ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກເຕັກໂນໂລຢີສູງໃນເຫດສຸກເສີນເສັ້ນເລືອດຕັນ

ພາວະສຸກເສີນແມ່ນສະພາບ ທາງການແພດ ທີ່ຮີບດ່ວນ, ການນຳໃຊ້ເຕັກໂນໂລຊີອັນເຕັມທີ່ ແລະ ທັນສະ ໄໝ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຂະບວນການຄຸ້ມຄອງ ແລະ ປິ່ນປົວຄົນເຈັບໄວຂຶ້ນ ແລະ ມີປະສິດທິພາບ.

ເງື່ອນໄຂທີ່ສໍາຄັນທົ່ວໄປທີ່ຕ້ອງການການດູແລສຸກເສີນປະກອບມີເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ; ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫົວໃຈ, cardiac arrest, myocardial infarction; ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງສ້ວຍແຫຼມຫຼືຕ້ອງການ dialysis ຫຼື dialysis ສ້ວຍແຫຼມ; ເປັນພິດ, intoxication, fainting; convulsions, ບ້າຫມູ, ຊ໊ອກຄວາມຮ້ອນ; ການບາດເຈັບ, ລົ້ມ, ຫາຍໃຈຍາກ, ວິນຫົວຮຸນແຮງ, ແລະອື່ນໆ.

ພາວະສຸກເສີນແມ່ນສະພາບທາງການແພດທີ່ຮີບດ່ວນ, ການນຳໃຊ້ເຕັກໂນໂລຊີອັນເຕັມທີ່ ແລະ ທັນສະ ໄໝ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຂະບວນການຄຸ້ມຄອງ ແລະ ປິ່ນປົວຄົນເຈັບໄວຂຶ້ນ ແລະ ມີປະສິດທິພາບ.

ໃນບັນດາພວກເຂົາ, ພາວະສຸກເສີນຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແມ່ນເປັນເລື່ອງທີ່ຫນ້າເປັນຫ່ວງສໍາລັບປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍ. ເມື່ອມີຄົນຕົກຢູ່ໃນສະພາບທີ່ໜັກໜ່ວງ ແລະ ຕ້ອງການການດູແລສຸກເສີນ, ຄົນອ້ອມຂ້າງຕ້ອງເລືອກໜ່ວຍສຸກເສີນທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ, ແຕ່ຕ້ອງມີຄວາມຊຳນານເຕັມທີ່, ຊັບພະຍາກອນມະນຸດ ແລະ ເທັກໂນໂລຢີທີ່ທັນສະໄໝ, ຊ່ຽວຊານໃນການດູແລສຸກເສີນ ເພື່ອໃຫ້ຄົນເຈັບສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ໄວ ແລະ ມີປະສິດທິພາບ.

ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ສະຖານທີ່ທາງການແພດຕ້ອງມີຢາສຸກເສີນທີ່ຈໍາເປັນ, ອຸປະກອນການຊ່ວຍຊີວິດຫົວໃຈ, ອຸປະກອນການປິ່ນປົວການບາດເຈັບຕ່າງໆເຊັ່ນດຽວກັນກັບອຸປະກອນສຸກເສີນສໍາລັບເດັກ, ເຄື່ອງມືວາງທໍ່ຫາຍໃຈ, ແລະອື່ນໆ.

