Orang yang menghidap cacar air
Ayam dianggap sebagai makanan yang "memanaskan", mudah menyebabkan haba dalaman, kegatalan, dan ketidakselesaan. Bagi penghidap cacar air, makan ayam boleh menyebabkan lesi cacar air dijangkiti, sembuh dengan perlahan, malah meninggalkan parut. Pesakit cacar air harus mengelakkan makan ayam sehingga lesi tersebut telah berkudis sepenuhnya. Sebaliknya, mereka harus makan makanan yang menyejukkan dan mudah dihadam seperti bubur, sup, dan sayur-sayuran.
Orang yang baru sahaja menjalani pembedahan
Selepas pembedahan, badan sering lemah dan memerlukan masa untuk pulih. Ayam, terutamanya kulit ayam, tinggi lemak dan sukar dihadam, yang boleh menyebabkan kembung perut dan senak, sekali gus menjejaskan proses penyembuhan. Mereka yang baru sahaja menjalani pembedahan harus mengehadkan pengambilan ayam mereka, terutamanya pada peringkat awal. Mereka harus mengutamakan makanan yang mudah dihadam dan berkhasiat seperti bubur, sup, ikan, dan telur.
Orang yang menghidap batu karang
Daging ayam mengandungi purin, yang dimetabolismekan menjadi asid urik dalam badan. Tahap asid urik yang tinggi dalam darah adalah salah satu punca gout dan batu karang. Oleh itu, penghidap batu karang harus mengehadkan pengambilan ayam mereka untuk mengelakkan keadaan mereka menjadi lebih teruk. Mereka yang menghidap batu karang juga harus mengehadkan pengambilan ayam, organ dan makanan kaya purin yang lain. Minum banyak air dan makan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran akan membantu menyokong penyingkiran asid urik dari badan.
Orang yang menghidap gout
Sama seperti batu karang, penghidap gout juga perlu mengehadkan pengambilan ayam. Purin dalam ayam boleh meningkatkan tahap asid urik dalam darah, menyebabkan sakit dan bengkak pada sendi. Penghidap gout harus mengelakkan ayam, terutamanya kulit dan jeroan. Mereka harus mengamalkan diet yang sihat , mengehadkan purin, meningkatkan pengambilan buah-buahan dan sayur-sayuran, dan minum banyak air.
Orang yang menghidap penyakit hati
Hati memainkan peranan penting dalam metabolisme lemak. Bagi penghidap penyakit hati, di mana fungsi hati terjejas, penghadaman lemak menjadi lebih sukar. Makan banyak ayam, terutamanya kulit ayam, boleh memberi tekanan pada hati, memburukkan lagi keadaan. Penghidap penyakit hati harus mengehadkan pengambilan ayam, terutamanya kulit dan jeroan. Mereka harus mengutamakan makanan yang mudah dihadam dan rendah lemak seperti ikan, sayur-sayuran dan buah-buahan.
Orang yang menghidap artritis
Sesetengah kajian menunjukkan bahawa makan banyak ayam boleh meningkatkan risiko artritis. Khususnya, bagi mereka yang sudah menghidap artritis, makan ayam boleh memburukkan lagi keadaan mereka. Penghidap artritis harus mengehadkan pengambilan ayam mereka, terutamanya kulitnya. Mereka harus menambah diet mereka dengan makanan yang kaya dengan asid lemak omega-3, seperti salmon, makerel, dan biji chia, untuk membantu mengurangkan keradangan.
[iklan_2]
Sumber: https://kinhtedothi.vn/6-truong-hop-dai-ky-voi-thit-ga-ngay-tet.html
Komen (0)