Sakit gigi sentiasa tidak selesa dan menjejaskan pemakanan dengan ketara. Keamatan kesakitan boleh berkisar dari ringan hingga teruk, bergantung pada punca dan tahap keradangan.
Terdapat banyak punca sakit gigi yang berbeza, daripada kaviti hinggalah penyakit gusi. Simptom-simptom biasa penyakit gusi termasuk sakit ketika menggigit, gigi sensitif, sakit ringan ketika makan gula-gula, gusi bengkak dan merah, nafas berbau, dan gejala-gejala lain, menurut laman web kesihatan Healthline (USA).
Bawang putih boleh membantu melegakan kesakitan dan keradangan pada gusi dan gigi.
Antara cara semula jadi untuk melegakan sakit gigi tanpa ubat:
Bilas mulut anda dengan air garam.
Membilas dengan air garam adalah salah satu cara paling biasa untuk melegakan sakit gigi. Air garam bertindak sebagai antiseptik semula jadi, membantu mengurangkan keradangan, melegakan sakit gusi dan membuang serpihan makanan yang tersekat di celah gigi.
Selain itu, air garam membantu mengurangkan jumlah bakteria di dalam mulut dan menggalakkan penyembuhan tisu mulut. Untuk membuat air garam, tambahkan 1/2 sudu teh garam ke dalam segelas air suam dan berkumur selama 30 saat. Ulangi beberapa kali sehari.
Kompres sejuk
Memakai kompres sejuk adalah cara yang berkesan untuk menghilangkan rasa sakit dan mengurangkan bengkak yang berkaitan dengan sakit gigi dan gusi. Suhu sejuk menyempitkan saluran darah, menyumbang kepada pengurangan keradangan. Akademi Endodontik Amerika mengesyorkan memakai kompres sejuk pada bahagian luar pipi, terus ke atas kawasan yang sakit, untuk melegakan kesakitan sementara.
Menyediakan kompres sejuk adalah sangat mudah: hanya ambil beberapa ketulan ais, balut dengan kain, dan sapukan pada pipi anda selama kira-kira 15 hingga 20 minit pada satu masa. Jika perlu, mereka yang mengalami sakit gigi atau sakit gusi boleh menggunakan kompres beberapa kali sehari. Untuk mengelakkan kerosakan kulit, berikan jarak sekurang-kurangnya 20 minit antara sapuan.
Gunakan bawang putih
Bawang putih mempunyai ciri-ciri antibakteria yang kuat kerana kandungan allicinnya yang tinggi. Bahan ini melawan bakteria yang menyebabkan jangkitan gusi dan gigi. Kajian yang diterbitkan dalam jurnal Phytotherapy Research telah menunjukkan bahawa bawang putih mempunyai ciri-ciri antibakteria yang kuat, membantu mengurangkan sakit gusi dan gigi dengan membunuh bakteria berbahaya.
Apabila menggunakan bawang putih, hancurkan seulas ulas untuk melepaskan allicin. Kemudian, sapukan bawang putih yang dihancurkan terus ke kawasan gusi yang sakit. Secara alternatif, kunyah seulas ulas perlahan-lahan untuk membolehkan allicin meresap ke kawasan gusi yang sakit, menurut Healthline .
[iklan_2]
Sumber: https://thanhnien.vn/3-phuong-method-giam-nhuc-rang-tu-nhien-ma-khong-dung-thuoc-185241029131537431.htm
Komen (0)