Apakah kekurangan nutrien yang boleh menyebabkan keguguran rambut yang berlebihan pada kanak-kanak berumur 5 tahun?

Anak saya baru berumur 5 tahun, tetapi sejak dua minggu lalu, dia mengalami keguguran rambut yang ketara. Saya telah menukar syampunya, tetapi ia tidak bertambah baik. Apa yang perlu saya lakukan sekarang? Mungkinkah dia kekurangan nutrien, doktor?

(Cik Hoang Thu Thuy, menetap di daerah Dinh Quan)

Doktor itu menjawab:

Helo!

Keguguran rambut pada kanak-kanak berumur 5 tahun boleh disebabkan oleh pelbagai faktor, termasuk faktor fisiologi dan patologi. Antara punca biasa termasuk:

- Kekurangan mikronutrien: Kanak-kanak kecil memerlukan zat besi, zink, vitamin D, vitamin B (terutamanya biotin) dan protein yang mencukupi untuk pertumbuhan rambut yang sihat. Diet yang kekurangan nutrien ini boleh menyebabkan keguguran rambut.

- Gangguan endokrin atau keadaan perubatan: Penyakit tertentu seperti riket akibat kekurangan vitamin D, penyakit tiroid, dermatitis kulit kepala, kulat kulit kepala, dan sebagainya, boleh menyebabkan keguguran rambut yang berlebihan. Jika rambut anak anda gugur bertompok-tompok, bersisik, gatal atau disertai dengan tanda-tanda luar biasa yang lain, anda harus membawa anak anda berjumpa doktor untuk pemeriksaan.

- Faktor luaran: Anda telah menukar syampu, tetapi rambut anak anda masih gugur. Ini mungkin kerana syampu tidak sesuai dan merengsakan kulit kepala. Selain itu, mengikat rambut terlalu ketat, menyikat terlalu kuat, atau anak anda mempunyai tabiat menarik rambut mereka juga boleh menyebabkan keguguran rambut.

Untuk mengurangkan keguguran rambut anak anda, anda boleh menambah diet mereka dengan makanan yang kaya dengan zat besi (daging merah, ikan, telur), zink (makanan laut, kekacang), vitamin D (pendedahan cahaya matahari awal pagi, susu), dan vitamin B. Selain itu, gunakan syampu lembut yang direka khas untuk kanak-kanak, elakkan mencuci rambut mereka terlalu kerap (2-3 kali seminggu), dan keringkan rambut mereka dengan teliti selepas itu. Jangan biarkan kulit kepala lembap untuk tempoh yang lama.

Jika keguguran rambut tidak bertambah baik selepas 2-4 minggu atau jika terdapat sebarang tanda yang luar biasa (keguguran rambut secara bertompok-tompok, bersisik kulit kepala, kegatalan yang berlebihan, dsb.), anda perlu membawa anak anda berjumpa pakar dermatologi untuk pemeriksaan.

Saya harap keadaan rambut anak anda akan bertambah baik tidak lama lagi!

Doktor Pham Thi Huong,

Klinik Dermatologi, Hospital Besar Wilayah Long Khánh

Sumber: https://baodongnai.com.vn/alo--bac-si-oi/202503/be-5-tuoi-bi-rung-toc-nhieu-la-thieu-chat-gi-920000e/