ການສາລະພາບອັນຂົມຂື່ນຂອງແມ່ທີ່ທໍລະມານລູກຊາຍຂອງນາງເພາະວ່າລາວຖືກຂົ່ມເຫັງໃນບ່ອນເຮັດວຽກ

ການສາລະພາບຂອງແມ່

ໃນການລົງຂ່າວໃນສື່ສັງຄົມ, ແມ່ຍິງຊື່ Aila ຢືນຢັນຢ່າງຊື່ສັດວ່າຫຼັງຈາກຫນຶ່ງປີທີ່ທົນທຸກຈາກການຂົ່ມເຫັງໃນບ່ອນເຮັດວຽກ, ນາງເລີ່ມສັງເກດເຫັນວ່ານາງມີຄວາມໂກດແຄ້ນໄດ້ງ່າຍແລະມັກຈະດ່າລູກຊາຍອາຍຸ 8 ປີຂອງນາງ.

ໂດຍຮູ້ວ່ານາງມີບັນຫາທາງດ້ານຈິດໃຈແລະພຶດຕິກໍາ, ແມ່ໄດ້ແບ່ງປັນເລື່ອງຂອງນາງໃນສື່ສັງຄົມ, ຫວັງວ່າຈະໄດ້ຮັບຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈແລະຄໍາແນະນໍາ.

"ຂ້ອຍໄດ້ຮັບຄວາມທຸກທໍລະມານຈາກການຂົ່ມເຫັງໃນບ່ອນເຮັດວຽກສໍາລັບປີທີ່ຜ່ານມາ, ການແຂ່ງຂັນທີ່ບໍ່ດີໃນບ່ອນເຮັດວຽກແມ່ນຂີ້ຮ້າຍທີ່ນໍາໄປສູ່ສະພາບທີ່ບໍ່ດີ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ຂ້ອຍບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີ, ຂ້ອຍບໍ່ພໍໃຈ, ເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງຂ້ອຍນິນທາ, ອິດສາ, ແລະຫຼິ້ນຂີ້ຕົວະໃສ່ຂ້ອຍ, ເຊິ່ງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຈິດໃຈຂອງຂ້ອຍຢ່າງຮ້າຍແຮງ.

ປະເຊີນກັບບັນຫາທາງລົບຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ, ຂ້ອຍພົບວ່າຕົນເອງຮູ້ສຶກວຸ້ນວາຍ ແລະມັກເວົ້າໃສ່ຮ້າຍລູກຊາຍນ້ອຍຂອງຂ້ອຍ. ເມື່ອເບິ່ງຄືນ, ຂ້ອຍມັກຈະເຫັນວ່າຕົນເອງບໍ່ມີເຫດຜົນ ແລະແມ່ນແຕ່ໂຫດຮ້າຍຕໍ່ລູກຊາຍຂອງຂ້ອຍ. ຂ້າພະເຈົ້າຢ້ານວ່າຄວາມບໍ່ດີໃນການເຮັດວຽກເຮັດໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້າສູນເສຍສຸຂະພາບຂອງຂ້າພະເຈົ້າ…”, ແມ່ໄດ້ confidence.

ຜູ້ຍິງຄົນນັ້ນເວົ້າວ່າ ຕົນເອງໃຫ້ຄຸນຄ່າວຽກຂອງລາວຫຼາຍ ແລະ ບໍ່ຢາກລາອອກໄດ້ງ່າຍ. ນາງໄດ້ຍົກບັນຫາຂຶ້ນກັບຜູ້ບັນຊາການຂອງນາງ ແຕ່ສະຖານະການຍັງບໍ່ດີຂຶ້ນ.

Aila ເວົ້າວ່າ ເຖິງວ່ານາງຮູ້ວ່າລາວມີບັນຫາກັບວິທີທີ່ລາວປະຕິບັດຕໍ່ລູກຂອງລາວ, ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ຮູ້ສຶກເສຍໃຈ, ທຸກໆຄັ້ງທີ່ລາວຄຽດ, ລາວຍັງຄວບຄຸມຕົນເອງບໍ່ໄດ້.

ເລື່ອງຂອງ Aila ເຮັດໃຫ້ເກີດການໂຕ້ຖຽງກັນຢູ່ໃນສື່ສັງຄົມຂອງມາເລເຊຍ, ເປີດການສົນທະນາຕື່ມອີກກ່ຽວກັບການຂົ່ມເຫັງໃນບ່ອນເຮັດວຽກ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບບັນຫາສຸຂະພາບຈິດຂອງພໍ່ແມ່.

