Bagaimana untuk mengesan kanser awal

Kanser adalah salah satu cabaran kesihatan utama di seluruh dunia, dengan peningkatan jumlah kes baharu dan kematian.

Bagaimanapun, jika terdapat saringan proaktif, pengecaman awal simptom dan mengekalkan gaya hidup sihat, kanser boleh dicegah atau dirawat sepenuhnya, menurut Hindustan Times (India).

Chandrashekhar Prasad Singh, pakar onkologi di Hospital Kanser HCG Abdur Razzaque Ansari (India), berkata bahawa penjagaan kesihatan awal boleh melawan penyakit ini.

Jika benjolan muncul di mana-mana bahagian badan, lebam luar biasa, kesukaran menelan atau senak yang berterusan... anda harus berjumpa doktor.

Ilustrasi: AI

Kepentingan pengesanan awal kanser

Menurut Encik Singh, pengesanan kanser pada peringkat awal akan meningkatkan peluang untuk sembuh dan memanjangkan hayat pesakit.

Beliau menegaskan bahawa pemeriksaan kesihatan yang kerap dan memberi perhatian kepada perubahan luar biasa dalam badan adalah langkah pertama yang penting.

Ujian saringan seperti mamogram, Pap smear, kolonoskopi, atau imbasan CT dos rendah untuk mengesan kanser paru-paru membantu mengenal pasti penyakit walaupun pesakit tidak mempunyai simptom yang jelas.

Selain itu, pemeriksaan diri terhadap badan juga amat diperlukan. Setiap orang harus memberi perhatian kepada tanda-tanda seperti kemunculan tumor yang aneh, penurunan berat badan yang cepat tanpa sebab yang jelas, batuk yang berpanjangan, rasa keletihan yang berterusan, perubahan luar biasa pada kulit atau tahi lalat. Apabila gejala ini muncul, pergi ke doktor untuk pemeriksaan akan membantu mendiagnosis dan merawat lebih awal.

Tanda amaran

Menurut doktor, terdapat beberapa gejala biasa yang sering dikaitkan dengan kanser yang tidak boleh diabaikan oleh orang ramai.

Ini termasuk kemunculan benjolan di mana-mana pada badan, pendarahan atau lebam yang luar biasa, kesukaran menelan atau senak yang berterusan, luka di mulut atau pada kulit yang mengambil masa yang lama untuk sembuh, perubahan dalam tabiat buang air besar dan sakit yang berterusan tanpa sebab yang jelas.

Pengiktirafan awal tanda-tanda ini akan membuka peluang untuk diagnosis yang tepat dan rawatan tepat pada masanya, menghalang penyakit daripada berkembang.

Cara mencegah penyakit

Dr Singh berkata bahawa mengelakkan penggunaan tembakau dalam apa jua bentuk adalah langkah paling penting kerana tembakau adalah faktor yang menyebabkan sebahagian besar kes kanser. Dia juga mengesyorkan agar orang ramai mengehadkan pengambilan alkohol untuk melindungi tubuh mereka.

Pemakanan yang munasabah memainkan peranan penting dalam mengurangkan risiko penyakit. Sehubungan itu, menu harian perlu mengutamakan buah-buahan, sayur-sayuran hijau dan bijirin penuh.

Mengekalkan berat badan yang sihat juga akan membantu mengurangkan beban pada badan dan membolehkan sistem imun berfungsi dengan lebih berkesan.

Di samping itu, aktiviti fizikal yang kerap bukan sahaja meningkatkan kesihatan keseluruhan tetapi juga membantu mengurangkan risiko pelbagai jenis kanser.

Bagi perlindungan kulit, Dr. Singh mengesyorkan agar semua orang menggunakan pelindung matahari apabila keluar rumah dan mengelakkan pendedahan berpanjangan kepada cahaya matahari yang kuat untuk mengelakkan kanser kulit.

Encik Singh juga berkata bahawa beberapa vaksin seperti HPV dan hepatitis B telah terbukti berkesan dalam mengurangkan risiko kanser tertentu.

Sumber: https://thanhnien.vn/cach-phat-hien-som-ung-thu-185250924235534821.htm