​ໃນ​ເວລາ​ຕອບ​ຄຳ​ຖາມ​ວ່າ​ສະຖານ​ທີ່​ປິ່ນປົວ​ສຸກ​ເສີນ​ຄວນ​ປະຕິບັດ​ການ​ປິ່ນປົວ​ສຸກ​ເສີນ​ໃຫ້​ດີ​ທີ່​ສຸດ​ເພື່ອ​ປະສິດທິ​ຜົນ​ຂອງ​ການ​ປິ່ນປົວ​ສຸກ​ເສີນ, ທ່ານ​ໝໍ Hong Van In, ຫົວໜ້າ​ໜ່ວຍ​ງານ​ສຸກ​ເສີນ​ເຂດ 7, ​ໂຮງໝໍ Tam Anh, ນະຄອນ​ໂຮ່ຈິ​ມິນ ​ໃຫ້​ຮູ້​ວ່າ: ນອກຈາກ​ການ​ແຂ່ງ​ຂັນ​ກັບ​ເວລາ​ແລ້ວ, ຍັງ​ໄດ້​ນຳ​ໃຊ້​ເຕັກ​ໂນ​ໂລ​ຊີ ​ແລະ ​ເຕັກນິກ​ທັນ​ສະ​ໄໝ​ໃນ​ການ​ປິ່ນປົວ​ສຸກ​ເສີນ, ​ໂອກາດ​ການ​ຊ່ວຍ​ເຫຼືອ​ຜູ້​ເສຍ​ຊີວິດ​ໄວ​ຍິ່ງ​ສູງ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າສິ່ງອໍານວຍຄວາມສະດວກໃດໆຮັບປະກັນຂະບວນການຖືກປະຕິບັດຢ່າງໄວວາ, ຖືກຕ້ອງ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນເວລາສຸກເສີນ, ມັນເປັນປັດໃຈສໍາຄັນໃນຂະບວນການສຸກເສີນຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນ. ເນື່ອງຈາກວ່າເສັ້ນເລືອດຕັນໃນເປັນພະຍາດທີ່ຕ້ອງການການແຊກແຊງຢ່າງໄວວາ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີທີມງານທາງການແພດ, ເຄື່ອງຈັກແລະຂັ້ນຕອນທີ່ເຂັ້ມງວດເພື່ອຈັດການກັບປະສິດທິຜົນໃນເວລາສັ້ນໆ.

ເພື່ອປິ່ນປົວເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ກໍານົດຢ່າງໄວວາວ່າປະເພດຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຄົນເຈັບເປັນ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ ischemic ຫຼືເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ hemorrhagic. ແຕ່ລະປະເພດຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຈະມີວິທີການປິ່ນປົວທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ທ່ານຫມໍຈະດໍາເນີນການສະແກນສະຫມອງເພື່ອກໍານົດປະເພດຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ.

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງ ນຳ ເອົາຄົນເຈັບໄປໂຮງ ໝໍ ທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້ເພື່ອໃຫ້ທີມແພດສາມາດຈັດການກັບມັນໄດ້ທັນທີ. ວິທີການປິ່ນປົວເຊັ່ນ: ຢາ thrombolytic, ການແຊກແຊງ endovascular ເພື່ອເອົາກ້ອນເລືອດອອກ, occlusion ຂອງເສັ້ນເລືອດ ruptured ກັບເຄື່ອງ DSA, ການຜ່າຕັດສະຫມອງຫຸ່ນຍົນເພື່ອເອົາກ້ອນເລືອດອອກ, ແລະອື່ນໆທັງຫມົດແມ່ນຂຶ້ນກັບປະເພດຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແລະສະພາບສະເພາະຂອງຄົນເຈັບ.

ຫວຽດນາມ ​ເປັນ​ໜຶ່ງ​ໃນ​ອັດຕາ​ທີ່​ເປັນ​ພະຍາດ​ເສັ້ນ​ເລືອດ​ຕັນ​ໃນ​ທີ່​ສູງ​ທີ່​ສຸດ, ມີ​ປະມານ 200.000 ຄົນ​ເປັນ​ພະຍາດ​ເສັ້ນເລືອດ​ໃນ​ແຕ່ລະ​ປີ. ​ແມ່ນ​ສາ​ເຫດ​ການ​ເສຍ​ຊີວິດ​ອັນ​ດັບ​ສອງ​ຂອງ​ຫວຽດນາມ. ໃນບັນດາຜູ້ລອດຊີວິດຈາກເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ອັດຕາຄວາມພິການຍ້ອນເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແມ່ນສູງ.

