ເປັນຫຍັງລົມຫາຍໃຈບໍ່ດີ?

ການຕິດເຊື້ອຂອງເຫງືອກ, ເຈັບຄໍ, ການຕິດເຊື້ອ sinus, ແລະການໄຫຼວຽນຂອງອາຊິດສາມາດເຮັດໃຫ້ລົມຫາຍໃຈບໍ່ດີ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະປະຕິບັດການອະນາໄມຊ່ອງປາກທີ່ດີ.

ນອກຈາກການອະນາໄມຊ່ອງປາກທີ່ບໍ່ດີແລ້ວ, ລົມຫາຍໃຈບໍ່ດີຍັງສາມາດເກີດຈາກປາກແຫ້ງ ແລະເງື່ອນໄຂທາງການແພດບາງຢ່າງ. ການປິ່ນປົວເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການຫາຍໃຈບໍ່ດີ.

ການຕິດເຊື້ອ

ການຕິດເຊື້ອເຊັ່ນ: ຄໍອັກເສບແລະ sinusitis ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດລົມຫາຍໃຈບໍ່ດີ. ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ຮຸກຮານເຫງືອກເມື່ອເຫງືອກອັກເສບກໍ່ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດລົມຫາຍໃຈບໍ່ດີ. Strep throat ເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເຮັດໃຫ້ແຜ່ນພັບຢູ່ໃນຕ່ອມທອນຊີນ, ເຮັດໃຫ້ລົມຫາຍໃຈຂອງຄົນເຈັບບໍ່ສະບາຍ. ນ້ໍາຈາກການຕິດເຊື້ອ sinus ມີ enzyme ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດກິ່ນໃນຮູດັງ.

ວິທີການແກ້ໄຂ: ອີງຕາມສູນຄວບຄຸມແລະປ້ອງກັນພະຍາດຂອງສະຫະລັດ (CDC), ຄໍອັກເສບແລະ gingivitis ຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຕ້ານເຊື້ອ. ນອກເຫນືອຈາກການໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອສໍາລັບການຕິດເຊື້ອ sinus, ວິທີແກ້ໄຂໃນບ້ານປະກອບມີການບີບອັດອົບອຸ່ນແລະການອະນາໄມດັງ.

ອາຊິດ reflux

ຄວາມກົດດັນ, ກິນອາຫານໄວເກີນໄປ, ດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຄາບອນ, ຄາເຟອີນຫຼາຍເກີນໄປໃນຕອນເຊົ້າຫຼືດື່ມເຫຼົ້າໃນຕອນກາງຄືນສາມາດເຮັດໃຫ້ທໍ່ອາຫານຜ່ອນຄາຍ, ເຮັດໃຫ້ກົດຫຼືເນື້ອໃນຂອງກະເພາະອາຫານໄຫຼຄືນ. ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການປວດຫົວໃຈ, ທ້ອງອືດ ແລະກິ່ນເໝັນ.

ວິທີການແກ້ໄຂ: ມີຫຼາຍສາເຫດຂອງ reflux, ໃນນັ້ນ, ປັບນິໄສການກິນອາຫານປະກອບສ່ວນເພື່ອເອົາຊະນະສະພາບນີ້. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າດື່ມເຫຼົ້າ, ທ່ານຄວນດື່ມ 3-4 ຊົ່ວໂມງກ່ອນເຂົ້ານອນ, ຫຼີກເວັ້ນການໃກ້ຊິດກັບເວລານອນ. ການກິນຜັກບົ່ວ ແລະ ຜັກທຽມກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການຖອກທ້ອງໄດ້, ສະນັ້ນ ຄວນກິນເປັນອາຫານທ່ຽງແທນອາຫານຄ່ໍາ.

