4 tempat yang perlu berhati-hati kerana penularan selesema

Selsema dan selesema adalah kedua-duanya jangkitan pernafasan akut yang sangat biasa. Jangkitan lebih kerap berlaku apabila suhu turun, cuaca sejuk dan kelembapan berubah. Sesetengah kawasan sangat terdedah kepada jangkitan.

Gejala biasa selsema dan selesema termasuk hidung berair, hidung tersumbat, batuk, bersin, sakit tekak atau sakit kepala. Kedua-duanya disebabkan oleh virus. Bagaimanapun, selesema mempunyai simptom yang lebih teruk daripada selesema, menurut laman web kesihatan Verywell Health (USA).

Hidung berair, hidung tersumbat, batuk, bersin adalah simptom biasa selsema dan selesema.

Kawasan berisiko tinggi untuk penularan selsema dan selesema yang perlu diketahui oleh orang ramai termasuk:

Pengangkutan awam

Pengangkutan awam seperti bas, kereta api dan kereta api bawah tanah adalah tempat di mana orang ramai sering berhubung rapat dan berkongsi pegangan tangan serta tempat duduk. Jika boleh, orang ramai harus mengutamakan perjalanan pada waktu luar puncak untuk membantu mengurangkan sentuhan dan risiko jangkitan.

Sekolah, tadika

Sekolah dan taska selalunya melibatkan aktiviti berkumpulan, masa bermain dan makan bersama. Ini meningkatkan risiko dijangkiti selsema dan selesema. Untuk mengurangkan risiko ini, kanak-kanak harus digalakkan untuk mencuci tangan dengan kerap. Sekolah hendaklah membasmi kuman permukaan yang kerap disentuh. Ibu bapa harus membawa anak-anak mereka untuk vaksinasi.

Pejabat, tempat kerja

Persekitaran pejabat ialah persekitaran terbuka di mana ramai orang akan bekerja, berinteraksi dan berkongsi ruang bersama dari bilik mesyuarat hingga ke bilik rehat. Virus selesema boleh merebak dengan mudah di ruang ini, terutamanya melalui barangan terpakai seperti telefon meja, papan kekunci atau pembancuh kopi.

Selain itu, kerana persekitaran pejabat adalah persekitaran dalaman. Berada dalam persekitaran ini terlalu lama akan menyebabkan kurang pendedahan kepada udara segar di luar, melemahkan imuniti, meningkatkan risiko diserang selsema.

Hospital dan klinik

Hospital dan klinik adalah tempat yang berisiko tinggi dijangkiti selesema kerana kepekatan ramai orang yang sakit. Pakar mengesyorkan agar semua orang memakai topeng dan mencuci tangan dengan alkohol untuk mengehadkan risiko jangkitan.

Selain itu, kemudahan ini perlu melaksanakan langkah kawalan jangkitan seperti pembersihan permukaan yang kerap, vaksinasi selesema untuk pekerja dan langkah lain, menurut Verywell Health .

Sumber: https://thanhnien.vn/4-noi-can-can-than-vi-de-lay-nhiem-cam-cum-185250107152830807.htm