"ຫຼາຍຄັ້ງ, ຄວາມໂກດຂອງພໍ່ແມ່ບໍ່ແມ່ນຍ້ອນສິ່ງທີ່ລູກເຮັດ. ເຫດຜົນທີ່ແທ້ຈິງທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຄວາມໃຈຮ້າຍແມ່ນຄວາມບໍ່ພໍໃຈໃນຊີວິດແຕ່ງງານ, ຄວາມກົດດັນໃນການເຮັດວຽກ, ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທາງດ້ານການເງິນ.

Tâm sự chua chát của người mẹ hành hạ con trai vì bị bắt nạt nơi công sở - 1 — ພໍ່ແມ່ຄວນສອນລູກເມື່ອເຂົາເຈົ້າສະຫງົບ (ຮູບແຕ້ມ: SCMP).

ພໍ່ແມ່ຄວນຄວບຄຸມຄວາມຄຽດຮ້າຍແນວໃດ?

ຄວາມກົດດັນຂອງຊີວິດເປັນເຫດຜົນທົ່ວໄປທີ່ພໍ່ແມ່ສູນເສຍການຄວບຄຸມລູກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເມື່ອພວກເຮົາສະຫງົບລົງ, ພວກເຮົາມັກຈະຮູ້ວ່າສິ່ງຕ່າງໆຈະຖືກຈັດການດີຂຶ້ນຖ້າພວກເຮົາຮັກສາຄວາມເຢັນຂອງພວກເຮົາ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເມື່ອຄວາມໃຈຮ້າຍ "ເພີ່ມຂຶ້ນ", ຄວາມສາມາດຂອງພໍ່ແມ່ທີ່ຈະຄວບຄຸມຕົນເອງຫຼຸດລົງຫຼາຍ. ນີ້ກໍ່ແມ່ນ ... ປົກກະຕິຈາກທັດສະນະທາງຈິດໃຈ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການເປັນພໍ່ແມ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ພໍ່ແມ່ຕ້ອງຮູ້ຈັກຄວບຄຸມຕົນເອງ ໂດຍສະເພາະຄວາມໃຈຮ້າຍ ເພາະຄວາມໃຈຮ້າຍທີ່ຄວບຄຸມບໍ່ໄດ້ແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ການລ້ຽງລູກຫຼາຍ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ພໍ່ແມ່ຕ້ອງຈື່ໄວ້ກ່ຽວກັບຄວາມໃຈຮ້າຍບໍ່ແມ່ນການກະທຳເມື່ອໃຈຮ້າຍ. ໃນເວລານັ້ນ, ພໍ່ແມ່ມັກຈະຕ້ອງການທີ່ຈະປະຕິບັດທັນທີ, ຢາກສອນລູກທັນທີ, ແຕ່ຄວາມຕ້ອງການນັ້ນແມ່ນຍ້ອນຄວາມໂກດແຄ້ນ "ເວົ້າ".

ພໍ່ແມ່ຄວນສອນລູກພຽງແຕ່ເມື່ອພວກເຂົາສະຫງົບ. ໃນເວລານັ້ນ, ຄໍາສອນຈະມີ ການສຶກສາ ຫຼາຍຂຶ້ນ, ດັ່ງນັ້ນ, ເດັກນ້ອຍຈະດູດຊຶມໄດ້ງ່າຍກວ່າ.

ຢ່າດ່າ, ສອນ, ຫຼືລົງໂທດລູກຂອງເຈົ້າເມື່ອເຈົ້າໃຈຮ້າຍ. ພໍ່ແມ່ທີ່ໃຈຮ້າຍເລື້ອຍໆຈະເຮັດໃຫ້ລູກຮຽນຮູ້ຈາກເຂົາເຈົ້າ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ການຄວບຄຸມຈິດຕະສາດແລະພຶດຕິກໍາຂອງຕົນເອງເປັນທັກສະທີ່ສໍາຄັນຫຼາຍ.

ເດັກນ້ອຍສັງເກດເຫັນຄວາມໂກດແຄ້ນຂອງພໍ່ແມ່. ພໍ່ແມ່ທີ່ຮູ້ວິທີຈັດການກັບຄວາມຄຽດຈະສອນໃຫ້ລູກມີຄວາມສາມາດໃນການຄວບຄຸມຕົວເອງເຖິງວ່າຈະຢູ່ໃນຄວາມໂມໂຫກໍຕາມ. ເພື່ອຄວບຄຸມຄວາມໂກດ, ພໍ່ແມ່ຄວນຈື່ຈໍາບາງສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນໃຈ.

