫານ. Tannins ໃນຊາຂຽວຊ່ວຍຢຸດການຖອກທ້ອງ, ດັ່ງນັ້ນຜູ້ທີ່ມີອາການທ້ອງຜູກຄວນຈໍາກັດການນໍາໃຊ້ຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ວິທີການດື່ມຊາຂຽວຢ່າງຖືກຕ້ອງ
ບົດຄວາມຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ Medlatec General Hospital ມີການປຶກສາຫາລືທາງການແພດກັບ BSCKI. ທ່ານ Duong Ngoc Van ໃຫ້ຮູ້ວ່າ, ການດື່ມຊາຂຽວຈະດີຫຼືບໍ່ແມ່ນຂຶ້ນກັບວິທີດື່ມ. ຖ້າດື່ມໜ້ອຍໜຶ່ງ, ຊາຂຽວ ຫຼື ຊາຊະນິດອື່ນແມ່ນດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ.
ຫມາຍເຫດ, ທ່ານບໍ່ຄວນໃຊ້ຊາຂຽວແທນນ້ໍາ. ແທນທີ່ຈະ, ທ່ານຄວນສະເລ່ຍ 2 ຫາ 3 ຈອກຊາຕໍ່ມື້, ດ້ວຍປະລິມານບໍ່ເກີນ 710ml.
ນອກຈາກນັ້ນ, ດື່ມຊາຂຽວທີ່ອົບອຸ່ນແທນທີ່ຈະເປັນຊາຮ້ອນ. ເວລາທີ່ເຫມາະສົມທີ່ຈະດື່ມແມ່ນຕອນເຊົ້າ, ຢ່າດື່ມຊາຫຼັງຈາກ 3 ໂມງແລງ.
ຖ້າເຈົ້າຫິວ, ເຈົ້າບໍ່ຄວນດື່ມຊາຂຽວຫຼາຍ. ເພາະມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກປວດຮາກ, ວິນຫົວໄດ້ງ່າຍ.
ຂ້າງເທິງນີ້ແມ່ນຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງຊາຂຽວຖ້າໃຊ້ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ດື່ມຊາຢ່າງຖືກຕ້ອງເພື່ອສຸຂະພາບທີ່ດີ.
ທີ່ມາ
(0)