ກິນໜ້ອຍລົງ

ກິນໜ້ອຍແຕ່ນໍ້າຕານໃນເລືອດຍັງເພີ່ມຂຶ້ນ: 4 ເຫດຜົນທີ່ບໍ່ຄາດຄິດ.

Báo Thanh niên

16/04/2026

ຜູ້ສູງອາຍຸກິນໜ້ອຍລົງ: ທ່ານໝໍແນະນຳໃຫ້ກິນອາຫານເພື່ອສົ່ງເສີມການແກ່ຕົວທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

Báo Thanh niên

14/01/2026

ເປັນຫຍັງບາງຄົນຈຶ່ງມີນ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນຫຼັງຈາກອາຍຸ 40 ປີ ເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າຈະກິນອາຫານໜ້ອຍລົງ?

Báo Thanh niên

30/10/2025

ຄົ້ນພົບຄວາມລັບງ່າຍໆໃນການຫຼຸດນ້ຳໜັກຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.

Báo Thanh niên

17/08/2025

ອາຫານ keto ສາມາດຊ່ວຍໃນການຫຼຸດນ້ຳໜັກໄດ້, ແຕ່ມັນບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງດີຕໍ່ສຸຂະພາບຫົວໃຈແລະລະບົບຍ່ອຍອາຫານຂອງທ່ານສະເໝີໄປ.

Báo Tuổi Trẻ

23/11/2024

ອາຫານປະລິມານໃດທີ່ຈະຍືດອາຍຸຍືນຂອງເຈົ້າໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ?

Báo Thanh niên

26/10/2024