Ia bukan bakat mahupun kerja keras.

Para penyelidik menunjukkan bahawa kesihatan mental dan perhubungan mempunyai kesan yang ketara terhadap kejayaan atau kekayaan seseorang.

Para profesor Universiti Harvard telah menjalankan satu kajian selama lebih 70 tahun, yang melibatkan 268 pelajar Harvard dan 456 orang dari kawasan setinggan berumur 19-90 tahun, untuk menguraikan "Misteri Kehidupan yang Bahagia".

Pemerhati dan pencatat utama untuk kajian ini ialah Profesor Robert Waldinger. Daripada data yang dikumpul, beliau mengenal pasti faktor-faktor yang sangat mempengaruhi kejayaan dan kekayaan seseorang.

Kesihatan mental yang stabil

Penyelidik Universiti Harvard telah membangunkan "10 petunjuk pemenang dalam hidup," salah satunya berkaitan dengan kesihatan mental dan menunjukkan bahawa orang yang mengalami kurang tekanan lebih cenderung untuk berjaya.

Konsep "kesihatan" mesti sentiasa merangkumi dua aspek: kesihatan mental dan kesihatan fizikal. Menumpukan hanya pada satu aspek tidak akan membawa kepada kesihatan yang baik. Ramai orang muda sering mempunyai gaya hidup yang tidak sihat, kerap berjaga sehingga lewat malam, menyebabkan kesihatan fizikal mereka merosot dengan cepat. Kesihatan mental juga terjejas akibat tekanan dan tekanan yang terkumpul.

Kisah penarikan diri awal legenda gimnastik Amerika, Simone Biles, daripada Sukan Olimpik Tokyo 2020 mengejutkan ramai pihak. Menjelaskan keputusannya untuk menarik diri, Biles berkata bahawa semasa pertandingan itu dia berada dalam tekanan yang melampau, panik, dan menggeletar di seluruh badan. "Sudah tiba masanya untuk saya fokus pada kesihatan mental saya," kata atlet Amerika itu.

Bukan sahaja Biles, malah ramai atlet lain juga menghadapi masalah psikologi yang serius yang menghalang mereka daripada beraksi pada tahap terbaik. Menurut ahli psikologi Toni Martos, "minda itu seperti otot; anda juga perlu melatihnya."

Zaman kanak-kanak yang bahagia

Kajian Harvard menunjukkan bahawa kekayaan orang dewasa dan kebahagiaan hari tua berkait rapat dengan pengalaman zaman kanak-kanak. Para penyelidik memetik data berikut:

Orang yang mempunyai hubungan baik dengan adik-beradik mereka semasa muda memperoleh purata gaji tahunan sebanyak $51,000 lebih tinggi berbanding mereka yang tidak mempunyai hubungan sedemikian dengan adik-beradik mereka.

Orang yang mempunyai zaman kanak-kanak yang bahagia memperoleh purata $66,000 lebih banyak daripada mereka yang tidak bahagia semasa kecil.

Orang yang menerima kasih sayang ibu memperoleh purata $87,000 lebih banyak daripada mereka yang tidak.

Tambahan pula, jika hubungan seseorang dengan ibu mereka tidak baik, mereka lebih cenderung untuk menghidap penyakit Alzheimer pada usia tua. Kanak-kanak yang menerima jagaan daripada bapa mereka cenderung mengalami kurang kebimbangan dan lebih menikmati kehidupan apabila dewasa.

Ini menunjukkan pengaruh pengalaman keluarga dan zaman kanak-kanak terhadap kerjaya seseorang di kemudian hari. Zaman kanak-kanak yang baik dan persekitaran perkembangan yang baik menyumbang kepada kejayaan kanak-kanak yang lebih besar.

Carilah pasangan hidup yang tepat.

Satu petunjuk utama pengaruh terhadap kejayaan, seperti yang ditunjukkan dalam kajian Harvard, ialah hubungan emosi seperti cinta dan persahabatan.

Nota Profesor Robert Waldinger juga menekankan bahawa pengalaman zaman kanak-kanak tidaklah mutlak. Walaupun anda mengalami penderitaan semasa kecil, anda masih boleh menjalani kehidupan yang baik jika anda menemui "cinta" apabila dewasa. Waldinger memetik contoh Adam Newman (nama diubah), seorang bekas pelajar Harvard.

Newman dilahirkan dalam keluarga kelas menengah dan mempunyai zaman kanak-kanak yang tidak bahagia, mengalami penderaan emosi daripada ibu bapanya. Dia memiliki kecerdasan menyeluruh dan pencapaian akademik yang cemerlang, tetapi kesihatan mental dan fizikalnya teruk. Dia cenderung bertindak konservatif dan mempunyai beberapa kawan rapat.

Titik perubahan berlaku apabila Newman berkahwin dengan sahabat baiknya di kolej. Perkahwinan mereka yang harmoni telah mengubahnya, membantunya belajar cara bekerjasama dengan baik dengan rakan sekerja dan mengasah kemahiran kepimpinannya, yang membawa kepada pekerjaan di NASA. Newman sentiasa menyesuaikan tingkah lakunya dalam hubungan sosial. Walaupun anak perempuannya berkelakuan buruk, dia tidak memaksakan kehendaknya ke atasnya seperti cara ibunya membesarkannya.

Kim Linh

Sumber: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nghien-cuu-dh-harvard-chi-ra-3-yeu-to-khong-ngo-quyet-dinh-thanh-cong-cua-mot-nguoi-khong-phai-tai-nang-hay-cham-chi-172250217144116957.htm