ກໍານົດຂອບເຂດຄວາມໂກດແຄ້ນ

ພໍ່ແມ່ຄວນຕັ້ງຂໍ້ຈຳກັດໃນຄວາມໂມໂຫຂອງລູກໃນເວລາປະເຊີນກັບລູກ ເຊັ່ນ: ບໍ່ຕີ, ບໍ່ຮ້ອງ, ບໍ່ສັ່ງສອນ, ບໍ່ລົງໂທດລູກໃນຂະນະທີ່ລູກຍັງໃຈຮ້າຍ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ພໍ່ແມ່ຍັງຕ້ອງໄດ້ຮຽນຮູ້ວິທີການສື່ສານກັບລູກຂອງເຂົາເຈົ້າໃນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ດີ. ຈົ່ງບອກລູກຂອງເຈົ້າຢ່າງອ່ອນໂຍນວ່າ: "ດຽວນີ້, ພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າເມື່ອຍ, ກະລຸນາຢູ່ງຽບໆ, ເຮັດວຽກຂອງເຈົ້າ, ແລະຢ່າຂີ້ຄ້ານໃນເວລານີ້." ຄໍາແນະນໍາທີ່ເຂົ້າໃຈງ່າຍ, ອ່ອນໂຍນດັ່ງກ່າວສາມາດມີຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ໄດ້ຄາດຫວັງ.

Tâm sự chua chát của người mẹ hành hạ con trai vì bị bắt nạt nơi công sở - 2 — ຄວາມກົດດັນໃນຊີວິດເປັນເຫດຜົນທົ່ວໄປທີ່ພໍ່ແມ່ສູນເສຍການຄວບຄຸມລູກຂອງເຂົາເຈົ້າ (ຮູບແຕ້ມ: iStock).

ສະຫງົບລົງກ່ອນທີ່ທ່ານຈະປະຕິບັດ

ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກໃຈຮ້າຍ, ບອກຕົວເອງວ່າ: ຢຸດ, ຫາຍໃຈເຂົ້າເລິກໆ. ຈື່ໄວ້ວ່າສະຖານະການບໍ່ຮີບດ່ວນ, ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງປະຕິບັດທັນທີ.

ຊອກຫາເຫດຜົນທີ່ຈະຫົວ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າບັງຄັບຕົວເອງໃຫ້ຫົວຫົວ, ເຈົ້າສ້າງສັນຍານທາງບວກສໍາລັບລະບົບປະສາດ, ຊ່ວຍໃຫ້ອາລົມສະຫງົບ, ແລະເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກສະຫງົບ.

ຖ້າທ່ານມັກໃຈຮ້າຍ, ໃຫ້ເວລາ 20 ນາທີຕໍ່ມື້ເພື່ອນັ່ງງຽບໆ. ທຸກໆຄັ້ງທີ່ເຈົ້າຄວບຄຸມຄວາມໂກດຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າເພີ່ມການຄວບຄຸມຕົນເອງ.

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຄວາມໂກດແຄ້ນແມ່ນຄວາມຢ້ານກົວ, ຄວາມໂສກເສົ້າ, ຄວາມຜິດຫວັງສະເຫມີ ..., ທ່ານຈະຕ້ອງເຂົ້າໃຈຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເລິກເຊິ່ງທີ່ສຸດຂອງທ່ານເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ຮາກຂອງມັນ.

"ຖອນຕົວ"

ໃນເວລາທີ່ທ່ານໃຈຮ້າຍ, ໃຫ້ຕົວທ່ານເອງ retreat ຊົ່ວຄາວແລະພຽງແຕ່ກັບຄືນມາໃນເວລາທີ່ທ່ານສະຫງົບ. ເມື່ອເຈົ້າໃຈຮ້າຍຢູ່ຕໍ່ຫນ້າລູກ, ພໍ່ແມ່ຄວນຖອຍອອກຈາກຫ້ອງຫຼືແຈຂອງເຂົາເຈົ້າຊົ່ວຄາວ.

ຖ້າລູກຂອງເຈົ້າໃຫຍ່ພໍທີ່ຈະນັ່ງຢູ່ຄົນດຽວ, ເວົ້າກັບລາວຢ່າງງຽບໆ, "ພວກເຮົາໃຈຮ້າຍເກີນໄປທີ່ຈະເວົ້າຫຍັງກັບເຈົ້າດຽວນີ້. ພວກເຮົາຈະເວົ້າເລື່ອງນີ້ອີກຄັ້ງເມື່ອພວກເຮົາສະຫງົບລົງ."

