Mengapakah tangan saya berpeluh dengan banyak apabila saya cemas atau tertekan?

Peluh berlebihan pada tangan dan kaki menyebabkan ketidakselesaan dan menjejaskan kehidupan seharian - Imej ilustrasi.

PTTM (13 tahun) dari komune Thuong Hien, daerah Kien Xuong (wilayah Thai Binh) sering berpeluh berlebihan di tangan dan kakinya.

Terutamanya dalam cuaca musim panas yang terik, kebimbangan dan tekanan boleh menyebabkan tangan berpeluh lebih banyak, dengan peluh menitis dari penumbuk yang dikepal, yang memerlukan pengelapan berterusan dengan tuala.

Menurut pesakit, tangan yang sentiasa basah menyebabkan banyak kesulitan, seperti tidak dapat memegang penyapu, mudah terkena renjatan elektrik ketika memasak nasi, tangan yang licin ketika menulis, dan peluh yang mengotorkan tulisan.

Peluh berlebihan di tangannya juga menghalang M. daripada bermain sukan seperti badminton dan ping pong.

MSc. Do Tat Thanh - Timbalan Pengarah Pusat Kardiovaskular, Ketua Jabatan Pembedahan Kardiovaskular dan Toraks, Hospital Besar Thai Binh - menjelaskan prosedur tersebut: "Doktor menggunakan kaedah torakoskopik port tunggal dan menggunakan tenaga Laser Holmium untuk mengablasi ganglion simpatetik T3 (menyebabkan berpeluh tapak tangan) dan ganglion T3-T4 (menyebabkan berpeluh tapak tangan dan ketiak)."

Dr. Thanh menganalisis kelebihan teknik ini: ia adalah invasif minimum, masa pembedahan hanya 15-20 minit, hampir tiada komplikasi semasa dan selepas pembedahan, pemulihan cepat, pesakit boleh dibenarkan keluar dalam masa 24 jam, kosnya berpatutan, dan hasil estetiknya sangat baik.

Keberkesanan dalam mengeringkan tangan dan ketiak selepas pembedahan adalah sangat tinggi, dengan kadar kejayaan 99.9%. Pesakit dapat merasakan perubahan yang ketara apabila tapak tangan mereka menjadi lebih kering dan panas sejurus selepas pembedahan.

Isu yang dibimbangkan oleh pesakit dan yang menghalang akses mereka kepada kaedah ini ialah peluh pampasan selepas pembedahan, yang bermaksud peluh akan berlaku di kawasan yang berbeza daripada sebelum pembedahan: muka, belakang, dada, perut, paha dan kaki bawah.

Peluh pampasan selepas simpatektomi agak biasa berlaku. Walau bagaimanapun, tahap keterukan peluh pampasan berbeza-beza, antara ringan hingga sederhana hingga teruk bergantung kepada beberapa faktor.

Pada tahap berpeluh yang manakah saya perlu berjumpa doktor?

Menurut doktor di Hospital Viet Duc, berpeluh adalah mekanisme penyejukan diri badan. Sistem saraf autonomi mengaktifkan kelenjar peluh apabila suhu badan meningkat. Berpeluh juga biasa berlaku, terutamanya di tapak tangan, apabila cemas. Bergantung pada puncanya, pelbagai jenis peluh berlebihan boleh dikelaskan.

Daripada pelbagai jenis hiperhidrosis, yang paling biasa ialah hiperhidrosis primer. Dalam jenis ini, saraf yang bertanggungjawab untuk mencetuskan kelenjar peluh menjadi terlalu aktif, walaupun saraf tersebut tidak diaktifkan oleh aktiviti fizikal atau peningkatan suhu.

Jika terdapat banyak tekanan, badan tertekan atau gelisah, keadaan berpeluh berlebihan menjadi lebih teruk.

Hiperhidrosis primer biasanya menyebabkan peningkatan berpeluh di tapak tangan dan tapak kaki (hiperhidrosis tangan dan kaki) dan kadangkala di muka juga.

Peluh berlebihan pada tangan dan kaki boleh menjadi gejala keadaan serius yang lain, jadi ia tidak boleh dipandang ringan - Ilustrasi/Sumber: Getty

Pada masa ini, punca sebenar hiperhidrosis primer tidak difahami sepenuhnya. Ia mungkin sebahagiannya genetik, seperti yang kadangkala dilihat pada pesakit yang mempunyai sejarah keluarga.

Satu lagi jenis hiperhidrosis yang kurang biasa ialah hiperhidrosis sekunder. Ini adalah hiperhidrosis yang disebabkan oleh keadaan perubatan yang mendasari. Tidak seperti hiperhidrosis primer, kes sekunder sering menyebabkan hiperhidrosis umum.

Dr. Tran Quoc Hoai (Hospital Besar Tam Anh, Bandar Raya Ho Chi Minh) menjelaskan: Peluh berlebihan boleh menjadi gejala keadaan lain yang sangat serius.

Oleh itu, jika anda mengalami mana-mana gejala berikut: Berpeluh disertai dengan penurunan berat badan yang tidak disengajakan; Berpeluh terutamanya berlaku semasa tidur; Berpeluh disertai dengan demam, sakit dada, rasa sesak di dada, sesak nafas, dan degupan jantung yang cepat; Berpeluh berterusan tanpa sebab yang diketahui, anda harus berjumpa doktor untuk mengetahui puncanya dan menerima campur tangan yang tepat pada masanya.

Menurut Dr. Hoai, untuk mencegah berpeluh berlebihan, selain mematuhi pelan rawatan doktor, pesakit boleh menggabungkan beberapa petua di rumah untuk membantu mengurangkan peluh:

- Pakai pakaian longgar dan selesa yang diperbuat daripada fabrik ringan dan bernafas seperti kapas atau sutera.

- Bawa baju ganti jika anda bersenam atau bergerak di luar rumah dalam cuaca panas.

Untuk mengelakkan peluh kaki yang berlebihan dan bau yang tidak menyenangkan, pakai stokin yang menyerap kelembapan dengan berkesan.

- Mandi 1-2 kali sehari dengan sabun antibakteria. Ini membantu mengawal bakteria yang biasanya berada pada kulit yang berpeluh.

- Gunakan pad ketiak dan tapak kasut untuk membantu menyerap peluh.

- Hadkan makanan pedas, serta minuman beralkohol dan kafein, kerana ini merangsang peningkatan peluh.

Sumber: https://tuoitre.vn/cu-lo-au-cang-thang-la-mo-hoi-tay-chay-thanh-giot-vi-sao-20240627200247226.htm