Siapa yang harus memberi perhatian lebih kepada tekanan darah, strok?

Siapa yang harus memberi lebih perhatian kepada tekanan darah dan strok dalam cuaca sejuk?

Timbalan Ketua Jabatan Neurologi & Ketua - Neurovaskular Intervensi di BLK-Max Super Specialty Hospital, New Delhi (India), mengingatkan orang ramai supaya lebih memberi perhatian kepada tekanan darah dan risiko strok dalam cuaca sejuk.

Kebimbangan utama ialah peningkatan risiko strok pada orang yang mempunyai tekanan darah tinggi, katanya, menurut Times of India.

Cuaca sejuk boleh bertindak sebagai rakan sejenayah senyap, memburukkan lagi cabaran yang dihadapi oleh penghidap tekanan darah tinggi.

Mengapa musim sejuk menimbulkan risiko kepada orang yang mempunyai tekanan darah tinggi?

Kebimbangan utama semasa musim sejuk ialah peningkatan risiko strok bagi penghidap tekanan darah tinggi.

Musim sejuk cenderung untuk menyempitkan saluran darah. Bagi orang yang mempunyai tekanan darah tinggi, penyempitan ini boleh menyebabkan peningkatan tekanan darah, memberi tekanan tambahan pada sistem kardiovaskular.

Gabungan suhu sejuk dan tekanan darah tinggi mewujudkan keadaan berbahaya yang boleh membawa kepada strok, kecemasan perubatan yang memerlukan perhatian segera.

Hari baru dengan berita kesihatan, kami menjemput anda untuk terus membaca artikel Siapa yang harus memberi perhatian lebih kepada tekanan darah dan strok pada musim sejuk? di Thanh Nien Berita kesihatan dalam talian pada 21 Januari. Anda juga boleh membaca artikel lain tentang strok seperti: CEPAT dan tanda-tanda risiko strok; Mandi seperti ini pada musim sejuk boleh menyebabkan strok...

Untuk melegakan kesakitan tulang belakang lumbar

Sakit tulang belakang lumbar boleh menyebabkan ketidakselesaan dan mengehadkan pergerakan. Kesakitan ini berlaku di bahagian bawah belakang, terutamanya kawasan lumbar tulang belakang. Bergantung kepada punca asas, kesakitan boleh berkisar dari ringan hingga teruk, akut atau kronik.

Tulang belakang lumbar bertanggungjawab untuk menyokong bahagian atas badan, membolehkan kita bergerak dengan mudah. Bahagian tulang belakang ini sangat terdedah kepada tekanan dan kecederaan. Penyebab umum sakit tulang belakang lumbar termasuk ketegangan otot, kerosakan ligamen, hernia cakera, stenosis tulang belakang dan osteoarthritis, menurut laman web kesihatan Pencegahan.

Sakit pinggang boleh dirawat dengan langkah-langkah berikut:

Terapi fizikal

Senaman dan terapi fizikal adalah antara cara paling berkesan untuk melegakan kesakitan tulang belakang lumbar. Senaman lembut akan menyasarkan bahagian bawah belakang, perut dan pinggul, dengan itu mengurangkan ketegangan dan mengurangkan sakit tulang belakang. Satu perkara yang perlu diberi perhatian ialah pesakit tidak seharusnya bersenam sendiri tetapi memerlukan bimbingan daripada profesional.

Ubat

Ubat penahan sakit tertentu boleh membantu melegakan ketidakselesaan sakit tulang belakang lumbar.

Ubat selalunya merupakan rawatan pertama yang digunakan untuk merawat sakit pinggang. Terdapat pelbagai jenis ubat yang tersedia bergantung pada keparahan dan punca kesakitan.

Jika kesakitan adalah ringan hingga sederhana, ubat penahan sakit yang dijual bebas seperti acetaminophen atau ubat anti-radang bukan steroid seperti ibuprofen dan naproxen boleh digunakan.

Hari baru dengan berita kesihatan, kami menjemput anda untuk terus membaca artikel Untuk mengurangkan sakit tulang belakang lumbar di Thanh Nien Berita kesihatan dalam talian pada hari baharu 21 Januari Anda juga boleh membaca artikel berita lain tentang tulang belakang seperti: Pembedahan tulang belakang yang berjaya, membantu lelaki tua berjalan semula; Pelajar perempuan yang mengalami kecacatan tulang belakang kerana bertahun-tahun tiada rawatan...

Kecederaan Lutut: Bila Perlu Berjumpa dengan Doktor?

Kecederaan lutut menyebabkan kesakitan, bengkak, dan mobiliti terhad. Sama ada terseliuh, ketegangan, ligamen koyak atau meniskus, ia boleh mengehadkan kehidupan dan aktiviti harian anda dengan ketara. Rawatan segera akan membantu mempercepatkan pemulihan dan mencegah kerosakan selanjutnya.

Orang yang mengalami kecederaan lutut perlu mendapatkan rawatan perubatan jika tanda-tanda berikut muncul:

Kesakitan dan bengkak yang teruk

Sakit dan bengkak pada lutut adalah petanda kuat bahawa kecederaan memerlukan perhatian perubatan. Bengkak yang menyakitkan ini boleh disebabkan oleh pelbagai sebab, daripada trauma kepada keadaan kronik seperti arthritis, menurut Verywell Health.

Bengkak dan kesakitan yang teruk adalah tanda amaran yang jelas bahawa lawatan ke doktor diperlukan.

Walau bagaimanapun, jika sakitnya teruk dan disertai dengan bengkak yang teruk, ia adalah tanda amaran bahawa lutut telah cedera parah. Dalam sesetengah kes, bengkak disebabkan oleh pendarahan pada sendi. Rawatan segera membantu lutut sembuh dengan cepat dan mengelakkan kerosakan selanjutnya.

Hari baru dengan berita kesihatan, kami menjemput anda untuk terus membaca artikel Kecederaan lutut: Bilakah anda perlu berjumpa doktor? di Thanh Nien Berita kesihatan dalam talian pada 21 Januari. Anda juga boleh membaca artikel lain tentang kecederaan seperti: Membersihkan rumah pada akhir tahun, kecederaan mata akibat objek tajam yang terbang ke dalam; Penyakit jarang berlaku: Patah tulang di seluruh badan walaupun tanpa kecederaan...

Selain itu, pada hari Ahad, 21 Januari, terdapat banyak lagi artikel berita kesihatan seperti: Terkejut dengan makanan yang dinasihatkan pesakit kanser untuk makan; Makanan yang membantu melambatkan proses penuaan...

Hari baru dengan berita kesihatan mengucapkan selamat hari Ahad dan kebahagiaan bersama keluarga.

Pautan sumber: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-ai-nen-chu-y-hon-den-huyet-ap-dot-quy-185240116190026054.htm