ການຢຸດການສົນທະນາໄວ້ຊົ່ວຄາວບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າເຮັດໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້າເສຍ ຫຼືໝົດຫວັງ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການຢຸດການສົນທະນາຈະຊ່ວຍໃຫ້ລູກຂອງທ່ານເຂົ້າໃຈຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງສະຖານະການ. ນອກຈາກນັ້ນ, ລູກຂອງທ່ານຈະເຫັນວ່າເຈົ້າຄວບຄຸມຕົວເອງແນວໃດເມື່ອເຈົ້າໃຈຮ້າຍ.

ຖ້າລູກຂອງເຈົ້າຍັງນ້ອຍ ແລະເຈົ້າບໍ່ຢາກປ່ອຍໃຫ້ລາວຢູ່ໂດດດ່ຽວ, ເຈົ້າສາມາດນັ່ງຢູ່ຫ່າງຈາກລາວ ແລະຫາຍໃຈເຂົ້າເລິກໆເພື່ອເຮັດໃຫ້ລາວສະຫງົບລົງ.

ຟັງຄວາມໃຈຮ້າຍ

ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຮັບມືກັບຄວາມໃຈຮ້າຍແມ່ນພະຍາຍາມສະຫງົບລົງ, ກໍານົດບັນຫາຢ່າງຊັດເຈນແລະສິ່ງທີ່ຕ້ອງປ່ຽນແປງເພື່ອປັບປຸງສະຖານະການ. ເມື່ອເວົ້າເຖິງການເປັນພໍ່ແມ່, ບັນຫາມັກຈະຢູ່ກັບພໍ່ແມ່ເອງ. ບາງທີພໍ່ແມ່ຕ້ອງໃຫ້ທິດທາງທີ່ດີກວ່າ, ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຫ້ບາງກົດລະບຽບທີ່ຈະແຈ້ງໃຫ້ເດັກນ້ອຍປະຕິບັດຕາມ.

ຍິ່ງເຈົ້າລະບາຍອອກຫຼາຍເທົ່າໃດ ເຈົ້າກໍຍິ່ງຄຽດ.

ພວກເຮົາຄິດວ່າພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງປ່ອຍຄວາມໂກດຂອງພວກເຮົາອອກເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນເຢັນລົງ, ແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການປ່ອຍໃຫ້ມັນອອກພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາສູນເສຍການຄວບຄຸມແລະມັນສາມາດເພີ່ມຂຶ້ນໃນລະດັບທີ່ຂີ້ຮ້າຍຫຼາຍກ່ວາທີ່ພວກເຮົາຄາດໄວ້. ເມື່ອເຮົາສະຫງົບລົງ ເຮົາອາດຮູ້ສຶກເສຍໃຈທີ່ໄດ້ທຳຮ້າຍລູກໃນເວລາທີ່ໃຈຮ້າຍ. ຄຳຕອບຂອງຄວາມຄຽດຮ້າຍໃດກໍຄືໃຫ້ສະຫງົບລົງກ່ອນ.

Tâm sự chua chát của người mẹ hành hạ con trai vì bị bắt nạt nơi công sở - 3 — ພໍ່ແມ່ໃຈຮ້າຍຈະສ້າງບັນຍາກາດທາງລົບໃນຄອບຄົວ (ຮູບພາບ: Getty Image).

ຢ່າຟ້າວລົງໂທດລູກຂອງເຈົ້າ.

ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນນິໄສທີ່ຈະບໍ່ປະຕິບັດໃນເວລາທີ່ທ່ານໃຈຮ້າຍ. ຊັກຊ້າການສົນທະນາແລະການລົງໂທດຈົນກວ່າທ່ານຈະສະຫງົບ. ໃນຊ່ວງເວລານັ້ນ, ພໍ່ແມ່ແລະລູກຍັງຕ້ອງເຮັດວຽກແລະຮຽນຕາມປົກກະຕິ.

