5AM musim 2, pesta muzik awal pagi 'penyembuhan' menarik ribuan golongan muda di Da Lat

Selepas kejayaan memberangsangkan 5AM musim 1, acara yang menarik ribuan anak muda untuk menyertai parti muzik awal pagi yang unik, musim kedua program itu akan kembali pada 7 Disember di bandar Da Lat.

Daripada memburu awan di atas bukit tinggi, menghirup kopi di pasar Da Lat, mendengar lagu-lagu merdu, semuanya menyumbang untuk membawa rasa santai dan tenaga positif - Foto: VNA

Perjalanan Badan - Minda - Keseimbangan Roh

Dengan banyak pengalaman yang kaya dan bermakna, 5AM musim 2 bukan sahaja pagi yang meriah tetapi juga jemputan untuk meneroka keseimbangan badan - minda - roh dalam kehidupan moden.

Acara ini dianjurkan bersama oleh Vietnam Airlines , SpaceSpeakers Group dan Vietcetera, diilhamkan oleh keperluan untuk mencari penyembuhan dan keseimbangan dalam kehidupan belia moden.

Menjelang jam 5 pagi, peserta bukan sahaja boleh menikmati muzik pada waktu subuh tetapi juga mengalami pelbagai aktiviti bermakna seperti berjoging, meditasi, bengkel kreatif dan menikmati masakan tipikal Da Lat di udara yang sejuk.

Dalat, di mana kabus pagi menutupi jalan-jalan dan Tasik Xuan Huong masih sunyi, adalah tempat yang sesuai untuk menerokai diri anda, menyelami alam semula jadi dan menikmati detik-detik yang damai.

Daripada memburu awan di atas bukit tinggi, menghirup kopi di pasar Da Lat, hingga mendengar lagu-lagu merdu, semuanya menyumbang untuk membawa rasa santai dan tenaga positif.

Tidak lagi mengejar nilai material yang mencolok, belia hari ini khususnya generasi Z mencari pembangunan mampan dari dalam.

Keseimbangan badan-minda-roh – iaitu keharmonian antara kesihatan fizikal, mental dan intelek – telah menjadi prinsip panduan dalam gaya hidup ramai orang. Ini membantu mereka bukan sahaja untuk mengatasi tekanan daripada kerja dan belajar tetapi juga untuk mengekalkan kedamaian dalaman.

Menurut kajian Ogilvy, 70% daripada Generasi Z percaya bahawa kesihatan mental perlu diperbaiki dan diberi perhatian lebih.

Pada platform media sosial seperti TikTok, kata kunci seperti "chualanh" (penyembuhan) atau "penyembuhan" telah menjadi trend yang menonjol, menunjukkan anjakan kuat dalam pemikiran hidup.

Aktiviti pengalaman yoga dan meditasi pada 5AM musim 1 - Foto: VNA

"Penyembuhan" daripada tabiat hidup yang positif

Aktiviti fizikal seperti berjoging, yoga, gimnasium, bersama-sama dengan diet sihat dan tidur yang mencukupi telah menjadi tabiat popular generasi muda. Secara selari, mereka menghabiskan masa bermeditasi, membaca, mendengar muzik, dan mengambil bahagian dalam aktiviti kreatif dan artistik untuk melatih semangat mereka.

Khususnya, perjalanan dan pusat peranginan berorientasikan penyembuhan juga semakin popular.

5AM bukan sahaja acara muzik tetapi juga ruang untuk golongan muda mengamalkan gaya hidup positif, mencari keseimbangan dan menyebarkan tenaga hidup sihat.

Aktiviti sukan, berjoging, dan penjagaan kesihatan fizikal semakin diminati golongan muda - Foto: VNA

Dengan matlamat menggalakkan orang ramai bangun awal dan menikmati detik-detik pagi yang bermakna, 5AM telah mewujudkan komuniti muda yang bertenaga, menyasarkan gaya hidup yang sihat dan seimbang.

Kali ini, Da Lat akan terus menjadi destinasi ideal untuk program ini menyebarkan mesej positif kepada ribuan anak muda.

5AM musim 2 menghimpunkan artis terkenal dari SpaceSpeakers Group - Foto: VNA

Jika anda sedang mencari "penyembuhan" atau ingin memulakan hari anda dengan penuh inspirasi, 5AM musim 2 ialah peluang anda untuk melibatkan diri dalam pengalaman yang tidak boleh anda lepaskan.

Sumber: https://tuoitre.vn/5am-mua-2-bua-tiec-am-nhac-sang-som-chua-lanh-thu-hut-hang-ngan-nguoi-tre-tai-da-lat-20241204144812213.htm