ຢູ່​ສູນ​ປິ່ນປົວ​ພະຍາດ​ອັກ​ເສບ, ໂຮງໝໍ​ບັກ​ໄມ, ​ໄດ້​ຮັບ​ຄົນ​ເຈັບ​ໂດຍ​ສະ​ເລ່ຍ 50 ຄົນ​ຕໍ່​ມື້, ​ໃນ​ນັ້ນ​ມີ​ມື້​ທີ່​ໜ່ວຍ​ນີ້​ຮັບ​ຄົນ​ເຈັບ​ເກືອບ 60 ຄົນ.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຫຼາຍກວ່າເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຄົນເຈັບເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແມ່ນນອນຢູ່ໃນໂຮງຫມໍໃນສະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼາຍ, ຜ່ານມາຊົ່ວໂມງທອງຂອງການແຊກແຊງ, ເພາະວ່າປະຊາຊົນບໍ່ມີນິໄສທີ່ຈະໄປຫ້ອງສຸກເສີນເມື່ອມີອາການເບື້ອງຕົ້ນ.

ຮອງສາສະດາຈານ ດຣ ໄມ ຢຸຍຕັນ ຫົວໜ້າສູນປິ່ນປົວພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນໂຮງໝໍ ບັກໄມ ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ຖ້າມີອາການດັ່ງນີ້ 3 ອາການໄປພ້ອມໆກັນ, ຢ່າເລື່ອນເວລານອນໂຮງໝໍ ເພາະຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບແມ່ນສູງຫຼາຍ.

ເນື່ອງຈາກວ່າໃນເວລາທີ່ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນທໍາອິດປະກົດວ່າບໍ່ຮຸນແຮງ, ຄົນເຈັບ subjectively ລໍຖ້າເບິ່ງວ່າເຂົາຫຼືນາງຟື້ນຕົວ; ຄິດວ່າມັນເປັນພຽງແຕ່ເປັນຫວັດ, ຫຼືໃຊ້ຢາໂດຍອີງໃສ່ຄໍາເວົ້າຂອງປາກ, ຈົນກ່ວາມັນຮ້າຍແຮງຂຶ້ນແລະຖືກນໍາໄປໂຮງຫມໍ, ຂັ້ນຕອນທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການປິ່ນປົວໄດ້ຜ່ານໄປ.

ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນ 3 ອາການເຕືອນຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ: ທໍາອິດແມ່ນເປັນອໍາມະພາດໃບຫນ້າ: ໃບຫນ້າບໍ່ສົມດຸນ, ປາກແມ່ນງໍ, philtrum ແມ່ນ deviated ເລັກນ້ອຍໄປຂ້າງຫນຶ່ງ, nasolabial folds ຂ້າງອ່ອນແອລົງ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ຄົນເຈັບເວົ້າຫຼື laughs.

ອາການທີ 2 ແມ່ນອາການອ່ອນເພຍຢູ່ແຂນຂາ: ຂໍໃຫ້ຄົນເຈັບຍົກແຂນທັງສອງເບື້ອງຂຶ້ນສູງ, ຖ້າຂ້າງໜຶ່ງອ່ອນເພຍ ຫຼື ລົ້ມລົງກ່ອນຈະສະແດງວ່າມີຄວາມຜິດປົກກະຕິ. ຄົນເຈັບບໍ່ສາມາດຍົກແຂນຫຼືຂາຫຼືມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຍົກມັນ, ແຂນຫຼືຂາຫນຶ່ງ (ຫຼືທັງສອງ) ອ່ອນເພຍຫຼືស្ពឹកທັນທີທັນໃດ.

ອາການທີ 3 ແມ່ນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເວົ້າ: ຂໍໃຫ້ຄົນເຈັບເວົ້າແລະເວົ້າປະໂຫຍກງ່າຍໆ. ຖ້າຄົນເຈັບບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້ຢ່າງຄ່ອງແຄ້ວ, ນັ້ນແມ່ນສັນຍານຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິ.

ຖ້າສາມອາການເຫຼົ່ານີ້ປາກົດໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄົນເຈັບມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ. ເອົາຄົນເຈັບໄປຫາສະຖານທີ່ທາງການແພດທີ່ສາມາດປິ່ນປົວເສັ້ນເລືອດຕັນໃນໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້.

