Apakah penyakit yang mudah didapat pada musim bunga?

Perubahan suhu harian yang tinggi dan cuaca lembap pada musim bunga mewujudkan keadaan yang menggalakkan untuk virus dan bakteria membiak dengan cepat, sekali gus meningkatkan risiko penyakit pada manusia.

Selesema bermusim ialah penyakit biasa pada musim bunga - Foto ilustrasi

Doktor Tran Van Son ( Hospital Besar Phu Tho ) berkata bahawa musim bunga adalah masa di mana banyak penyakit mudah merebak, menjejaskan kesihatan awam.

Untuk melindungi diri anda dan keluarga anda, semua orang perlu mengambil inisiatif untuk mengambil langkah pencegahan yang sewajarnya. 6 penyakit biasa pada musim bunga termasuk:

Selesema bermusim

Selesema bermusim ialah jangkitan pernafasan yang disebabkan oleh virus influenza, biasa pada musim bunga apabila cuaca berubah secara tidak menentu dan kelembapan tinggi. Penyakit ini boleh menyebabkan demam panas, batuk, sakit tekak, keletihan, dan sakit badan.

Untuk mengelakkan selesema bermusim, adalah penting untuk mengambil langkah berjaga-jaga seperti mendapatkan vaksin selesema setiap tahun. Jaga kebersihan diri dan kerap cuci tangan dengan sabun.

Hadkan hubungan dengan orang sakit, pakai topeng apabila keluar. Ambil vitamin, minum air secukupnya dan jaga pemakanan yang sihat.

Campak dan cacar air

Campak dan cacar air adalah dua penyakit berjangkit yang biasa berlaku pada musim bunga, terutamanya pada kanak-kanak kecil. Kedua-dua penyakit menyebabkan demam, ruam, dan berpotensi untuk komplikasi berbahaya.

Untuk mengelakkan campak dan cacar air, anda perlu mendapatkan vaksin. Elakkan bersentuhan dengan orang yang sakit. Kekalkan kebersihan diri, basuh tangan anda dengan kerap, dan makan makanan berkhasiat untuk meningkatkan sistem imun anda.

Alahan cuaca

Cuaca musim bunga selalunya lembap, dengan banyak debunga, acuan, dll. Ini adalah faktor yang boleh menyebabkan alahan, gatal-gatal, rinitis alahan, dsb.

Untuk mengelakkan alahan bermusim pada musim bunga, anda perlu mengehadkan dan mengelakkan sentuhan dengan alergen.

Pakai topeng apabila keluar, terutamanya dalam persekitaran yang berdebu. Pastikan rumah anda bersih dan bebas daripada acuan. Gunakan antihistamin jika anda mempunyai tanda-tanda tindak balas alahan, tetapi hanya di bawah bimbingan doktor.

Alahan cuaca juga merupakan penyakit biasa pada musim bunga - Foto ilustrasi

Mata merah jambu

Mata merah jambu disebabkan oleh virus dan sangat menular dalam masyarakat, terutamanya dalam kanak-kanak dan persekitaran yang sesak.

Pencegahan adalah untuk mengehadkan berkongsi tuala dan barangan peribadi. Jangan sentuh mata anda tanpa mencucinya terlebih dahulu. Basuh tangan anda dengan kerap menggunakan sabun. Elakkan tempat yang sesak jika anda mempunyai tanda-tanda mata merah jambu.

Jangkitan saluran pernafasan

Cuaca lembap menyebabkan bakteria dan virus berkembang, meningkatkan risiko sakit tekak, bronkitis, rinitis alergi, dsb.

Untuk mengelakkan jangkitan pernafasan, pastikan badan anda hangat, terutamanya leher, dada dan kaki anda. Elakkan pendedahan kepada persekitaran dan habuk yang tercemar. Minum air suam dan hadkan makanan sejuk. Gunakan pembersih udara dan pastikan ruang kediaman anda bersih dan lapang.

Penyakit penghadaman

Musim bunga juga merupakan musim pertumbuhan kuat acuan dan bakteria. Isu kebersihan dan keselamatan makanan daripada pemilihan bahan mentah sehinggalah kepada proses pemprosesan terutamanya isu pengawetan makanan jika tidak dipastikan mudah membawa kepada penyakit gastrousus.

Doktor mengesyorkan makan makanan yang dimasak dan minum air masak, mengelakkan makanan yang tidak diketahui asalnya. Pastikan tangan anda bersih sebelum makan dan simpan makanan dengan betul. Elakkan makan makanan mentah dan makanan laut segar jika keselamatan tidak terjamin.

Baca lagi Kembali ke Topik

Sumber: https://tuoitre.vn/benh-nao-de-mac-trong-mua-xuan-20250315203835524.htm