Apakah penyakit yang biasa dijangkiti pada musim bunga?

Turun naik suhu harian yang tinggi dan cuaca lembap pada musim bunga mewujudkan keadaan yang sesuai untuk virus dan bakteria membiak dengan cepat, sekali gus meningkatkan kemungkinan penyakit pada manusia.

Influenza bermusim merupakan penyakit biasa pada musim bunga - Ilustrasi.

Dr. Tran Van Son (Hospital Besar Wilayah Phu Tho ) berkata bahawa musim bunga adalah masa apabila banyak penyakit mudah merebak, yang menjejaskan kesihatan awam.

Untuk melindungi diri anda dan keluarga anda, setiap orang perlu mengambil langkah pencegahan yang sewajarnya secara proaktif. Enam penyakit biasa pada musim bunga termasuk:

Selesema bermusim

Influenza bermusim ialah jangkitan pernafasan yang disebabkan oleh virus influenza, yang biasa berlaku pada musim bunga apabila cuaca tidak menentu dan kelembapan tinggi. Penyakit ini boleh menyebabkan demam panas, batuk, sakit tekak, keletihan dan sakit-sakit badan.

Untuk mencegah influenza bermusim, adalah penting untuk mengambil langkah-langkah seperti mendapatkan vaksin selesema tahunan. Kekalkan kebersihan diri dan kerap mencuci tangan anda menggunakan sabun.

Hadkan sentuhan dengan orang sakit, pakai pelitup muka semasa keluar. Ambil vitamin, minum banyak air, dan amalkan pemakanan yang sihat.

Campak dan cacar air

Campak dan cacar air merupakan dua penyakit berjangkit yang mudah merebak pada musim bunga, terutamanya dalam kalangan kanak-kanak kecil. Kedua-dua penyakit ini menyebabkan demam, ruam, dan membawa risiko komplikasi berbahaya.

Untuk mencegah campak dan cacar air, pastikan anda menerima semua vaksin yang diperlukan. Elakkan sentuhan dengan individu yang dijangkiti. Kekalkan kebersihan diri yang baik, kerap cuci tangan anda, dan pastikan diet berkhasiat untuk meningkatkan sistem imun anda.

Alahan bermusim

Cuaca musim bunga selalunya lembap dan mengandungi banyak debunga dan kulat, yang boleh menyebabkan alahan, gatal-gatal, rinitis alergi dan gejala lain.

Untuk mencegah alahan bermusim pada musim bunga, adalah perlu untuk mengehadkan atau mengelakkan sentuhan dengan alergen.

Pakai pelitup muka semasa keluar rumah, terutamanya dalam persekitaran yang berdebu. Pastikan rumah anda bersih dan bebas daripada kulat. Gunakan antihistamin apabila anda mengalami simptom alahan, tetapi hanya seperti yang diarahkan oleh doktor.

Alahan cuaca juga merupakan penyakit biasa pada musim bunga - Ilustrasi.

Konjunktivitis (mata merah jambu)

Konjunktivitis, yang disebabkan oleh virus, sangat mudah berjangkit dalam komuniti, terutamanya dalam kalangan kanak-kanak dan dalam persekitaran yang sesak.

Kaedah pencegahan termasuk mengehadkan perkongsian tuala muka dan barang peribadi. Elakkan menyentuh mata anda dengan tangan yang tidak dibasuh. Basuh tangan anda dengan kerap menggunakan sabun. Elakkan tempat yang sesak jika anda mempunyai simptom konjunktivitis.

Jangkitan saluran pernafasan

Cuaca lembap menggalakkan pertumbuhan bakteria dan virus, meningkatkan risiko sakit tekak, bronkitis, rinitis alahan dan penyakit lain.

Untuk mencegah jangkitan pernafasan, pastikan badan anda sentiasa hangat, terutamanya leher, dada dan kaki anda. Elakkan pendedahan kepada persekitaran dan habuk yang tercemar. Minum air suam dan hadkan minuman sejuk. Gunakan penulen udara dan pastikan ruang tamu anda bersih dan mempunyai pengudaraan yang baik.

Penyakit penghadaman

Musim bunga juga merupakan musim apabila kulat dan bakteria berkembang maju. Keselamatan dan kebersihan makanan, daripada pemilihan bahan hingga pemprosesan dan terutamanya pengawetan makanan, boleh menyebabkan penyakit gastrousus dengan mudah jika tidak dipastikan dengan betul.

Doktor mengesyorkan makan makanan yang telah dimasak dan minum air masak, serta mengelakkan makanan yang tidak diketahui asal usulnya. Kekalkan kebersihan tangan sebelum makan dan simpan makanan dengan betul. Elakkan makan makanan mentah dan makanan laut jika keselamatan tidak dapat dijamin.

Baca lebih lanjut Kembali ke Laman Utama

Sumber: https://tuoitre.vn/benh-nao-de-mac-trong-mua-xuan-20250315203835524.htm