Program ini dilaksanakan oleh Institut Kebudayaan dan Kajian Seni Vietnam dan Pusat Meditasi Vietnam Gosinga.

Trend penyembuhan - apakah penyelesaian yang berkesan?

Dalam masyarakat moden, orang sering menghadapi tekanan, keletihan dan rasa keliru. Apabila emosi negatif seperti kesedihan, tekanan dan keputusasaan menguasai, sudah tiba masanya untuk kita sembuh. Penyembuhan bukan sahaja membawa kedamaian dan kebahagiaan dari kedalaman jiwa, tetapi juga membantu kita dengan berani menghadapi realiti, mengubah tenaga negatif menjadi tenaga positif.

Sembuh' 1.jpg
Penyembuhan membawa ketenangan fikiran dan transformasi tenaga

Kaedah penyembuhan adalah popular dan digunakan secara meluas di seluruh dunia , membawa manfaat yang besar kepada kesihatan mental dan fizikal seperti: meditasi, yoga, terapi bunyi atau pemakanan yang penuh perhatian... Meditasi, dengan keupayaannya untuk mengurangkan tekanan dan memfokuskan minda, bukan sahaja memberi manfaat kepada kesihatan mental tetapi juga memberi kesan positif kepada kesihatan fizikal. Gabungan pergerakan senaman yang fleksibel dan teknik pernafasan dalam Yoga juga membantu meningkatkan fleksibiliti dan mengurangkan tekanan, sambil menggalakkan hubungan antara badan dan minda.

Heal’ 2.jpg
Terapi penyembuhan menjadi trend dalam masyarakat moden.

Selain itu, terapi bunyi dengan bunyi yang dekat dengan alam semula jadi juga digunakan untuk relaksasi dan penyembuhan, dengan berkesan mengurangkan tekanan dan kebimbangan. Terapi alam semula jadi, seperti menyertai aktiviti luar atau berjalan di dalam hutan, juga diketahui dapat melegakan tekanan dan meningkatkan mood. Pemakanan yang penuh perhatian, dengan peningkatan kesedaran tentang makanan dan vegetarian, bukan sahaja meningkatkan penghadaman tetapi juga membawa kepuasan dan membersihkan badan.

Kaedah ini bukan sekadar terapi tetapi pendekatan holistik untuk mengekalkan dan mengimbangi kesihatan keseluruhan setiap individu. Semua bekerjasama untuk menggalakkan gaya hidup sihat, membantu orang ramai berasa puas dengan diri mereka sendiri dan kehidupan seharian mereka.

Terapi "penyembuhan" khas di Bao Hai Linh Thong Tu

Dengan tujuan untuk membawa pengunjung saat-saat bersantai yang aman untuk "sembuh", pada musim panas ini, kompleks Bao Hai Linh Thong Tu di Sun World Ha Long (Ha Long, Quang Ninh ) telah merangka pengalaman istimewa supaya setiap pengunjung yang datang ke sini dapat menyelami diri dalam ruang yang damai, mengamalkan ritual untuk membantu mengimbangi jiwa dan menjana semula tenaga. Pengalaman "penyembuhan" ini akan mewujudkan peluang untuk mempelajari lebih lanjut tentang budaya tradisional dan membawa kaedah penjanaan semula tenaga yang kini menjadi trend seperti: upacara minum teh, meditasi loceng, bersantai dan meditasi tanglung.

Heal’ 3.jpg
Pengunjung akan mengalami seni membuat teh dan menikmati upacara minum teh secara percuma.

Datang ke Bao Hai Linh Thong Tu di Sun World Ha Long, pelawat akan tenggelam dalam ruang yang damai dan mengambil bahagian dalam aktiviti "penyembuhan" unik dalam program "Pengalaman Ketenangan". Program ini merangkumi pelbagai aktiviti seperti upacara minum teh dan meditasi loceng, yang berlangsung dari 9:30 pagi hingga 5:00 petang setiap hari. Di Koridor La Han dan Moc Tra Quan, pengunjung akan mengalami seni membuat teh dan menikmati upacara minum teh, membantu berehat dan mendapatkan pemahaman yang lebih mendalam tentang budaya teh tradisional Vietnam. Aktiviti meditasi loceng di Ngu Phuong Bao Thap menawarkan peluang untuk berlatih meditasi dengan loceng Tibet, membantu memulihkan dan menjana semula tenaga, membawa pengunjung ke ruang meditasi yang mendalam, memfokuskan secara mendalam pada diri dalaman mereka, untuk mengimbangi, menenangkan dan menghilangkan tekanan dan kebimbangan.

Heal’ 4.jpg
Kaedah meditasi loceng nyanyian membantu memulihkan dan menjana semula tenaga

Selain itu, Bao Hai Linh Thong Tu juga menawarkan aktiviti unik yang dianjurkan buat pertama kali seperti santai dan tanglung bunga menyambut matahari terbenam. Selepas mengalami upacara minum teh dan meditasi loceng, pengunjung akan tenggelam dalam ruang yang damai dengan muzik penyembuhan aktiviti rehat makan tengah hari yang Santai, yang berlangsung dari jam 12:00-15:00 setiap hari dengan harga tiket 100,000 VND/orang. Apabila matahari terbenam jatuh, di May Bridge, pelawat menyertai bersama-sama dalam aktiviti tanglung bunga menyambut matahari terbenam dari jam 17:30-19:30 dengan anggaran harga 300,000 VND/orang. Aktiviti ini termasuk menyalakan tanglung bunga, menikmati hidangan vegetarian yang penuh perhatian dan bermeditasi di bawah matahari terbenam, membawa perasaan kelonggaran, kedamaian dan detik-detik yang tidak dapat dilupakan dalam ruang penyembuhan "unik" di Sun World Ha Long.

Untuk mencari ketenangan, menyeimbangkan badan - minda - semangat, mengarahkan emosi ke arah perkara yang damai dan tenang, untuk mengurangkan tekanan dalam kehidupan, untuk mencari inspirasi untuk bekerja, pelancong mempunyai sebab lain untuk datang ke Ha Long, ke Bao Hao Linh Thong Tu.

Dau Linh