ຮອງ​ສາ​ສະ​ດາ​ຈານ Mai Duy Ton ​ໃຫ້​ຮູ້​ວ່າ: ປະຈຸ​ບັນ​ມີ​ຫຼາຍ​ວິທີ​ໃນ​ການ​ປິ່ນປົວ​ພະຍາດ​ເສັ້ນ​ເລືອດ​ຕັນ. ຄວາມສາມາດຂອງຄົນເຈັບເສັ້ນເລືອດຕັນໃນທີ່ຈະຟື້ນຕົວສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຂຶ້ນກັບການປິ່ນປົວເບື້ອງຕົ້ນ.

ເວລາທອງໃນການລະລາຍກ້ອນເລືອດແມ່ນພາຍໃນ 4 ຫາ 6 ຊົ່ວໂມງ. ຖ້າມັນຊ້າລົງ, ການຂາດການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດສາມາດນໍາໄປສູ່ necrosis ໃນເຂດນັ້ນຂອງສະຫມອງ.

ມີວິທີການໃຫມ່ທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ການປິ່ນປົວຕໍ່ຄົນເຈັບເສັ້ນເລືອດຕັນໃນພາຍໃນ 24 ຊົ່ວໂມງທໍາອິດ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ການປິ່ນປົວໄວກວ່າ, ໂອກາດທີ່ຈະຟື້ນຕົວສູງ.

ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນສາມາດເກີດຂື້ນຢ່າງກະທັນຫັນກັບທຸກໆຄົນ, ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທັນທີໃນ "ເວລາທອງ", ຜົນສະທ້ອນຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແມ່ນຮ້າຍແຮງຫຼາຍ, ອັດຕາການຕາຍແມ່ນ 10 - 20%. ຜູ້ທີ່ຢູ່ລອດແມ່ນຄົນພິການກວມເອົາເກືອບ 30% ແລະມີພຽງແຕ່ປະມານ 30% ຂອງຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກເສັ້ນເລືອດຕັນໃນທີ່ສາມາດດໍາລົງຊີວິດເປັນປົກກະຕິ.

ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກການຊ່ວຍເຫຼືອເບື້ອງຕົ້ນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ບັນຫາທີ່ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຄວນສັງເກດແມ່ນການພາຜູ້ເຄາະຮ້າຍໄປໂຮງ ໝໍ ຊ້າເກີນໄປ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການສູນເສຍໂອກາດທີ່ຈະຢູ່ລອດ.

ສະຖານະການຂອງຄົນເຈັບເສັ້ນເລືອດຕັນໃນທີ່ນອນຢູ່ໃນໂຮງຫມໍຊ້າແມ່ນຍັງພົບເລື້ອຍຍ້ອນເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ການຂົນສົ່ງບໍ່ສະດວກແລະໄລຍະທາງຈາກສູນສຸກເສີນເສັ້ນເລືອດຕັນ.

ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ເຖິງວ່າຈະມີນ້ໍາຫນັກຂະຫນາດນ້ອຍ, ສະຫມອງຂອງມະນຸດບໍລິໂພກອົກຊີເຈນທີ່ສຸດ. ສະຫມອງກວມເອົາພຽງແຕ່ 2% ຂອງນ້ໍາຫນັກຂອງຮ່າງກາຍ, ແຕ່ຕ້ອງການ 20-25% ຂອງເລືອດທີ່ສະຫນອງໃຫ້ແກ່ຮ່າງກາຍທັງຫມົດ. ດັ່ງນັ້ນ, ຜູ້ເຄາະຮ້າຍຈາກເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທັນທີຢູ່ສະຖານທີ່ທາງການແພດທີ່ມີພະແນກສຸກເສີນເສັ້ນເລືອດຕັນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເສຍຫາຍຂອງສະຫມອງ.

