Tidak pernah terlambat untuk belajar berenang.

Ramai orang dewasa hari ini masih tidak tahu berenang disebabkan oleh keadaan hidup mereka, persekitaran pembelajaran sebelumnya, atau keengganan psikologi selepas mencapai usia remaja. Walau bagaimanapun, memandangkan realiti bahawa kemalangan lemas masih berlaku setiap tahun, semakin ramai orang dewasa secara proaktif mengambil bahagian dalam kelas renang untuk meningkatkan kesihatan mereka dan memperoleh kemahiran hidup yang penting.

Kelas renang dewasa di kolam renang Prime Thai Nguyen .

Satu kebimbangan umum dalam kalangan orang dewasa ialah sama ada belajar berenang pada usia ini sudah terlambat. Ramai yang percaya bahawa berenang harus dipelajari dari usia muda, kerana ia menjadi lebih sukar untuk dipelajari apabila seseorang semakin tua. Pada hakikatnya, terdapat permintaan yang tinggi untuk pelajaran renang dalam kalangan orang dewasa, tetapi ramai yang teragak-agak kerana malu untuk belajar bersama kanak-kanak, rasa tidak yakin tentang penampilan mereka, atau kesukaran mencari kelas yang sesuai dengan usia.

Cik Do Thu Hien (lahir pada tahun 1989), yang menetap di wad Phan Dinh Phung, pada mulanya berasa begitu apabila beliau mendaftar dalam kursus renang dewasa. Semasa beberapa pelajaran pertama, beliau kurang yakin untuk berlatih teknik asas manakala ramai pelajar yang lebih muda sudah mahir berenang. Walau bagaimanapun, bertekad untuk mengatasi ketakutannya terhadap air pada zaman kanak-kanak, beliau gigih dan kini boleh berenang menggunakan teknik asas.

Cik Hien berkongsi: “Sebelum ini, saya selalu beranggapan bahawa kerana saya lebih tua, sukar untuk saya belajar berenang. Tetapi apabila saya membawa anak saya ke kelas renang dan melihat dia secara beransur-ansur menjadi lebih yakin di dalam air, saya memutuskan untuk mencubanya. Selepas kursus itu, saya bukan sahaja belajar berenang tetapi juga berasa lebih yakin menyertai aktiviti air.”

Anda mungkin juga suka

Piala Dunia 2026: Pasukan kebangsaan Iran mengatasi tekanan di luar padang.Perjalanan Iran di Piala Dunia 2026 bukan sekadar kisah bola sepak; setiap perlawanan berlangsung dengan latar belakang konfrontasi geopolitik, peperangan media dan taktik tekanan psikologi.

Cegah kejadian lemas semasa musim panas supaya ketawa kanak-kanak dapat dinikmati sepenuhnya.VTV.vn - Memandangkan situasi kemalangan lemas yang berterusan dan kompleks, pakar menasihatkan ibu bapa untuk secara proaktif melengkapkan anak-anak mereka dengan kemahiran berenang dan kemahiran keselamatan air.

Profesor Madya Amerika: Untuk menjalani kehidupan yang bahagia dan sihat, tirulah kanak-kanak kecil yang belajar berjalan.

Bukan sahaja di kawasan bandar, malah permintaan untuk kelas renang dalam kalangan orang dewasa juga semakin meningkat di kawasan luar bandar. Di komune Lam Vy, kelas renang yang diketuai oleh Encik Vu Van Tuan, seorang guru pendidikan jasmani di Sekolah Rendah Lam Vy, kerap menarik ramai pelajar berumur 35 hingga lebih 40 tahun.

Menurut Encik Tuan, kesukaran terbesar bagi orang dewasa bukanlah keupayaan mereka untuk belajar, tetapi lebih kepada ketakutan mereka terhadap air dan kekurangan fleksibiliti fizikal. Di samping itu, ramai orang telah belajar berenang berdasarkan pengalaman, mengakibatkan teknik yang salah yang memerlukan masa untuk diperbetulkan.

Walau bagaimanapun, orang dewasa mempunyai kelebihan dalam keupayaan mereka untuk memahami dan menyerap pengetahuan secara sistematik. Sebaik sahaja mereka mengatasi halangan psikologi awal, proses belajar berenang biasanya berlaku dengan agak cepat. Perkara penting adalah menerima arahan dan latihan yang betul secara berkala.

Tran Thi Duyen (lahir pada tahun 1990), dari komune Lam Vy, seorang pelajar dalam kelas Encik Tuan, berkata bahawa perkara yang paling sukar baginya bukanlah pergerakan lengan dan kaki, tetapi teknik pernafasan bawah air. Ramai orang berpendapat bahawa bernafas semasa berenang adalah sangat mudah, tetapi pada hakikatnya, ini adalah kemahiran yang menentukan keupayaan untuk menjimatkan tenaga dan menangani situasi di bawah air.

Menurut pengajar, mengetahui cara berenang bukan sekadar terapung atau bergerak di dalam air, tetapi juga menguasai teknik pernafasan, mengendalikan kecemasan dan prinsip keselamatan. Ini adalah faktor penting dalam mengurangkan risiko lemas dan meningkatkan perlindungan diri.

Amerika Syarikat - Vietnam: Jangan ketinggalan

Vietnam menggalakkan perniagaan AS untuk mengembangkan pelaburan dalam teknologi tinggi.Pada pagi 26 Jun, di Ibu Pejabat Kerajaan, Timbalan Perdana Menteri Ho Quoc Dung menerima kunjungan Encik Jeff Place, Pengarah Rantaian Bekalan Coherent Group (AS). Semasa mesyuarat itu, Timbalan Perdana Menteri mengesahkan bahawa Vietnam menggalakkan perniagaan AS untuk mengembangkan pelaburan, terutamanya dalam industri berteknologi tinggi, inovasi dan semikonduktor.

Galakkan perniagaan A.S. untuk mengembangkan pelaburan dalam sektor berteknologi tinggi.Timbalan Perdana Menteri Ho Quoc Dung berkata bahawa Vietnam mengalu-alukan perniagaan AS untuk terus mengembangkan operasi mereka di Vietnam, terutamanya dalam industri dan sektor berteknologi tinggi yang mempunyai nilai tambah yang tinggi.

Vietnam dan Amerika Syarikat memperkukuh kerjasama dalam menangani akibat perang.VTV.vn - Pada 22 Jun, Setiausaha Agung dan Presiden To Lam menerima kunjungan Pemangku Setiausaha Tentera Laut AS Hung Cao.

Bagi setiap orang dewasa, mengetahui cara berenang bukan sahaja menambah satu lagi sukan untuk meningkatkan kesihatan tetapi juga melengkapkan mereka dengan kemahiran penting untuk melindungi diri mereka dan membantu orang lain dalam situasi kecemasan. Tidak pernah terlambat untuk belajar berenang. Lebih penting lagi, ia bukan sekadar sukan tetapi juga kemahiran hidup penting untuk semua orang dalam kehidupan moden.

Sumber: https://baothainguyen.vn/the-thao/202606/khong-bao-gio-la-muon-de-hoc-boi-8bb1bbe/