Doktor menerangkan cara menggunakan garam untuk tujuan perubatan dan kecantikan.

Selain meningkatkan rasa masakan, garam juga merupakan ramuan yang hebat dalam perubatan tradisional dan rawatan kecantikan.

Menurut Dr. Huynh Tan Vu, pakar dalam Perubatan Dalaman (Unit Rawatan Harian, Pusat Perubatan Universiti Bandar Raya Ho Chi Minh, Kampus 3), perubatan tradisional menganggap garam bersifat menyejukkan, tidak toksik, dan berkesan dalam menyebabkan muntah, menyejukkan badan, melancarkan pergerakan usus, dan menyahtoksik.

Menggunakan garam untuk merawat penyakit.

Gusi berdarah : Gosok gigi anda dengan garam yang dikisar halus pada waktu pagi dan petang; penggunaan yang konsisten akan berkesan.

Sakit perut akibat kesejukan : Panaskan 250 gram garam di dalam kuali, balut dengan beg kain, dan sapukan pada perut. Setiap sapuan berlangsung selama 10 minit, tiga kali sehari. Ini membantu mengurangkan kesakitan dan memanaskan perut.

Sakit tekak : Hisap garam satu demi satu. Atau, hancurkan bawang putih dan campurkan dengan air garam, kemudian kumur dan bilas mulut anda beberapa kali.

Mengurangkan keguguran rambut : Tambahkan sedikit garam ke dalam air semasa mencuci rambut anda.

Rawatan untuk dermatitis : Basuh tangan dan kaki anda dengan sedikit air garam (kemudian bilas dengan air bersih). Ini membantu mencegah dermatitis.

Garam bersifat menyejukkan, tidak toksik, dan mempunyai kesan mendorong muntah, menyejukkan, melancarkan pergerakan usus dan menyahtoksik.

Sakit sendi : Bagi pesakit yang mengalami sakit sendi atau artritis akibat reumatik, gunakan 1 kg garam kasar, panaskan dalam kuali, balut dengan beg kain, dan sapukan pada kawasan yang terjejas sekali setiap petang selama 30 minit. Rawatan berlangsung selama 7 hari.

Gatal-gatal : Larutkan 40 gram garam kasar dalam 100 ml air panas (laraskan suhu air mengikut toleransi anda). Mula-mula, bersihkan kawasan kulit yang terjejas, kemudian gunakan air garam ini untuk menggosok. Lebih kerap anda menggosok, lebih berkesan ia akan berlaku.

Sakit kepala, hidung berair : Cincang halus 250 gram daun bawang, masukkan garam dan panggang dalam kuali sehingga panas, balut dengan beg kain, dan sapukan sebagai kompres suam pada dahi.

Untuk mengurangkan bengkak mata : Larutkan satu sudu garam dalam 600 ml air panas, rendamkan bebola kapas dalam air garam, dan sapukan pada mata untuk membantu mengurangkan bengkak.

Tekak kering, suara serak : Sebelum bercakap atau menyanyi, teguk sedikit air garam yang dicairkan.

Selsema disebabkan oleh cuaca sejuk : Hancurkan halia segar, panggang dengan garam sehingga panas, masukkan ke dalam beg kain, dan sapukan pada dahi.

Buasir, fisur dubur : Campurkan sedikit garam dengan air panas dan rendam dalam campuran tersebut.

Gigitan serangga : Sapukan air garam secara topikal untuk mengurangkan kesakitan dan bengkak.

Menggunakan garam untuk kecantikan

Mengurangkan lemak perut : Memakai kompres garam membantu menegangkan otot perut dan mengurangkan lemak perut dengan berkesan. Anda boleh menggunakan kompres garam secara bersendirian atau menggabungkannya dengan beberapa ubat herba tradisional untuk kecantikan kulit, seperti mugwort dan halia segar.

Merawat bintik hitam: Larutkan kristal garam dalam air dan sapukan pada muka yang bersih. Selepas menunggu 5-10 minit, bergantung pada tahap keparahan bintik hitam, urut perlahan-lahan untuk membolehkan kristal garam jatuh. Akhir sekali, bilas muka anda dengan air sejuk. Kristal garam akan menghilangkan kotoran dan bintik hitam.

Garam digunakan sebagai bahan kecantikan yang berkesan dan murah.

Pembersihan muka: Garam laut membersihkan kulit, melawan bakteria, dan membantu mengekalkan kelembapan. Campurkan secubit garam dengan 2-3 sudu besar air suam untuk menghasilkan pes. Urut campuran ini dengan lembut ke muka anda dan biarkan selama 10 minit sehingga kering, kemudian bilas dengan air sejuk. Selain itu, garam membantu menyahtoksik, menggilap badan, dan menanggalkan sel-sel kulit mati dengan lembut dan berkesan.

Mencuci muka dengan garam sangat berkesan dalam menghilangkan kotoran, jerawat, pengumpulan minyak di liang pori, dan juga bintik hitam. Elakkan garam daripada memasuki mata anda untuk mengelakkan kerosakan konjunktiva.

Walaupun garam laut bagus untuk penjagaan kulit, ia boleh menyebabkan kerengsaan dengan mudah jika kulit anda terlalu nipis atau sensitif. Berhati-hati dengan sensitiviti kulit anda untuk mengelakkan melepuh atau ruam.

Kawalan bau badan : Sapukan garam laut pada kawasan yang berbau badan, seperti ketiak dan tapak kaki.

Penjagaan Rambut: Campurkan sedikit garam dan tawas dalam air suam, sapukan secara rata pada kulit kepala dan urut selama beberapa minit. Balut rambut anda dengan tuala bersih dan biarkan selama 10 minit. Kemudian, bilas dengan air suam. Kulit kepala akan berhenti gatal dan kelemumur akan beransur-ansur berkurangan.

Garam untuk pemutihan gigi: Garam kasar atau garam laut juga mempunyai kesan pemutihan. Sejak zaman dahulu, nenek moyang kita telah menggunakan garam sebagai ubat gigi untuk membunuh bakteria, mencegah nafas berbau, dan menjadikan gigi lebih cerah. Menggunakan ubat gigi yang mengandungi ekstrak garam atau membilas dengan air garam yang dicairkan setiap hari akan membantu memutihkan gigi.

Sumber: https://thanhnien.vn/bac-si-chi-cach-dung-muoi-tri-benh-and-lam-dep-18524102515161008.htm