Berkenaan isu ini, Dr. Nguyen Huu Truong, Timbalan Pengarah Pusat Alahan-Imunologi Klinikal di Hospital Bach Mai, berkata: Semasa hari-hari puncak cuaca panas, ramai orang cenderung untuk tinggal lebih lama di bilik berhawa dingin dengan suhu rendah. Walau bagaimanapun, jika penghawa dingin tidak diselenggara dengan betul, ia boleh menjadi sumber alergen berbahaya.

Foto ilustrasi: laodong.vn

Penghawa dingin yang tidak dibersihkan dan diselenggara secara berkala adalah seperti meniup spora kulat terus ke dalam hidung dan paru-paru penggunanya. Selain menyejukkan udara, penghawa dingin yang kotor juga boleh melepaskan habuk halus yang mengandungi hama habuk dan kulat—alergen yang mudah mencetuskan reaksi alahan pada orang yang mempunyai badan sensitif. Alahan yang disebabkan oleh kulat dan hama habuk sering berkembang secara senyap dan mudah diabaikan. Orang ramai harus memberi perhatian kepada gejala seperti: mata gatal, merah, dan berpasir walaupun tidak kurang tidur atau masa skrin yang lama; bersin, hidung gatal, hidung berair, dan hidung tersumbat yang berlaku apabila penghawa dingin dihidupkan tetapi berkurangan dengan ketara apabila keluar ke udara segar; ruam kulit gatal dan gatal-gatal walaupun tanpa bersentuhan dengan makanan, ubat, atau kosmetik yang tidak dikenali; batuk kering, berdehit, atau sesak nafas berterusan di dalam bilik tertutup. Jika gejala ini berulang di dalam bilik berhawa dingin, kemungkinan besar badan bertindak balas terhadap alergen bawaan udara.

Orang ramai harus mengubah tabiat gaya hidup mereka secara proaktif untuk mengurangkan risiko alahan dan penyakit pernafasan: Bersihkan penghawa dingin secara berkala, dan jangan tunggu sehingga penapis dipenuhi habuk sepenuhnya sebelum membersihkannya. Bersihkan sistem penapis secara berkala untuk membuang habuk dan kulat yang terkumpul. Elakkan berada di bilik tertutup selama berjam-jam secara berterusan. Buka tingkap pada penghujung hari atau pada hujung minggu untuk membiarkan cahaya matahari dan udara semula jadi masuk. Semasa membersihkan, utamakan penggunaan kain lembap untuk mengelap permukaan dan bukannya mengelap habuk dengan kain atau berus kering, untuk mengelakkan penyebaran habuk dan kulat ke udara. Khususnya, orang ramai tidak boleh leka tentang gejala alahan yang berterusan. Jika bersin, hidung gatal, berdehit, dan ruam berulang dengan kerap, orang ramai harus mendapatkan konsultasi dan rawatan awal di kemudahan khusus untuk mencegah penyakit itu daripada menjadi kronik, menjadikan rawatan lebih sukar di kemudian hari.

Untuk soalan berkaitan kesihatan, sila hantarkannya ke bahagian "Doktor Anda", Jabatan Editorial Ekonomi - Sosial - Hal Ehwal Dalam Negeri, Akhbar Tentera Rakyat, 8 Ly Nam De Street, Daerah Hoan Kiem, Hanoi. Emel: kinhte@qdnd.vn; kinhtebqd@gmail.com. Telefon: 0243.8456735.

    Sumber: https://www.qdnd.vn/y-te/suc-khoe-tu-van/bac-si-cua-ban-su-dung-dieu-hoa-dung-cach-de-giu-suc-khoe-1040752