ອາຊິດ reflux ເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງ esophagus ຜ່ອນຄາຍ, ເຮັດໃຫ້ກົດຫຼືເນື້ອໃນຂອງກະເພາະອາຫານໄຫຼກັບຄືນໄປບ່ອນ, ເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈບໍ່ດີ. ຮູບພາບ: Freepik — ລົມຫາຍໃຈບໍ່ດີແມ່ນບໍ່ດີແລະຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດ. ຮູບພາບ: *Freepik*

ກ້ອນຫີນ tonsil

tonsils ມີໂຄງສ້າງທີ່ປະກອບດ້ວຍຫຼາຍຢູ່ຕາມໂກນ, ຕັ້ງຢູ່ລະຫວ່າງທໍ່ຫາຍໃຈແລະທໍ່ຍ່ອຍອາຫານ, ດັ່ງນັ້ນພວກມັນມັກຈະຖືກຂີ້ຝຸ່ນແລະອາຫານ. ອາຫານຫຼືສິ່ງເສດເຫຼືອຂະຫນາດນ້ອຍສາມາດຕິດ, ເຂົ້າໄປໃນເງິນຝາກດ້ວຍທາດການຊຽມ, ແລະເປັນກ້ອນຫີນ.

ວິທີການແກ້ໄຂ: ວິທີການກໍາຈັດກິ່ນປາກໃນກໍລະນີນີ້ແມ່ນເອົາກ້ອນຫີນຂອງຕ່ອມທອນຊີນອອກ. Gargling ດ້ວຍນ້ໍາເກືອຊ່ວຍບັນເທົາຄໍແລະຫຼຸດຜ່ອນການສ້າງກ້ອນຫີນ tonsil. ທ່ານສາມາດຊື້ນໍ້າເຄັມຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາຫຼືລະລາຍເກືອ 1/2 ບ່ວງກາເຟໃນນ້ໍາອຸ່ນ 240 ml ແລະ gargle ປະມານ 2-3 ເທື່ອຕໍ່ມື້.

ປາກແຫ້ງ

ອີງຕາມສະມາຄົມທັນຕະກໍາຂອງອາເມລິກາ (ADA), ນໍ້າລາຍຊ່ວຍເຮັດຄວາມສະອາດປາກ, ເອົາອະນຸພາກຂອງອາຫານ, ແລະເປັນກາງອາຊິດ. ຖ້າປາກຂອງເຈົ້າແຫ້ງ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດກິ່ນຈະເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງໄວວາ. ສະພາບການນີ້ສາມາດເກີດຈາກພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນພະຍາດເບົາຫວານຫຼືໂຣກSjögren (ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຕ່ອມນໍ້າລາຍ). ປາກແຫ້ງຍັງສາມາດເປັນຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢາ.

ວິທີແກ້: ດື່ມນ້ຳໃຫ້ພຽງພໍ, ກ້ຽວໝາກເຫັບ, ໃຊ້ສະເປທາປາກເພື່ອຫຼຸດອາການປາກແຫ້ງ.

ແຂ້ວແມງ

ແຂ້ວເສື່ອມເຮັດໃຫ້ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ anaerobic ຈະເລີນເຕີບໂຕຢູ່ໃນແຂ້ວ ແລະໃນປາກ, ສ້າງກິ່ນເໝັນ. ອາການຕ່າງໆປະກອບມີອາການເຈັບ, ແຂ້ວອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບຂອງຫວານ, ຮ້ອນຫຼືເຢັນ. ກໍລະນີຮ້າຍແຮງຍັງສາມາດເປັນໜອງ, ເຮັດໃຫ້ເຫງືອກບວມ ແລະ ມີໄຂ້ສູງ.

ວິທີແກ້ໄຂ: ຖ້າເຈົ້າສົງໃສວ່າແຂ້ວເສື່ອມ, ໃຫ້ຈຳກັດການກິນຂອງຫວານ ແລະໄປພົບໝໍປົວແຂ້ວເພື່ອກວດ ແລະປິ່ນປົວ.

Bao Bao (ຕາມ Livestrong )

ຜູ້ອ່ານຖາມຄໍາຖາມກ່ຽວກັບພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອໃຫ້ທ່ານຫມໍຕອບ

ແຫຼ່ງທີ່ມາ