"ເວລາທອງ" ສໍາລັບການປິ່ນປົວສຸກເສີນຂອງຄົນເຈັບເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແມ່ນພາຍໃນ 3-4 ຊົ່ວໂມງທໍາອິດຫຼັງຈາກກວດພົບອາການທໍາອິດແລະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວສຸກເສີນດ້ວຍຢາ thrombolytic intravenous; ຫຼືພາຍໃນ 24 ຊົ່ວໂມງທໍາອິດທີ່ມີ thrombectomy ກົນຈັກ (ຂຶ້ນກັບພື້ນທີ່ສະຫມອງທີ່ເສຍຫາຍ) ສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ມີເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ ischemic.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານເຕືອນວ່າຄວາມຜິດພາດທົ່ວໄປໃນການຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງທໍາອິດສໍາລັບເສັ້ນເລືອດຕັນແມ່ນໃຫ້ຄົນເຈັບພັກຜ່ອນຢູ່ເຮືອນ, ລໍຖ້າໃຫ້ຮ່າງກາຍຟື້ນຕົວດ້ວຍຕົນເອງ, ແທນທີ່ຈະນໍາພວກເຂົາໄປໂຮງຫມໍທັນທີ.

ໃນຫຼາຍໆກໍລະນີ, ຄົນໃນຄອບຄົວໃຫ້ນ້ຳຕານ, ນ້ຳໝາກນາວ ຫຼືຢາພື້ນເມືອງຈີນ... ອັນນີ້ເປັນອັນຕະລາຍ ເພາະຄົນເຈັບເສັ້ນເລືອດຕັນໃນມັກຈະຫາຍໃຈຍາກ ແລະ ກືນກິນ. ການກິນ ແລະ ດື່ມໃນເວລານີ້ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການໄອ, ຫາຍໃຈບໍ່ອອກ, ແລະ ຫາຍໃຈຍາກກວ່າ.

ປົກກະຕິແລ້ວ, ເມື່ອເຫັນຄົນເສຍສະຕິ, ຫຼາຍຄົນຄິດວ່າພວກເຂົາເປັນເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແລະໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂພື້ນເມືອງ, ແທນທີ່ຈະໄປຫາສະຖານທີ່ທາງການແພດທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ.

ວິ​ທີ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ເສັ້ນ​ເລືອດ​ຕັນ​ໃນ​ພື້ນ ​ຖານ ​ເຊັ່ນ​: ການ​ເຈາະ​ເລືອດ​ຈາກ 10 ນິ້ວ​ມື​, ນອນ​ຄ້ອຍ​ລົງ​, ຢືນ​ຫນຶ່ງ​ຂາ​. ການລັງເລທີ່ຈະພາຄົນເຈັບໄປໂຮງໝໍຈະເສຍເວລາສຸກເສີນທີ່ດີທີ່ສຸດ. ຍັງມີຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດໃນການປິ່ນປົວເສັ້ນເລືອດຕັນໃນເຊັ່ນ: cupping, ໄຫວ້; ກິນຢາທາງປາກ; ຂົນສົ່ງຄົນເຈັບດ້ວຍລົດຈັກ ລໍຖ້າຄົນເຈັບຫາຍດີ...

"ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຄົນເຈັບບໍ່ໄດ້ຮັບການດູແລສຸກເສີນທີ່ເຫມາະສົມແລະທັນເວລາ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຜົນສະທ້ອນທີ່ຫນ້າເສຍດາຍຫຼາຍ", ຜູ້ຕາງຫນ້າຂອງໂຮງຫມໍ Bach Mai ກ່າວເຕືອນ.

ໃນຂະນະດຽວກັນ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ຢ່າງສົມບູນໂດຍໄວ, ໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີປັດໃຈສ່ຽງເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ, dyslipidemia, atherosclerosis, ໂລກຫົວໃຈເຕັ້ນ, arrhythmia, ເລືອດ, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະພະຍາດປອດ. ປະຊາຊົນພຽງແຕ່ຕ້ອງການທີ່ຈະມີການປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ.