ໃນເວລາທີ່ທ່ານນັ່ງລົງເພື່ອສົນທະນາ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຟັງລູກຂອງເຈົ້າ, ຕອບສະຫນອງຢ່າງເຫມາະສົມແລະດ້ວຍຄວາມນັບຖື. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນທຸກໆການສົນທະນາກ່ຽວກັບຄວາມຜິດພາດຂອງລູກແມ່ນພໍ່ແມ່ແລະລູກຕ້ອງກໍານົດຂອບເຂດຈໍາກັດຮ່ວມກັນ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເດັກນ້ອຍຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຄວບຄຸມຕົນເອງ, ຫຼຸດຜ່ອນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ພໍ່ແມ່ໃຈຮ້າຍຫຼືໃຈຮ້າຍ.

ຢ່າຕີລູກຂອງເຈົ້າ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການສຶກສາບໍ່ເຄີຍສະຫນັບສະຫນູນການປະຕິບັດການລົງໂທດເດັກນ້ອຍ, ເພາະວ່າການກະທໍານີ້ມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການພັດທະນາຂອງເດັກນ້ອຍແລະສາມາດປ່ອຍໃຫ້ຜົນກະທົບທາງຈິດໃຈໃນໄລຍະຍາວ.

ພໍ່ແມ່ຄວນຄວບຄຸມຕົນເອງຢູ່ຕໍ່ຫນ້າລູກ. ເມື່ອເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຂົາເຈົ້າໃຈຮ້າຍເກີນໄປ ແລະຈະສູນເສຍການຄວບຄຸມ, ເຂົາເຈົ້າຄວນອອກຈາກຫ້ອງ. ໃນກໍລະນີທີ່ພໍ່ແມ່ປະພຶດຕົນບໍ່ດີຕໍ່ລູກແລະຮູ້ສຶກເສຍໃຈ, ຄວນຂໍໂທດລູກດ້ວຍຄວາມຈິງໃຈ.

ຢ່າຂົ່ມຂູ່

ຢ່າຕີ, ແຕ່ພໍ່ແມ່ບໍ່ຄວນຂົ່ມຂູ່ລູກດ້ວຍຄໍາເວົ້າ, ເພາະວ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມຢ້ານກົວທີ່ບໍ່ດີ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ການຂົ່ມຂູ່ມັກຈະເວົ້າເກີນຈິງ, ເມື່ອເດັກນ້ອຍຮັບຮູ້ຄວາມຈິງນີ້, ຄໍາເວົ້າຂອງພໍ່ແມ່ຈະ "ສູນເສຍສິດອໍານາດ", ເດັກນ້ອຍຈະກາຍເປັນຄົນດື້ດ້ານແລະບໍ່ເຊື່ອຟັງ.

ການຄວບຄຸມສຽງແລະພາສາ

ຍິ່ງເຈົ້າພະຍາຍາມຮັກສາສຽງຂອງເຈົ້າໃຫ້ສະຫງົບຫຼາຍເທົ່າໃດ ເຈົ້າກໍຈະຮູ້ສຶກສະຫງົບໄດ້ໄວຂຶ້ນ. ອັນນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ລູກຂອງທ່ານສະຫງົບ. ການຍົກສຽງຂອງເຈົ້າ ແລະການໃຊ້ຄຳເວົ້າທີ່ໃຈຮ້າຍພຽງແຕ່ຈະເຮັດໃຫ້ພໍ່ແມ່ ແລະລູກສູນເສຍການຄວບຄຸມເທົ່ານັ້ນ.

ຢ່າຢູ່ໃຈຮ້າຍຕະຫຼອດໄປ

ພໍ່ແມ່ໃຈຮ້າຍສ້າງບັນຍາກາດທາງລົບໃນຄອບຄົວ, ດັ່ງນັ້ນບໍ່ໄດ້ໃຈຮ້າຍງ່າຍ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນໃນການລ້ຽງລູກ.

ສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆທີ່ລູກເຮັດ, ເຊັ່ນການປະໄວ້ສິ່ງຂອງໂດຍບໍ່ໄດ້ເອົາໃຈໃສ່, ອາດເຮັດໃຫ້ເສຍໃຈໄດ້, ແຕ່ຢ່າຄຽດແຄ້ນເລື່ອງນ້ອຍໆ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ເຈົ້າມີຄວາມຮັກ, ອ່ອນໂຍນ, ມີສ່ວນພົວພັນ ແລະໃກ້ຊິດກັບລູກຫຼາຍຂຶ້ນ, ລາວຈະຟັງເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ.

ອີງຕາມ SCMP / Psychology Today

ທີ່ມາ: https://dantri.com.vn/giao-duc/tam-su-chua-chat-cua-nguoi-me-hanh-ha-con-trai-vi-bi-bat-nat-noi-cong-so-20240913183327250.htm