ຫຍ້າ

ຄົນທີ່ມີອາຍຸຍືນມັກຈະຍັງຄົງມີລັກສະນະນີ້ຢູ່ທີ່ຂາຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼັງຈາກອາຍຸ 60 ປີ.

Báo Gia đình và Xã hội

22/05/2026

ຟີຟາ ຕິດຕັ້ງສະໜາມຫຍ້າມາດຕະຖານການແຂ່ງຂັນເຕະບານໂລກຢູ່ສະໜາມກິລາລອສແອງເຈລິສ.

Báo Thái Nguyên

15/05/2026

ສະໜາມກິລາມີດິ່ງ ກຳລັງດຶງດູດຄວາມສົນໃຈດ້ວຍຫຍ້າຊະນິດໜຶ່ງທີ່ເຄີຍປາກົດຢູ່ໃນພຣີເມຍລີກອັງກິດມາກ່ອນ.

Báo Tiền Phong

13/05/2026

ຫຼັງຈາກອາຍຸ 50 ປີ: ຄວາມຜິດພາດໃນການອອກກຳລັງກາຍ 3 ຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສູນເສຍຄວາມເຂັ້ມແຂງຢ່າງໄວວາ.

Báo Thanh niên

27/03/2026

ພັກຜ່ອນຈາກການອອກກຳລັງກາຍໃນຊ່ວງເທດສະການເຕັດ (ປີໃໝ່ຈີນ): ເຈົ້າຕ້ອງການກິນໂປຣຕີນເທົ່າໃດຕໍ່ມື້ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການສູນເສຍກ້າມຊີ້ນ?

Báo Thanh niên

21/02/2026

3 ວິທີແກ້ໄຂເພື່ອຊ່ວຍຊະລໍການສູນເສຍກ້າມຊີ້ນໃນຂະນະທີ່ທ່ານມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ.

Báo Sức khỏe Đời sống

13/02/2026

ການອອກກຳລັງກາຍແບບຄາດິໂອຫຼາຍເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນສູນເສຍບໍ?

Báo Thanh niên

31/12/2025

9 ກິດຈະກຳກິລາທີ່ຄວນຈັດລຳດັບຄວາມສຳຄັນເພື່ອປ້ອງກັນການສູນເສຍກ້າມຊີ້ນໃນຊ່ວງໝົດປະຈຳເດືອນ.

Báo Sức khỏe Đời sống

17/11/2025

3 ວິທີໃນການຮັກສາມວນກ້າມຊີ້ນໃນຂະນະທີ່ຫຼຸດນ້ຳໜັກເພື່ອຫຼີກລ່ຽງການຫຍ่อนຍານ.

Báo Thanh niên

02/11/2025

4 ສັນຍານເຕືອນທີ່ບົ່ງບອກວ່າຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າກຳລັງສູນເສຍມວນກ້າມຊີ້ນຢ່າງໄວວາ.

Báo Thanh niên

10/10/2025

ສະໜາມກິລາ My Dinh ຈະມີການຕັດຫຍ້າເກົ່າອອກ ແລະ ປູກຫຍ້າໃໝ່ຄືກັນກັບສະໜາມກິລາຂອງ Manchester United.

Báo Tuổi Trẻ

11/09/2025

ເຈົ້າສາມາດສ້າງກ້າມຊີ້ນໂດຍການອອກກຳລັງກາຍຢູ່ໃນໂຮງອອກກຳລັງກາຍໂດຍບໍ່ຕ້ອງເພີ່ມການໄດ້ຮັບໂປຣຕີນໄດ້ບໍ?

Báo Thanh niên

30/07/2025

ເພື່ອຫຼຸດໄຂມັນໃນຊ່ອງທ້ອງໃນຊ່ວງເທດສະການເຕັດ (ປີໃໝ່ຈີນ), ຄວນຫຼີກລ່ຽງເຄື່ອງດື່ມນີ້.

Báo Thanh niên

27/01/2025

ພາບໃກ້ໆຂອງສະໜາມກິລາມີດິ່ງ ຫຼັງຈາກງານດົນຕີຈົບລົງ.

Việt Nam

14/12/2024

ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຖ້າເຈົ້າເຂົ້ານອນເປັນປະຈຳໃນຂະນະທີ່ທ້ອງຫວ່າງ?

Báo Kinh tế và Đô thị

09/11/2024

ສະໜາມກິລາມີດິ່ງ ກຳລັງຖືກທຳຄວາມສະອາດຫຼັງຈາກການແຂ່ງຂັນກັບຫວຽດນາມ.

Báo Thanh niên

06/09/2024