ຕາມ​ທ່ານ​ດຣ.​ດ້ວຍ​ໂຕນ​ແລ້ວ, ​ເພື່ອ​ປ້ອງ​ກັນ​ພະຍາດ​ເສັ້ນເລືອດ​ໃນ​ທ້ອງ, ທຸກ​ຄົນ​ຄວນ​ອອກ​ກຳ​ລັງ​ກາຍ​ເປັນ​ປະຈຳ, ຄວບ​ຄຸມ​ນ້ຳ​ໜັກ, ເຊົາ​ສູບຢາ ​ແລະ ກິນ​ອາຫານ​ທີ່​ບໍ່​ດີ. ນອກ​ນີ້, ຍັງ​ຕ້ອງ​ກວດ​ຫາ​ບັນດາ​ປັດ​ໄຈ​ສ່ຽງ​ຕໍ່​ເສັ້ນເລືອດ​ຕັນ​ໃນ​ເຊັ່ນ: ພະຍາດ​ຫົວ​ໃຈ, ຄວາມ​ດັນ​ເລືອດ, ​ໄຂ​ມັນ​ໃນ​ເລືອດ, ພະຍາດ​ເບົາຫວານ ​ແລະ ອື່ນໆ.

ໂດຍສະເພາະ, ໃນເວລາທີ່ມີອາການຫນຶ່ງຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ (ການເບິ່ງເຫັນຫຼຸດລົງ, ແຂນຂາອ່ອນເພຍ, ເວົ້າຂີ້ຕົວະ / ເວົ້າຍາກ, ເຈັບຫົວ, ວິນຫົວ, ແລະອື່ນໆ), ຄົນເຈັບຕ້ອງຖືກນໍາໄປຫາຫນ່ວຍບໍລິການປິ່ນປົວເສັ້ນເລືອດຕັນໃນທັນທີເພື່ອກວດຫາການປິ່ນປົວແລະການປິ່ນປົວໃຫ້ທັນເວລາເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມໂຊກຮ້າຍ.

ສະມາຄົມຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດໃນອາເມລິກາໄດ້ແນະນໍາອາຫານເພື່ອປ້ອງກັນເສັ້ນເລືອດຕັນໃນເຊັ່ນ: ກິນຜັກແລະຫມາກໄມ້ຫຼາຍ; ເລືອກເມັດພືດທັງຫມົດ, ມີເສັ້ນໃຍສູງ; ຫຼຸດຜ່ອນຊີ້ນໃນອາຫານເພື່ອໃຫ້ຢ່າງຫນ້ອຍ 50% ຂອງອາຫານແມ່ນຫມາກໄມ້ແລະຜັກ; 25% ແມ່ນເມັດພືດທີ່ມີເສັ້ນໃຍສູງ; ກິນປາຢ່າງໜ້ອຍອາທິດລະ 2 ເທື່ອ ແລະເລືອກປາທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍໂອເມກ້າ 3 ເຊັ່ນ ປາແຊລມອນ ຫຼື ປາທູນາ.

ນອກຈາກນີ້, ຈໍາກັດ cholesterol, ໄຂມັນອີ່ມຕົວ, ແລະໄຂມັນ trans; ເລືອກຊີ້ນບໍ່ຕິດ ແລະ ສັດປີກ ແລະ ຫຼີກເວັ້ນການອີ່ມຕົວ ຫຼື ໄຂມັນ trans ເມື່ອກະກຽມອາຫານ; ຫຼີກເວັ້ນເຄື່ອງດື່ມແລະອາຫານທີ່ມີນໍ້າຕານເພີ່ມ; ແລະເລືອກແລະກະກຽມອາຫານທີ່ມີເຄື່ອງເທດແລະເຄື່ອງເທດປະສົມທີ່ຈໍາກັດເກືອ.

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະ ຈຳ ກັດການບໍລິໂພກເຫຼົ້າເພາະວ່າມັນສາມາດມີປະຕິກິລິຍາທາງລົບກັບຢາບາງຊະນິດທີ່ຄົນເຈັບ ກຳ ລັງກິນເພື່ອປ້ອງກັນການເກີດຂື້ນອີກຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນ (ເຊັ່ນ: warfarin). ການດື່ມເຫຼົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມດັນເລືອດສູງ, ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນຄືນໃຫມ່ຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ.

ທີ່ມາ: https://baodautu.vn/ung-dung-cong-nghe-cao-trong-cap-cuu-dot-quy-d227857.html