Walau bagaimanapun, dengan saringan proaktif, pengesanan gejala awal dan mengekalkan gaya hidup sihat, kanser boleh dicegah atau dirawat sepenuhnya, menurut Hindustan Times (India).
Dr. Chandrashekhar Prasad Singh, pakar onkologi di Hospital Kanser HCG Abdur Razzaque Ansari (India), percaya bahawa penjagaan kesihatan awal dapat membantu memerangi penyakit ini.
Jika anda perasan terdapat benjolan di mana-mana bahagian badan anda, lebam yang luar biasa, kesukaran menelan, atau senak yang berterusan, anda perlu berjumpa doktor.
Ilustrasi: AI
Kepentingan pengesanan awal kanser
Menurut Singh, mengesan kanser pada peringkat awal meningkatkan peluang penyembuhan dan memanjangkan hayat pesakit.
Beliau menekankan bahawa pemeriksaan kesihatan yang kerap dan memberi perhatian kepada sebarang perubahan luar biasa pada badan adalah langkah pertama yang penting.
Ujian saringan seperti mamogram, Pap smear, kolonoskopi atau imbasan CT dos rendah boleh mengesan kanser paru-paru, sekali gus membantu mengenal pasti penyakit tersebut walaupun sebelum pesakit menunjukkan gejala yang jelas.
Di samping itu, pemeriksaan kendiri juga penting. Setiap orang harus memberi perhatian kepada tanda-tanda seperti kemunculan benjolan yang luar biasa, penurunan berat badan yang cepat dan tidak dapat dijelaskan, batuk berterusan, keletihan yang berterusan, perubahan kulit atau tahi lalat yang luar biasa. Apabila gejala ini muncul, berjumpa doktor akan membantu dalam diagnosis dan rawatan awal.
Tanda-tanda amaran
Menurut doktor, terdapat beberapa gejala biasa yang sering dikaitkan dengan kanser yang tidak boleh diabaikan oleh orang ramai.
Ini termasuk kemunculan benjolan di mana-mana bahagian badan, pendarahan atau lebam yang luar biasa, kesukaran menelan atau senak yang berterusan, luka yang lambat sembuh di dalam mulut atau pada kulit, perubahan dalam tabiat membuang air besar, dan kesakitan berterusan tanpa sebab yang jelas.
Pengenalpastian awal tanda-tanda ini membuka peluang untuk diagnosis yang tepat dan rawatan yang tepat pada masanya, mencegah penyakit daripada berkembang ke peringkat yang teruk.
Cara-cara untuk mencegah penyakit ini
Dr. Singh percaya bahawa mengelakkan tembakau dalam apa jua bentuk adalah langkah yang paling penting kerana tembakau merupakan penyumbang utama kepada kes kanser. Beliau juga mengesyorkan agar setiap orang mengehadkan pengambilan alkohol untuk melindungi kesihatan mereka.
Pemakanan yang sihat memainkan peranan penting dalam mengurangkan risiko penyakit. Oleh itu, menu harian harus mengutamakan buah-buahan, sayur-sayuran dan bijirin penuh.
Mengekalkan berat badan yang sihat juga akan membantu mengurangkan beban pada badan dan membolehkan sistem imun berfungsi dengan lebih berkesan.
Di samping itu, aktiviti fizikal yang kerap bukan sahaja meningkatkan kesihatan keseluruhan tetapi juga membantu mengurangkan risiko pelbagai jenis kanser.
Berkenaan perlindungan kulit, Dr. Singh mengesyorkan agar semua orang memakai pelindung matahari ketika keluar dan mengelakkan pendedahan berpanjangan kepada cahaya matahari yang terik untuk mencegah kanser kulit.
Encik Singh juga menyatakan bahawa beberapa vaksin, seperti vaksin HPV dan hepatitis B, telah terbukti berkesan dalam mengurangkan risiko jenis kanser tertentu.
Sumber: https://thanhnien.vn/cach-phat-hien-som-ung-thu-185250924235534821.htm
Komen (0)